Ambulofobia (medo de andar): causas, sintomas e tratamento

Existem diferentes tipos de fobias, como explicamos no artigo "Tipos de fobias: explorando os distúrbios do medo". A mente humana muitas vezes nos surpreende, e um dos casos em que isso acontece é Quando uma pessoa sofre de ambulofobia ou medo de andar .

Embora seja uma fobia rara, o medo de andar pode ser muito incapacitante. Neste artigo vamos nos aprofundar em suas causas, seus sintomas e suas conseqüências para que você possa entender este fenômeno mais profundamente.

Qual é a fobia de andar

Ambulofobia é o medo irracional e persistente de andar ou, na realidade, é o medo de cair , então a pessoa evita andar. Embora possa ser experimentado em qualquer idade, parece ser mais comum à medida que a pessoa envelhece e envelhece.

Um indivíduo pode ter andado sem problemas durante toda a sua vida, mas como resultado de uma experiência ruim, uma operação ou uma queda, ele se torna inseguro e sente um autêntico medo de andar, pelo menos sem uma bengala ou apoio que lhe permita andar. Mover

Alguns dos indivíduos que experimentam esse distúrbio tem medo de andar em superfícies planas e irregulares especialmente quando estão longe de casa, onde se sentem ainda mais vulneráveis ​​e inseguras.

O medo de andar e cair é um medo que muitas crianças podem experimentar, mas elas superam rapidamente sim mas. Embora seja completamente normal em idade precoce, deixa de ser adulta, e a pessoa com ambulofobia pode sentir-se ansiosa ou temerosa quando pensa que há perigo de cair, e esse medo e desconforto vão além do medo natural, tornando-se completamente desproporcionais. com a situação.

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Causas da ambulofobia

O medo de andar é muitas vezes o resultado de uma experiência traumática do passado em que a pessoa caiu ou viu outra pessoa cair. Por exemplo, pode ocorrer quando uma pessoa está propensa a tontura e pensa que pode ficar tonto em qualquer situação, cair e bater em sua cabeça.

O indivíduo pode sofrer grande desconforto como resultado desse medo e evitar caminhar ou fazê-lo sem apoio. Andar a pé é um ato altamente funcional e, portanto, essa reação pode ser realmente incapacitante.

Como qualquer fobia, a ambulofobia é geralmente aprendida por um processo chamado condicionamento clássico , um tipo de aprendizagem associativa. O condicionamento clássico é um aprendizado no qual a pessoa aprende uma resposta reflexa contra um estímulo que anteriormente não a produzia, mas que a produz por associação com outro estímulo. Se você quiser entender melhor o que é o condicionamento clássico, leia este artigo "Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes".

O condicionamento clássico foi investigado pela primeira vez por Ivan Pavlov, um fisiologista russo famoso por seus experimentos com cães. Agora, o pesquisador que tornou esse conceito popular e que estudou esse fenômeno com humanos pela primeira vez foi o psicólogo americano. John Watson, um dos precursores do behaviorismo .

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Outras causas desta fobia

A teoria de que as fobias têm uma origem ambiental e que são aprendidas pelo condicionamento clássico é aceita; no entanto, aprender por observação que é semelhante a modelagem e imitação também pode ser aprendido através do condicionamento vicário, mas não é o mesmo.

Outros autores também acham que estamos programados biologicamente para sofrer fobias , uma vez que o medo é uma emoção adaptativa que serviu aos seres humanos para evoluir e sobreviver. Isso explica por que o cérebro primitivo intervém nesse tipo de aprendizado, que ocorre por meio de associações primitivas e não cognitivas. Esse medo não responde a argumentos lógicos.

Sintomas

Ambulofobia apresenta sintomas semelhantes a qualquer distúrbio fóbico, porque a única coisa que muda é o estímulo que provoca esses sintomas. Fobias geralmente causam uma sintomatologia que ocorre em um nível cognitivo, comportamental e físico.

Quanto aos sintomas cognitivos, crenças irracionais, pensamentos catastróficos , desorientação, falta de concentração, angústia ou medo aparecem.

Os sintomas comportamentais são caracterizados por fala acelerada, evitação de estimulação fóbica e outras estratégias de enfrentamento. Tremores, dores de cabeça, tontura, ondas de calor e náusea são alguns dos sintomas físicos que ocorrem quando uma pessoa sofre de ambulofobia.

Tratamentos

Fobias são distúrbios bastante freqüentes e pertencem ao grupo de transtornos de ansiedade . Existem muitos estudos que foram feitos para tentar descobrir qual é o tratamento mais eficaz. A pesquisa científica diz que a terapia comportamental cognitiva funciona muito bem para ajudar os pacientes a superar seus medos irracionais.

Esta forma de terapia emprega técnicas diferentes. No caso de fobias, as mais utilizadas são técnicas de relaxamento e técnicas de exposição . Agora, uma técnica que combina ambos é a dessensibilização sistemática, que consiste em expor o paciente ao estímulo fóbico progressivamente após ter aprendido diferentes estratégias de enfrentamento, como técnicas de relaxamento.

Além da terapia comportamental cognitiva, outras formas de psicoterapia também são usadas, como a terapia cognitiva baseada na atenção plena, aceitação e terapia de compromisso e hipnoterapia.

Em casos graves, ansiolíticos ou antidepressivos podem ser administrados, mas sempre em combinação com terapia psicológica.