Nutrição

A carne sempre foi um dos principais ingredientes utilizados nas dietas de boa parte das culturas e sociedades humanas. Seu consumo é tão antigo quanto as origens de nossa espécie, e suas...

Atualmente, uma alta porcentagem da população se exercita com freqüência, em muitos casos na academia. Entre aqueles que o fazem, muitos têm o único objetivo de perder peso e manter a linha, mas...

Com a chegada na Europa das diferentes frutas do continente americano, a fúria do cacau e, consequentemente, do chocolate, logo se expandiu, tornando-se mais um alimento na culinária de qualquer...

A fome é um instinto de todos os animais, incluindo o ser humano. É uma necessidade de primeira categoria que nos empurra para direcionar nossas ações para a realização de um objetivo muito simples:...

No ato de comer, embora possa parecer apenas um ato físico, variáveis ​​psicológicas também intervêm. Por esta razão, nos últimos tempos, há uma certa consciência de como o estado emocional afeta...

Problemas de ansiedade eles são uma das principais razões para consultas em clínicas de psicologia. Os efeitos disso podem interferir em todas as áreas da nossa vida, incluindo nossos hábitos...

Com a chegada de novos tempos, há também uma nova maneira de se relacionar com o meio ambiente e, é claro, com os seres que o habitam. Nossa postura ética sobre como tratamos os animais evoluiu e,...

Camomila, alecrim, orégano ou lavanda são plantas altamente conhecidas e valorizadas desde a antiguidade, que o ser humano tem usado de várias maneiras ao longo da história.Nós provavelmente os...

Cinco pedaços de fruta por dia. Esta é a recomendação que um grande número de especialistas faz em relação à necessidade de consumo de vegetais em nossa dieta, a fim de torná-lo equilibrado e...

O sal é e tem sido ao longo da história um elemento fundamental na nossa dieta, servindo tanto na preparação de pratos e quando se trata de preservar alimentos. É, pelo menos no caso daqueles...