Personalidade Tipo A: características e fatores relacionados
A personalidade tipo A é uma categoria usada para descrever um tipo específico de resposta ao estresse. É uma proposta que surgiu nos anos 50, quando dois cardiologistas queriam estudar a relação entre alguns traços de personalidade e o desenvolvimento de doenças cardíacas.
Atualmente, o tipo de personalidade A é um dos quatro padrões de personalidade (há também B, C e D) que nos ajudaram a descrever como as pessoas se relacionam umas com as outras e como reagimos a fatores externos. A seguir vamos ver como é um tipo de personalidade A e qual a sua relação com as doenças cardiovasculares, bem como a pesquisa que as relacionou.
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Características de caracteres do tipo A
A classificação que conhecemos como "tipo de personalidade A" foi sugerido pelos cardiologistas americanos Meyer Friedman e Raymond Rosenman na década dos anos 50.
Em termos muito gerais, o que eles observaram foi que um conjunto de respostas ao estresse, como a competitividade, a sensação de urgência constante e hostilidade (o que eles chamavam de Tipo de Personalidade A), estão relacionadas a uma maior probabilidade de desenvolver doença coronariana e pressão alta
Embora eles se limitassem a relacionar a resposta ao estresse e doenças cardíacas, sua classificação foi retomada e conceituada como um conjunto de respostas comportamentais conhecidas como padrão de personalidade Tipo A o Padrão de comportamento tipo A (TABP, por sua sigla em inglês).
1. Competitividade
O TABP caracteriza-se por uma tendência à competitividade, o que faz com que a pessoa seja sempre autocrítica e busque atingir seus objetivos para a satisfação de atendê-los, ao invés do fato de aproveitar o processo.
Isto é, competitividade está relacionado a experiências de sucesso constantes , porque implica uma personalidade disciplinada e permite atingir objetivos, mas também pode ser um gerador de estresse permanente.
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2. Sensação de urgência
É uma personalidade que parece estar sempre "contra o relógio", com uma sobrecarga de trabalho e com uma necessidade permanente de cumprir as regras e horários. São pessoas que fazem muitas coisas ao mesmo tempo e sempre "no horário", portanto, os momentos que não são considerados "produtivos" podem gerar muita ansiedade.
Por esta razão, eles são geralmente pessoas impacientes que eles estão muito envolvidos em suas atividades de trabalho e que tendem a reagir em alguns casos, por exemplo, quando as coisas não correm como planejado.
3. Hostilidade
A característica anterior está relacionada ao fato de que a pessoa freqüentemente destaca mais o negativo do que o positivo dos outros e das circunstâncias, desenvolvendo frustração constante, e até falta de empatia, ou nos piores casos um comportamento agressivo. A consequência é que a pessoa é quase sempre percebida como hostil ou que está sempre zangado.
Em suma, o tipo de personalidade A implica uma orientação para o sucesso com uma tendência à competitividade, um senso de urgência e pouca tolerância à frustração. Eles tendem a ser ambiciosos, extremamente trabalhadores e exigindo pessoas que se comprometem com várias atividades ao mesmo tempo, que consideram urgentes e, portanto, geram constantes tensões.
Outros padrões de personalidade: Tipo B, C e D
Ao investigar os padrões de personalidade Tipo A, Friedman e Rosenman descobriram que nem todas as personalidades do Tipo A eram iguais. Assim, propuseram que a personalidade tipo A poderia ser A-1 ou A-2; e também pode ser do tipo B , que incluiu os subtipos B-3 e B-4.
Para melhor explicá-lo, vamos imaginar uma linha reta em que uma extremidade tem a letra A e a outra a letra B, e no meio estão os códigos A-1, A-2, B-3 e B-4. Nós encontraríamos o tipo de personalidade A, e o subtipo A-1 no primeiro extremo, que é a manifestação mais notória dos traços que explicamos anteriormente.
A personalidade A-2 é o próximo segmento e refere-se a pessoas menos afetadas e menos orientadas para a competitividade. Por outro lado, se a pessoa tem orientação de sucesso, mas é mais calmo que sobrecarregado , então é uma personalidade do tipo B-3.
Finalmente, no outro extremo da linha temos o padrão de personalidade tipo B, que é sobre uma pessoa que é percebida como mais serena e pacífica (essas seriam as personalidades do tipo B-4).
No entanto, a pesquisa que se seguiu aos estudos de Friedman e Rosenman não se limitou ao estudo da personalidade Tipo A, portanto, quatro padrões de personalidade são atualmente reconhecidos: tipo A, tipo B, C e tipo D.
Tipo A personalidade e doença cardíaca
Friedman e Rosenman conduziram um estudo longitudinal com 3154 homens saudáveis entre 39 e 59 anos que se candidataram um questionário que explorou dimensões emocionais e alguns estilos de vida, a partir dos quais categorizaram os traços de personalidade do tipo A.
Oito anos depois, 257 dos participantes desenvolveram uma doença coronariana e, ao final da investigação, 70% daqueles que a desenvolveram eram homens que apresentavam padrões de personalidade tipo A.
Eles também descobriram que as pessoas que estavam no final A e no final B eles tinham níveis de pressão arterial muito diferentes : valores muito altos na primeira extremidade e valores mais normais na segunda extremidade (250/130 mm Hg e 155/95 mm Hg, respectivamente).
Alguns limites na investigação do padrão de personalidade tipo A
Esses não devem ser entendidos como categorias fechadas, fixas ou imóveis , mas como um continuum. Ou seja, podemos nos encontrar no tipo A ou B em momentos diferentes e de acordo com as exigências do ambiente.
Por exemplo, os mesmos pesquisadores perceberam que pessoas que estavam no final da personalidade tipo A, podiam ser encontradas mais para o extremo B durante os finais de semana ou quando as rotinas mais exigentes eram modificadas.
Por outro lado, uma das limitações do estudo é que ele foi feito apenas com homens, então seus resultados não pode ser totalmente aplicado à população feminina (estilos de vida, demandas sociais e a resposta ao estresse são diferentes).
Da mesma forma, constatou-se que existem outros fatores de risco mais determinantes para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares como tabagismo, sedentarismo ou obesidade.
Pelo exposto, e também pela popularidade que ganhou em alguns setores da medicina e da psicologia clínica, o tipo de personalidade A é uma teoria que tem sido constantemente pesquisada e atualizada.
Referências bibliográficas
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