Nutrição

Sementes de girassol ou sementes de girassol são alimentos muito consumidos. Embora, às vezes, a maioria dos tubos que vêm em um saco contenham muito sal, a parte comestível é muito saudável e...

O azeite é o complemento culinário mais utilizado na nossa dieta diária, uma vez que é adicionado na maioria dos pratos como saladas, atum, pão e outros. Seus atributos e qualidades nutricionais são...

Psicologia e Nutrição são duas disciplinas que estão relacionadas, e nos últimos anos vem ganhando terreno a psicologia dos alimentos. Há uma consciência crescente de como nossas emoções afetam o...

Dois dos óleos mais populares e mais consumidos são o azeite e o óleo de girassol. O primeiro é considerado um alimento muito saudável, que faz parte da dieta mediterrânea; no entanto, o segundo não...

O estresse é um dos fenômenos mais comuns da atualidade e é considerado a doença do século XXI. Nosso estilo de vida e dieta não são afetados somente quando a pessoa passa por um estágio de vida...

Há muitas pessoas que se juntam ao ginásio para melhorar a sua saúde e também a sua estética corporal. Expor o corpo às rotinas de treinamento intenso exige que a pessoa deva ser adequadamente...

Echinacea é um tipo de planta que tem sido usada para tratar sintomas de resfriado e outras alterações do sistema imunológico, incluindo alguns tão graves quanto o câncer; no entanto, a pesquisa...

Em nossa vida cotidiana Estamos continuamente ingerindo alimentos, várias vezes ao dia, na maioria das coisas sem pensar no complexo processo que realizamos em nível comportamental.Mas às vezes não é...

A comida é um dos pilares básicos de nossas vidas, o que nos permite adquirir os nutrientes necessários para sobreviver e que, por sua vez, é um dos maiores prazeres em um nível fisiológico para...

A comida é um dos pilares básicos para a nossa sobrevivência e um dos aspectos mais importantes na manutenção da nossa saúde. Também faz parte de nossa identidade cultural e influencia nossa imagem e...