6 equívocos e mitos falsos sobre os idosos

Existem muitos mitos que acompanham os idosos e o processo de envelhecimento: perda de sexualidade, mau caráter, depressões e um longo tempo, etc.

Longe de ser racional, nós caímos no erro de generalizar traços em certos grupos etários e as pessoas mais velhas são geralmente as piores paradas. Para a imagem ultrapassada no modo de pensar, integramos uma visão retrógrada no modo de viver e de se relacionar, algo que cada vez atinge mais a realidade, pois mostram tanto a mídia quanto a si mesmos.

Mitos e erros generalizados sobre a terceira idade

No entanto, esses mitos sobrevivem apesar do número de exceções que representam os idosos.

Estes são s eis idéias que nós formamos erroneamente sobre nossos idosos .

1. O envelhecimento implica deterioração física e mental

À medida que envelhecemos, nossas habilidades podem ser diminuídas, mas isso não significa necessariamente que sofremos uma deterioração física e mental debilitante. A chave é permanecer ativo para enfrentar a velhice com um nível ideal e assim evitar a perda de funcionalidade. Seja um agente de saúde primário e promova-o em vez de ser levado por aquilo que acreditamos que virá.

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2. As pessoas mais velhas desenvolvem um mau caráter

Frequentemente falamos de idosos rabugentos, impertinentes e mal educados . No entanto, nós caímos no erro de generalizar uma vez que esses comportamentos não são exclusivos para os idosos. Você não conhece um bom, educado e amoroso sênior? Se assim for, não caia neste erro.

3. Todos nós temos o mesmo destino no envelhecimento

"Os atos que realizo no presente determinarão meu futuro." Isso é uma realidade, então dependendo de que tipo de vida você leva, então você envelhecerá . Comece a cuidar de si mesmo agora e siga os princípios do envelhecimento ativo.

4. O envelhecimento é sinônimo de perda de sexualidade

A sexualidade permanece por toda a vida. Com idade pode diminuir sua atividade, mas o desejo permanece , bem como o exercício de sua função genital.

5. À medida que envelhecemos nos tornamos mais inúteis

Essa ideia afeta negativamente as oportunidades de crescimento pessoal e autonomia.

Além disso, contribui para o isolamento social e ataca o estado de espírito. Tão sério é que os outros pensam isso nos idosos, como se sentem assim. Se eu não acredito em algo, minhas ações não serão direcionadas para a busca deles.

6. As pessoas idosas são mais tristes que os jovens

A tristeza não está ligada aos anos, mas às circunstâncias da vida e a maneira como os enfrentamos e os superamos. As pessoas mais velhas viverão momentos críticos mais prováveis, é natural, mas a experiência de vida lhes dá ferramentas para progredir. A maioria dos idosos reflete um alto grau de bem-estar e felicidade.

A caminho da conclusão

Do blog Envelhecimento em Rede do CSIC concluímos que ...:

"A velhice não só traz doenças: também a felicidade. Não é o envelhecimento que reduz a felicidade, mas as circunstâncias que estão associadas ao envelhecimento ”.

E é que não fomos ensinados a envelhecer, mas tampouco a imagem de uma velhice incapacitante e de uma dependência generalizada. Hoje em dia, A maturidade é mais uma etapa da vida caracterizada por pessoas saudáveis ​​e ativas que buscam em um momento de plenitude tudo o que eles queriam fazer na vida e não podiam por muitas razões.

Certamente se você parar de pensar que conhece pessoas entre 60 e 90 anos, feliz, ativo, independente, cheio de energia e saudável. Se assim for, não caia na supergeneralização e vá contradizer todos esses mitos colocando você como um exemplo no futuro.