Hipersonia: tipos, sintomas, causas e tratamentos

Março 30, 2024

O sonho é um processo essencial para nossa sobrevivência e a manutenção de nossas capacidades. Quando o cansaço pode ou estamos com sono, nosso nível de energia e nossa motivação são ressentidos e perdemos o desejo de fazer as coisas. Não podemos nos concentrar e nosso julgamento e capacidade de análise diminuem, assim como nosso desempenho.

Felizmente, depois de dormir um número adequado de horas, recuperamos nossa energia e recuperamos nossas energias e mantemos um estado de vigilância e atenção normativas. No entanto, existem pessoas cujos períodos de sono são alterados no tempo e na qualidade do sono. Este é o caso da insônia ou o seu oposto, a hipersonia .

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Hipersonia

Entende-se por hipersonia distúrbio do sono caracterizado pela presença de sonolência excessiva apesar de ter mantido um período de sono anterior de pelo menos sete horas. É uma desordem, um tipo de distúrbio do sono que afeta o horário, a quantidade e a qualidade do sono.

Na hipersonia o assunto em questão permanece sonolento durante grande parte do dia e geralmente custa a ele acordar após um período de sono normativo ou que pode durar até nove ou mais horas, esse sono pode não estar reparando e não permitindo a ele uma pausa real. Pode envolver a falta de sono de maneira semelhante à narcolepsia. Assim, alguém com hipersonia pode dormir por longos períodos e dormir durante o dia.

Para considerar a existência desse distúrbio, os episódios de sonolência devem ocorrer pelo menos três vezes por semana (embora possa ocorrer praticamente todos os dias) por pelo menos um mês. A hipersonia geralmente se comporta como uma grande disfuncionalidade para aqueles que sofrem com isso, diminuindo suas habilidades e desempenho tanto no trabalho quanto nos níveis pessoal e social. De fato, a pessoa pode dormir em situações de alto risco, como quando vai ao volante de um veículo.

Além da falta de energia, esse distúrbio pode causar distúrbios emocionais como problemas de ansiedade e irritabilidade, desmotivação e apatia. Eles também costumam ter problemas de memória e uma certa lentidão mental e física. Em um nível orgânico, pode gerar mudanças e enfraquecer o sistema imunológico.

Tipos de hipersonia

Dependendo se há uma causa conhecida ou não, Podemos estabelecer diferentes tipos de hipersonia . É importante ter em mente que, embora episódios de sono repentino também ocorram na narcolepsia, é outra patologia com características próprias e diferenciadas, de modo que não estaríamos falando de um tipo de hipersonia.

Hipersonia primária ou idiopática

É conhecido como um distúrbio de hipersonia. Neste caso as causas que produzem essa alteração não são conhecidas, havendo um período de descanso normativo e sem a qual o excesso de sono devido a causas orgânicas pode ser explicado . Os sintomas são aqueles descritos acima.

Dentro da hipersonia primária também pode ser conhecida como síndrome de Kleine-Levine, que atua de forma recorrente e persistente, causando períodos de vários dias ou semanas de sono intenso.

É comum que aqueles que sofrem com isso durma até 20 horas seguidas e permanecer cansado no resto do tempo , com alta instabilidade, irritabilidade e desinibição de impulsos que levam a hiperfagia e hipersexualidade. Não é incomum que alucinações e problemas de fala e memória apareçam. Esses episódios ocorrerão recorrentemente, mas nos períodos de tempo entre o sono e o comportamento são normativos.

Hipersonia secundária

A presença de sono persistente durante o dia ou dificuldades para acordar também pode ter uma causa específica e específica para explicá-lo.

Dentro da hipersonia secundária podemos encontrar aqueles devido à privação de sono por não dormir o suficiente ou porque é freqüentemente interrompido, o efeito de diferentes drogas ou drogas ou a existência de um distúrbio médico ou psiquiátrico que o explica. Nestes casos, a hipersonia não seria um distúrbio, mas um sintoma dessa alteração.

Causas deste problema

As causas da hipersonia são amplamente desconhecidas para hoje. Para o diagnóstico de hipersonia como um distúrbio primário, é necessário que os sintomas não sejam melhor explicados pela presença de outra patologia ou como resultado de abuso de substância ou privação de sono, ou que, embora possam ocorrer juntos, não justificam hipersonia.

Assim, embora seja possível apresentar problemas de sono devido à persistente ausência deste, o consumo de substâncias ou certos problemas de origem médica, mas neste caso estaria falando de uma hipersonia secundária a estes e não hipersonia como desordem em si.

Mesmo que a causa não seja totalmente conhecida, a possibilidade da presença de alterações no sistema límbico que pode explicar a presença de alterações comportamentais nos casos de síndrome de Kleine-Levine. Um déficit na síntese e transmissão da noradrenalina também poderia ser um elemento a ser levado em consideração ao se tentar explicar esse distúrbio. Uma possível lesão nas áreas do cérebro responsáveis pela regulação do sono também poderia gerar esse problema.

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O que fazer? Tratamento

A hipersonia é um problema irritante e invalidante para aqueles que sofrem com isso e isso pode limitar muito suas vidas e até mesmo precipitar acidentes perigosos para sua própria sobrevivência. Seu tratamento é essencial.

Nesse sentido, recomenda-se que, em nível comportamental, tentemos evitar o uso de máquinas ou veículos pesados, bem como tentar manter a melhor higiene possível do sono. O esporte também é uma ótima ajuda para se manter ativo e reduzir a sensação de sono nos momentos após o exercício. Na higiene do sono é recomendado estabelecer horários específicos para dormir e acordar , além de facilitar a entrada no sonho nos momentos normativos, como a evitação de elementos que exigem atenção ou ruído.

No nível psicológico, também são utilizadas técnicas cognitivo-comportamentais que podem ser usadas para confrontar os problemas derivados do transtorno e aumentar e ajudar a focalizar a atenção. O indivíduo também é treinado na detecção dos primeiros sinais de sono e aplica-lhes vários exercícios físicos e mentais para aumentar o nível de consciência e atividade fisiológica .

É muito útil evitar o consumo de substâncias depressoras, como o álcool e outras drogas com os mesmos efeitos. O uso de drogas e substâncias excitatórias pode ser prescrito. Alguns antidepressivos como imipramina ou IMAOs também têm sido usados como tratamento, embora deva-se ter cautela com outros aspectos da saúde, como a pressão arterial.

Referências bibliográficas:

Associação Americana de Psiquiatria. (2013). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Quinta edição. DSM-V. Masson, Barcelona.

Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Hipersonia idiopática. Em: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Princípios e Prática da Medicina do Sono. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders.

Erro, M.E. e Zandio, B. (2007). Hipersonias: diagnóstico, classificação e tratamento. Anais do Sistema de Saúde de Navarra; 30. Hospital de Navarra. Pamplona