Luto pela morte: o processo de buscar consolo
Há alguns meses, na beira da maior dor que experimentei pessoalmente, recebi uma daquelas frases bem-intencionadas que provocaram emoções que eu não havia experimentado antes; "É bom que, como um tanatologista, você não vá se machucar tanto e vai superar isso mais cedo do que o resto de nós". Eu ainda sinto o eco dessas palavras perfurando minha cabeça.
A morte é uma daquelas experiências com as quais os psicólogos, os sophatologists, os médicos e os profissionais de saúde em geral lidam de uma maneira artificialmente desenvolvida e chamada profissional e vicária, mas que não escapa à experiência de vida que você tem ou terá em algum momento da própria vida, porque morrer é a consequência natural de estar vivo, e é por isso É importante saber como administrar o sofrimento devido à morte de um ente querido , ou pelo menos ter os recursos para passar por esses momentos da melhor maneira possível.
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Dor emocional
Perder um ente querido próximo não apenas perturba o que se pensa de si mesmo e o propósito da vida, mas também compromete a estabilidade do que foi construído ao longo de uma experiência que acompanha os processos de luto. Mas O que acontece quando o especialista em perdas não aceita suas perdas? O que acontece quando a dor repensa a própria maneira de enfrentar uma ausência? O que você faz quando o medicamento não consola o mesmo médico que o recomenda?
Naturalmente, parte do tratamento é solicitar o tratamento em si. Porém, isso não impedirá a dor da perda ; e na carne, descubra que nem, necessariamente, impede cada um dos estágios do luto, que cada um desses pensamentos sombrios e cada um desses estágios de raiva contra a vida aparecem e deixam sua marca de passagem.
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O que pode ser feito em face da necessidade de conforto nesta situação?
A ferramenta mais poderosa que as pessoas têm para reparar, reconstruir, reorganizar e nos consolar é a proximidade emocional e física de outro ser humano . A confiança no contato, a privacidade proporcionada pela intimidade e a certeza de ser ouvida é o remédio mais eficaz, mas não necessariamente imediato, para abrandar a devastação do irremediável.
Se alguma vez você tem alguém que está de algum modo relacionado à dor de outros profissionalmente, direta ou indiretamente, posso dizer que você precisa do mesmo abraço reconfortante e do mesmo ouvido que qualquer outro ser humano através da experiência de perder. um ente querido como qualquer outra pessoa, sem uma relação direta com o assunto de maneira profissional.
Se alguma ocasião acontecer com você, lembre-se que a experiência do luto não obedece à experiência padrão ou generalizável . A experiência de luto pela morte é única, incomparável e inevitável em algum momento da vida, então, apoiar-se em um ente querido e empático será o melhor remédio.
Lidar com o luto da morte
Se você tem a honra e a oportunidade de acompanhar alguém diretamente neste processo, profissional ou não profissionalmente, é necessário ter uma abertura para que a expressão livre de preconceitos flua e as emoções cumpram sua função de começar a organizar o interior rompido pelo trauma E, acima de tudo, levar em conta que o senso comum, o respeito pela singularidade da experiência, assim como o silêncio compartilhado, embora na vida cotidiana sejam descartados, nesses casos, é o xarope que facilita a digestão dos mais amargos. da experiência de uma perda pela morte.
Claro, o apoio tanatológico ou psicoterapêutico é desejado, embora não seja indispensável para superar uma perda pela morte. Vá ao profissional se puder, se não, procure a companhia de alguém em quem você confia para apoiá-lo nos momentos mais difíceis do luto. Caso você não encontre nenhum consolo ou seu duelo se torne cada vez mais sufocante, você deve ir com um profissional devidamente preparado para acompanhá-lo com respeito, dignidade e abertura.
Alva Ramirez Villatoro, psicólogo.
