Psicologia perinatal: o que é e quais funções desempenha?
Ser mãe é uma das experiências de vida mais incríveis e recompensadoras que podem ser experimentadas . Mas esse momento culminante de vida também traz muitos desafios, já que a figura materna é extremamente importante para o crescimento de uma criança e influencia decisivamente como ela se desenvolve em diferentes áreas de sua vida: bem-estar pessoal, meio acadêmico, trabalho, relações interpessoais, etc.
Embora a maternidade seja um momento maravilhoso e o sentimento materno acompanhe a mãe ao longo da vida, algumas mães podem sentir-se sozinhas, sofrer ansiedade antes ou depois da gravidez, experimentar um parto complicado, sofrer estresse nessas circunstâncias ou sofrer depressão pós-parto, entre muitos outros fenômenos psicológicos.
Felizmente, especialistas em psicologia perinatal ajudam as mães a controlar essas preocupações ou a superar os problemas emocionais que podem surgir durante o processo de concepção, a gravidez e o estágio inicial da paternidade.
O que é psicologia perinatal?
Psicologia perinatal pode ser definida como uma especialidade da psicologia que abrange todos os aspectos psicológicos que estão presentes antes e durante a gravidez, parto, pós-parto, parentalidade e o vínculo com o bebê. Por isso, fornece conhecimentos e ferramentas para ajudar as mães ou gestantes (embora também os pais) a superar as dificuldades que possam surgir nessas importantes etapas de suas vidas, e visa oferecer-lhes os recursos psicológicos necessários para aumentar sua bem-estar e melhorar sua qualidade de vida, bem como a de seu bebê e, em geral, de sua família.
Ser mãe pode trazer novos desafios, períodos de exigência, períodos instáveis e pode gerar estresse, então todos os recursos que você tem neste momento específico do ciclo de vida irão influenciar decisivamente sua adaptação e o sucesso dessa transição.
Dificuldades enfrentadas por mães e pais
Ao longo de nossas vidas, as pessoas precisam enfrentar diferentes situações de mudança que exigem a adaptação necessária para enfrentá-las e evoluir . Maternidade / paternidade é um dos estágios mais marcantes da transição, e provoca momentos de grande impacto na vida de um indivíduo.
Neste contexto, a aplicação da Psicologia Perinatal é de grande importância, que, segundo a Associação Espanhola de Psicologia Perinatal, intervém nas seguintes áreas:
- Medos e medo associados ao parto e gravidez.
- Nascimentos complicados e traumáticos.
- Gestão emocional da gravidez e recuperação após o parto.
- Bebês nascidos prematuramente
- Parenting em idades adiantadas e primeira infância.
- Dificuldades na amamentação
- Puerperio com dificuldades de ligação com o bebê.
- Conscientização da experiência do parto e cesárea.
- Depressão pós-parto ou outras patologias associadas a esse estágio da vida.
- Perda de um bebê e processo de luto.
- Problemas de adaptação à maternidade ou paternidade
- Desenvolvimento de um vínculo seguro com o bebê
- Crescimento pessoal de uma maternidade consciente
- Dificuldades em conceber uma criança
Como a psicologia perinatal ajuda as famílias?
Uma das principais tarefas da Psicologia Perinatal é a proteção da saúde mental de pais e bebês , por isso, visa a prevenção, apoio, diagnóstico e tratamento ao longo do processo que precede o nascimento de uma criança. A psicoeducação é fundamental nesse sentido.
No entanto, especialistas nesta área não só intervêm e agem antes do nascimento, mas também depois, com o objetivo de promover um vínculo saudável entre os pais e o bebê. O efeito que a intervenção tem sobre os pais é crucial não só para eles, mas também para o relacionamento familiar em geral e para todos os atores que compõem a família. Psicologia perinatal promove as habilidades e habilidades e auto-estima dos pais e aborda as dificuldades que podem surgir ao longo do caminho
Quando procurar ajuda?
Psicólogos perinatais oferecem apoio psicológico em diversas situações.
1. Suporte antes da concepção
Alguns casais podem ter problemas para conceber. Em outras ocasiões, eles simplesmente querem estar preparados para esse momento importante de sua vida: o nascimento de um filho. Os psicólogos perinatais, por exemplo, podem trabalhar com os pais para modificar suas crenças sobre o que significa ter um filho se eles são irracionais ou podem trabalhar com eles para superar experiências traumáticas passadas, como a perda de um bebê.
2. Suporte pré-natal e perinatal
A psicologia perinatal ajuda as mães grávidas que enfrentam desafios emocionais ou físicos durante o parto, mas também pode ser útil na preparação para o processo de nascimento. Ansiedade na gravidez ou medo do parto são fenômenos psicológicos vivenciados por algumas mães.
3. Suporte pós-natal
Se a entrega foi um desafio excessivo ou traumático para a mãe e / ou o bebê, a mãe (e o pai) podem se beneficiar do apoio psicológico prestado por especialistas em psicologia perinatal, que também oferecem assistência para superar, por exemplo, a depressão. pós-parto
- Artigo relacionado: "Depressão pós-parto: causas, sintomas e tratamento"
4. Apoio familiar
A chegada de uma nova criança (ou quando o parto é traumático) não altera apenas a vida da mãe, mas o resto dos membros da família também pode ter problemas de adaptação nesse contexto. A psicologia perinatal é fundamental porque fornece ferramentas necessárias para os pais e a família nessas situações.
Onde encontrar um psicólogo perinatal de confiança?
Para poder beneficiar desta prática terapêutica, é necessário estar em boas mãos. Na Espanha existem bons profissionais que oferecem o máximo de garantias de assistência psicológica nesta especialidade, mas é necessário encontrar uma clínica confiável, onde você se sinta à vontade para expor seu problema. Se você está passando por uma situação semelhante à apresentada nas linhas anteriores, não desanime porque é possível superá-lo.
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