Como estudar para a universidade? 7 conselhos psicológicos
Estudar para a universidade, especialmente para aqueles que não têm muita experiência em um corpo docente, pode ser um desafio. É claro que existem carreiras mais difíceis do que outras, mas uma coisa é clara: prepare-se para os exames universitários e estar em dia com os assuntos dados nas disciplinas da universidade requer mais preparação do que seria esperado em uma escola normal ou instituto.
Assim pois… Como estudar para a universidade? Como podemos adotar esses hábitos de estudo que nos permitirão adaptar-nos bem ao ritmo de trabalho e aprendizado que se espera de nós em um corpo docente? Vamos ver
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Como estudar para universidade e aprender semana a semana
Ao adaptar-se ao tipo de estudo típico de uma universidade, tenha em mente as seguintes indicações e idéias-chave.
1. Autonomia é o que importa
A primeira coisa que você deve saber é que no mundo da universidade a pessoa diretamente envolvida na aprendizagem é, claramente, cada um dos alunos . Se nos institutos a pouca experiência dos estudantes teve que ser compensada por uma atitude muito proativa por parte dos professores, essa lógica não existe mais na universidade. Os alunos devem fazer o que for necessário para manter-se atualizado com os conteúdos que eles ensinam na aula, sem esperar pela ajuda de ninguém (mais tendo em conta que na maioria das faculdades existem muito mais alunos do que professores).
Então, livre-se da idéia de que atrás de você há uma rede de salva-vidas de pessoas dispostas a evitar que você tenha que repetir assuntos ou pagar novamente para fazer os exames. Isso não funciona mais assim.
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2. As aulas são um recurso importante
Muitas pessoas acreditam que as aulas são simplesmente o local a ser atendido, para que não recebam uma nota para participação. No entanto, há algo que torna esses espaços muito valiosos: Eles servem para levantar dúvidas .
Existe o hábito de ver as perguntas em sala de aula como uma raridade, algo que apenas retarda o ritmo do programa. No entanto, eles são a essência do que significa ensinar. A sessão de perguntas serve para preencher lacunas de conhecimento que estão entre o que é explicado e o que é aprendido, analisando o que os professores dizem. O normal é que esses tipos de lacunas de conhecimento apareçam, portanto, algo deve ser feito para evitar que continuem existindo.
Colocar uma dúvida em voz alta é algo que pode evitar minutos e até horas de busca entre as anotações, revisar a bibliografia, consultar outros alunos, etc.
3. Crie um calendário
Você deve evitar por todos os meios que suas horas de estudo dependam das datas em que você tem exames para que você revise as anotações alguns dias antes.
Para fazer isso, crie calendários a partir da primeira semana do semestre, localize os dias dos exames e crie um primeiro esboço de suas sessões de estudo para cada assunto. Levando em conta que, para otimizar seus tempos de estudo, você deve Tire um tempo para estudar todos os assuntos pelo menos uma vez por semana , distribua essas sessões para que você tenha um calendário balanceado.
4. Crie esquemas
Não se limite a ler o que você coloca nos livros, nas fotocópias e nas anotações que fez enquanto ouvia o que foi dito na aula. Escreva suas próprias versões desses conteúdos. Pode parecer uma tarefa "extra" desnecessária, já que, teoricamente, implica duplicar algo que já existe em outros suportes visuais, mas na realidade não é. A razão é muito simples: fazer isso exige que você expresse em suas próprias palavras um conteúdo e faça-o formar um "todo" coerente.
Por exemplo, ao fazer essa atividade com o conteúdo a ser aprendido, você poderá detectar com o tempo as "lacunas" de conhecimento e as aparentes contradições que, de outra forma, só chegariam ao seu conhecimento no momento do teste ou pouco antes. Além disso, tornará o estudo muito mais fácil, porque ter todo o conteúdo em um único lugar e como parte de um texto estruturado de uma forma que faz sentido para você torna as coisas muito mais fáceis.
Por outro lado, o fato de escrever o conteúdo do syllabus novamente significa que você memoriza-os muito melhor do que você simplesmente lendo, porque isso torna a informação melhor fixada em sua memória.
5. Se você puder, estude em um grupo
As sessões de estudo em grupo são uma maneira ideal de detectar dúvidas iniciais que de outra forma não teriam ocorrido a você.Graças a essas sessões, essas perguntas difíceis que seriam deixadas de lado no seu radar são centralizadas se você se limitar a estudar no seu próprio ritmo, sem contar as outras. Claro, não deixe de estudar com pessoas que têm um nível de conhecimento semelhante ao seu ou pode ser uma experiência frustrante.
6. Passar por exames imaginários
No final de cada sessão de estudo, faça perguntas sobre um possível exame imaginário. Desta forma, as dúvidas aparecerão em um ambiente controlado, no qual, se você não as conhecer, poderá ir às fontes. Aqueles que têm sido um desafio, você os aprenderá bem simplesmente porque eles terão feito você passar por um momento de tensão e incerteza, com o qual você vai se lembrar deles no futuro . A memória emocional é muito poderosa.
7. Crie pausas para descanso
Nenhuma sessão de estudo de mais de uma hora é suportável. A ideia, para um bom desempenho, é que você vá propondo pequenas pausas de cerca de dez minutos a cada três quartos de hora, aproximadamente. Dessa forma, você descansará de maneira adequada, preparando-o para enfrentar a próxima sessão de estudos com faculdades completas.
