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Nutrição

26 alimentos afrodisíacos que melhorarão seus relacionamentos íntimos - nutrição

Não é estranho ouvir que existem certos alimentos que podem melhorar seus relacionamentos íntimos.Estas substâncias, conhecidas como afrodisíacos, têm um impacto direto na sua vida sexual, afetando...

13 alimentos que agem como um Viagra natural - nutrição

O Viagra é, sem dúvida, um dos medicamentos mais utilizados para a disfunção erétil e os problemas da ereção masculina. O ingrediente ativo do Viagra é o Sildenafil, que atua na via do óxido nítrico...

Os 13 alimentos mais perigosos para a saúde - nutrição

Os seres humanos precisam estar bem nutridos para desfrutar de um organismo saudável. Alimentos saudáveis ​​nos fornecem diferentes macronutrientes e micronutrientes que têm diferentes funções:...

L-carnitina: o que é e como funciona em nosso corpo? - nutrição

Suplementos nutricionais com L-carnitina tornaram-se populares nos últimos anos para melhorar o desempenho atlético e promover a perda de peso, além de outros usos médicos.Mas o que é L-carnitina...

Como o açúcar e a gordura funcionam em nosso cérebro? - nutrição

Em resposta a um comunicado de imprensa da OMS de outubro de 2016, lA prevalência mundial da obesidade mais que dobrou entre 1980 e 2014, 11% dos homens e 15% das mulheres (mais de meio bilhão de...

18 benefícios do gengibre para o seu corpo e sua saúde - nutrição

O gengibre é uma raiz de planta com múltiplos benefícios para o corpo e para a saúde em geral. Durante séculos, foi utilizado na dieta típica de diferentes culturas, graças às suas propriedades...

14 propriedades e benefícios do cranberry - nutrição

O mirtilo é um dos alimentos mais saudáveis e com maior teor de vitaminas e antioxidantes, por isso é considerado um "super fruto".Além de seu ótimo sabor, o consumo de blueberries torna-se um...

15 alimentos para aumentar a testosterona naturalmente - nutrição

A testosterona é um hormônio associado à masculinidade e desempenho sexual ideal, principalmente porque predomina nos homens, embora as mulheres também tenham uma quantidade menor. É um esteróide...

Melancia: 10 propriedades e benefícios desta fruta de verão - nutrição

A melancia é uma das melhores frutas para comer no verão, que além de ser muito refrescante, contém muitas propriedades de saúde. Juntamente com o melão, pertence à família botânica Cucurbitaceae e...

Kuzu: benefícios e propriedades desta macrobiótica - nutrição

O kuzu é uma das plantas macrobióticas mais importantes. Na Ásia, tem sido usado como remédio e como suplemento alimentar desde a antiguidade. Sua popularização mundial, ocorrida nas últimas décadas,...