Nutrição

A anemia é o distúrbio sanguíneo mais frequentee ocorre quando o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes (e, portanto, níveis insuficientes de hemoglobina) para transportar oxigênio para os...

É comum que muitas pessoas use os termos "nutrição" e "nutrição" de forma intercambiável; no entanto, e embora ambos estejam intimamente relacionados, eles não significam a mesma coisa.A nutrição...

Pizzas e hambúrgueres sempre foram pioneiros no ranking de fast food ou junk food, mas há alguns anos o kebab também se tornou moda nos países desenvolvidos.Döner kebab em turco, shawarma em árabe ou...

Psicologia e nutrição são duas disciplinas que estão ligadascomo a psicologia e o esporte.É por isso que, nos últimos anos, há uma consciência crescente de como a comida afeta nosso estado emocional...

A dieta mediterrânea é considerada uma das mais saudáveis ​​e equilibradas que existeme é um conjunto de hábitos alimentares típicos dos povos da bacia do Mediterrâneo. Atribui-se certas propriedades...

De sabor doce e refrescante, mamão é uma fruta que é especialmente marcante por causa de sua cor laranja exótica e sua forma de pêra.É uma fruta nativa do sul do México e da América Central, que hoje...

O verão já está aqui, e nesta época do ano comem frutas muito mais. As frutas são alimentos pouco calóricos e com alto teor de água, por isso ajudam a nos manter bem hidratados, o que é especialmente...

Existem diferentes tipos de dietas, e a maioria das pessoas associa-as ao processo de perda de peso. Mas nem todos têm essa função, nem todas as dietas são saudáveis. Uma das dietas que visa melhorar...

Snacking é um comportamento que é caracterizado por comer fora de horas em pequenas quantidades. Ansiedade, tédio, fome, encontros com amigos e má administração de refeições, entre outras causas,...

Nutricionistas especialistas sempre afirmam que o café da manhã é o aperitivo mais importante de nossa dieta diária. Bem, demonstrado por estudos recentes e monitoramento dietético para atletas,...