Apego evasivo (em crianças e adultos): é assim que nos afeta
O apego é um tipo de vínculo emocional que existe entre dois seres humanos e que está associado a relacionamentos íntimos, como aqueles entre mães e filhos. As pessoas mostram diferentes tipos de apego que se desenvolvem durante a primeira infância e tendem a permanecer estáveis durante a adolescência e a idade adulta.
Em uma proporção muito alta de casos, os bebês formam ligações seguras, mas outros não conseguem fazê-lo, mas mostram um apego inseguro; Isso, por sua vez, pode ser dividido em apego ambivalente e apego evitativo. Neste artigo vamos descrever as principais características do apego evitativo em crianças e adultos .
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Um aspecto psicológico que nos afeta ao longo da vida
John Bowlby, psicólogo e psiquiatra influenciado pela psicanálise, mas também pela etologia e evolucionismo, desenvolveu a teoria do apego, segundo a qual os seres humanos somos filogeneticamente predispostos a formar laços emocionais com aqueles que cuidam de nós e nos fornecem segurança. O apego tem sido estudado principalmente em bebês, mas também em adultos.
Diferentes autores fizeram classificações de padrões de apego com base em suas observações e pesquisas. Nos anos 60 e 70, Mary Dinsmore Ainsworth realizou estudos pioneiros no campo da fixação usando o paradigma experimental da "situação estranha" , com o qual ele avaliou o comportamento das crianças antes da separação de sua mãe.
Graças à sua famosa pesquisa Ainsworth identificado três padrões de apego: o seguro, o evitador ou a rejeição e o ambivalente ou resistente . Esses dois últimos podem, por sua vez, ser categorizados como "apego inseguro". Enquanto 65% dos bebês apresentaram um padrão seguro de apego, 20% dos bebês foram classificados como evitantes e 12% como ambivalentes.
A pesquisa mostrou que o tipo de anexo permanece estável ao longo da vida na maioria das pessoas, embora às vezes possa ser modificado, por exemplo, devido ao estilo educacional adotado pelos pais ou eventos significativos da vida, como a morte de uma figura de apego.
Em 1987, Cindy Hazan e Phillip R. Shaver estudaram o apego em adultos por meio de questionários de múltipla escolha e descobriram que a proporção em que tinham padrões de apego seguro, evitativo e ambivalente era muito semelhante à que Ainsworth havia encontrado em bebês .
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Apego evitante em crianças
No experimento da estranha situação de Ainsworth, as crianças com apego evitador ficaram com raiva facilmente, eles não procuravam as mães quando precisavam delas Eles pareciam indiferentes à sua ausência e os ignoravam ou se comportavam de maneira ambivalente quando voltavam. No entanto, às vezes eles eram muito sociáveis com estranhos.
Em contraste, os bebês com um padrão de apego seguro estavam confiantes em explorar o ambiente e retornar às suas mães de vez em quando, buscando segurança. Se a mãe saísse da sala, as crianças choravam e reclamavam e, quando voltavam, ficavam felizes. Eles também tinham uma tendência menor a raiva.
Ainsworth formulou a hipótese de que a atitude dessas crianças ocultava estados de sofrimento emocional; Estudos subseqüentes mostraram que sua freqüência cardíaca era alta, o que sustentou a hipótese. De acordo com Ainsworth, bebês com apego evitado haviam aprendido que comunicar suas necessidades emocionais para a mãe não funcionou e, portanto, eles não fizeram isso.
Isso se deve ao fato de que eles tiveram experiências de rejeição de seus comportamentos de abordagem e de fomentar o apego por parte da figura principal de apego. Ele também afirmou que suas necessidades muitas vezes não foram atendidas por seus pais.
O comportamento dos bebês com este tipo de apego é paradoxal no sentido de que permite manter uma certa proximidade com os parentes próximos que proporciona ao bebê uma sensação de segurança e ao mesmo tempo impede que respondam com rejeição à abordagem , de acordo com Ainsworth.
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Em adultos
Várias investigações estudaram as características do apego em adultos através de questionários de auto-relato. O apego evasivo é dividido em dois padrões diferenciados durante a idade adulta: o evitativo-pejorativo e o medo-evitativo . A presença de um ou outro padrão é provavelmente devido a experiências de vida específicas.
O estilo evitativo-depreciativo se manifesta em uma necessidade exagerada de independência e auto-suficiência, além de impedir que outros dependam de um.Muitas pessoas com este padrão de apego pensam que as relações interpessoais não são relevantes e negam a necessidade de intimidade com os outros, por isso tente não exagerar.
As pessoas com esse tipo de apego geralmente escondem e reprimem seus sentimentos, eles se distanciam dos outros quando se sentem rejeitados por eles e se comportar de uma maneira que impeça tal rejeição. Diferentes autores consideram que o padrão evitador-depreciativo tem uma função de proteção emocional.
Da mesma forma, aqueles que são classificados na categoria de apego evasivo-medroso afirmam que querem relações interpessoais íntimas, mas têm dificuldade em confiar nos outros e dependem deles por medo de serem feridos emocionalmente. Consequentemente, eles se sentem desconfortáveis em situações íntimas.
Esse padrão foi identificado com mais frequência em pessoas que passaram por duelos significativos ou que sofreram traumas durante a infância e adolescência. Em muitos casos, eles se sentem insatisfeitos consigo mesmos e com as pessoas com as quais desenvolveram apegos.
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