Motivação extrínseca: definição, características e efeitos
A motivação é aquela força que leva as pessoas a fazer qualquer tipo de atividade ou a iniciar e manter todos os projetos propostos. . Essa motivação atua profissionalmente ou academicamente, como iniciar uma oposição; como em um ambiente pessoal, por exemplo, iniciar uma dieta para perda de peso.
Para alcançar esses objetivos, a pessoa conta com uma série de motivações que podem ser intrínsecas ou extrínsecas. Ao longo deste artigo, vamos explicar em que consiste a motivação extrínseca, assim como as diferenças entre o estágio intrínseco e quais etapas a pessoa passa por esse tipo de motivação.
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O que é motivação extrínseca?
Motivação extrínseca refere-se ao tipo de motivação em que as razões que levam uma pessoa a realizar um determinado trabalho ou atividade estão localizadas fora dela; ou o que é o mesmo, estão sujeitos a contingências ou fatores externos.
Nesse tipo de motivação, os incentivos ou reforços, tanto positivos quanto negativos, são externos e estão além do controle da pessoa. Portanto, é concebida como motivação extrínseca todos os tipos de prêmios ou recompensas que obtemos ou recebemos quando realizamos uma tarefa ou uma tarefa específica.
O exemplo de motivação externa por excelência é o salário que uma pessoa recebe em troca de realizar seu trabalho . Outro exemplo pode ser as recompensas ou prêmios que os pais dão aos filhos em troca de um bom desempenho acadêmico.
Finalmente, outro exemplo menos material consiste nos elogios e reconhecimentos que uma pessoa pode receber depois de concluir uma tarefa com sucesso.
No entanto, na maioria dos casos em que a motivação é exclusivamente extrínseca, uma diminuição no desempenho é produzida independentemente do escopo ao qual é feita referência. Portanto, a motivação extrínseca não é um bom aliado para projetos de longo prazo.
Recompensas externas mantêm a pessoa longe da motivação que realmente importa: motivação intrínseca . Está provado que quando uma pessoa inicia uma atividade ou tarefa motivada por fatores internos e, posteriormente, as recompensas externas são adicionadas, a eficiência e a produtividade diminuem com o tempo. A explicação é simples, algo que começa pelo mero prazer de fazer uma atividade acaba sendo percebido como uma obrigação e não desfrutada da mesma forma.
No entanto, isso não implica que qualquer motivação extrínseca seja prejudicial. O sentimento depois de receber uma recompensa ou recompensa por um trabalho bem feito é sempre agradável e agradável, mas isso não deve acabar substituindo a satisfação ou o prazer que a atividade em si proporciona.
Diferenças entre motivação extrínseca e intrínseca
Como mencionado acima, há outro tipo de motivação que é diferente da motivação extrínseca e que a motivação nasce de dentro da pessoa.
Tanto a motivação intrínseca quanto a extrínseca constituem duas formas completamente diferentes de motivação, mas têm em comum que ambas podem ocorrer de maneira positiva ou negativa e tendem a exercer ambos os efeitos sobre o desempenho da pessoa.
O que se segue explica em que consistem estes tipos de motivação positiva e negativa:
1. Motivação Positiva
Nesse tipo de motivação, a pessoa inicia, dirige e sustenta seu desempenho com a intenção de obter algum tipo de recompensa. . Na motivação extrínseca, pode ser uma recompensa ou recompensa econômica e a autossatisfação ou satisfação intrínseca que a tarefa em si traz para o indivíduo. Essas recompensas atuam como reforços de comportamento.
2. Motivação Negativa
Nesses casos, a pessoa inicia ou mantém uma conduta ou atividade com o objetivo de evitar ou evitar uma consequência que considera desagradável. Quando essa consequência negativa vem do exterior, ela pode ser tratada para evitar algum tipo de punição, enquanto, quando vem de dentro, é possível que o que a pessoa tenta evitar seja um sentimento de frustração antes de um possível fracasso.
Em relação às principais diferenças entre motivação extrínseca e intrínseca, a motivação intrínseca tem sua origem na mesma pessoa que realiza a atividade e a extrínseca motivada por fatores ou agentes externos a ela.
Há uma série de fatores que influenciam a motivação, no caso de motivação intrínseca, isso é determinado por agentes internos, como interesse, satisfação, auto-realização ou necessidades internas. . Além disso, quando a motivação vem de dentro da pessoa é capaz de manter esse humor por mais tempo, portanto, este tipo de motivação é tão importante.
Enquanto isso, na motivação extrínseca, a pessoa espera algum tipo de gratificação, retribuição ou reconhecimento externo. Entre os elementos que dão origem a essa motivação estão a pressão externa, a necessidade de reconhecimento ou a necessidade de apoio social.
Além disso, ambas as formas de motivação podem parecer unidas e independentes e ser usadas em qualquer área na qual a pessoa tenha que realizar um comportamento, tarefa ou atividade para uma finalidade específica. Se é um fim produtivo (produção de uma empresa) ou um fim pessoal (perda de peso).
Fases da motivação extrínseca
Segundo uma teoria desenvolvida pelos pesquisadores Deci e Ryan em 1985, há uma série de estágios ou etapas pelos quais a pessoa pode passar de uma fase em que a motivação é puramente externa , até um estágio final em que ele é capaz de integrar e assumir o propósito de sua atividade como seu.
No entanto, esses estágios não são todos obrigatórios. Ou seja, uma pessoa pode começar no estágio 3 e evoluir ou permanecer em um único estado constantemente.
1. Motivação externa
Nesta primeira fase, a motivação é completamente determinada por fatores externos . A pessoa não tem controle sobre ela e realiza a tarefa apenas por demanda externa e espera por uma recompensa.
2. motivação introjetada
Neste segundo caso, a meta continua sendo atender uma demanda feita no exterior No entanto, a retribuição ou satisfação é interna. Essa motivação está relacionada à autoestima, com a auto-realização, mas a pessoa ainda não tem controle absoluto.
3. Motivação regulada por identificação
Neste terceiro estágio a pessoa mantém seu comportamento ou executa a tarefa por motivos externos a ela . No entanto, tem ainda mais autonomia e suficiência para tomar decisões sobre a recompensa.
4. Motivação pela integração
É o último estágio em que a motivação é praticamente intrínseca. Nesse estágio, a pessoa incorpora o propósito como seu. No entanto, não pode ser categorizado como intrínseco, uma vez que a atividade não é realizada pela mera satisfação de fazê-lo. Ainda assim, comparado ao resto dos estádios, é aí que a pessoa obtém melhor desempenho .
