Bem-estar sócio-afetivo: o que é e como nos influencia
Uma das piores armadilhas em que podemos cair quando decidimos como queremos viver é supor que apenas influenciamos nosso próprio bem-estar. É por isso que o conceito de bem-estar sócio-emocional é tão importante .
Ao longo deste artigo, veremos em que consiste o bem-estar sócio-afetivo e por que ele é um conceito central da psicologia e das ciências sociais.
- Artigo relacionado: "Bem-estar psicológico: 15 hábitos para alcançá-lo"
O que é bem-estar sócio-afetivo?
O bem-estar sócio-afetivo é o conjunto de fatores biológicos, contextuais e relacionais que nos permitem sentir-nos bem , em um sentido global e holístico. É, em suma, sentir-se bem consigo mesmo e com o contexto material e social em que se vive.
É importante ter em conta, por exemplo, que as pessoas que têm todas as necessidades básicas cobertas (isto é, aqueles que têm a ver com a manutenção de um bom estado de saúde em tempo real ou muito curto) podem se sentir muito mal por várias razões: um ambiente de trabalho no qual prevalecem as punições, uma vida social pobre, etc.
É por isso que, da mesma forma que os transtornos mentais não são simplesmente experimentados "de dentro para fora", mas o ambiente também influencia como você vive, o mesmo acontece com o nosso bem-estar.
O conceito de bem-estar sócio-emocional significa que a felicidade e a saúde passam de fenômenos que devem ser tratados individualmente para fenômenos muito mais complexos, para os quais a gestão pública e coletiva do meio ambiente também conta. Portanto, a administração pública também tem o dever de se preocupar com essa questão.
- Artigo do psicólogo Bertrand Regader: "Metacognição: o que é, conceito e teorias"
Elementos contextuais que influenciam esse
Para ajudar a entender melhor o que é o bem-estar social e emocional, é bom rever alguns exemplos de aspectos do nosso ambiente que influenciam . Vamos vê-los
1. Presença ou ausência de abuso
Este é um elemento muito importante, e mais considerando que O abuso nem sempre é físico ou envolve ferimentos , mas pode se tornar psicológico e muito sutil.
- Artigo relacionado: "Os 9 tipos de abuso e suas características"
2. Número de estímulos sociais e ambientais
Não é o mesmo para viver em um lugar com uma variedade muito rica de novidades e estímulos, do que fazê-lo em uma cabana solitária no meio de um deserto. Em última análise, monotonia e falta de novidades deixam uma marca na saúde mental .
3. Presença ou ausência de discriminação
A discriminação continua a ser um problema social muito presente e é sofrida por vários grupos vulneráveis. Portanto, tem um impacto no bem-estar socioemocional das pessoas que sofrem com essa discriminação e, em menor grau, com a de outros cidadãos que têm evidências de a fragilidade do tecido social em que vivem .
- Você pode estar interessado: "Os 16 tipos de discriminação (e suas causas)"
4. Presença de cultura de solidariedade
A solidariedade permite que as pessoas menos favorecidas recebam ajuda daqueles que estão em melhor situação. Como consequência, é uma lógica que corre na direção oposta ao individualismo e parte de uma concepção coletivista da sociedade na qual o bem-estar socioemocional tem uma grande importância.
Bem-estar sócio-afetivo nos estágios vitais
As necessidades às quais o bem-estar socioemocional deve responder evoluem à medida que passamos pelas etapas da vida. Vamos ver vários exemplos disso.
Infância
Durante a infância, o contato físico com o pai ou a mãe é especialmente importante, assim como a existência de uma comunicação rica tanto no conteúdo quanto na carga emocional que é expressa através de gestos e linguagem.
Além disso, é importante ter um ambiente rico que promova a aprendizagem e o desenvolvimento da curiosidade.
Adolescência
Na adolescência, é especialmente importante ter relações saudáveis com os membros do grupo de pares (amigos e colegas). A identidade própria e a auto-estima se desenvolvem, em grande parte, dependendo de como outras pessoas nos tratam.
Pós-adolescência
De aproximadamente 15 a 20 anos de idade, a necessidade de desenvolver uma vida independente e perceber a própria auto-eficácia . Saber fazer tudo o que os adultos fazem permite que eles se sintam parte da sociedade.
Idade adulta
Dos 20 aos 45 anos, aproximadamente, os problemas sociais e as preocupações intelectuais tornam-se mais importantes. Acesso à cultura Para aprender de maneira autodidacta, eles ganham força, porque procuram cultivar o seu próprio conhecimento.Ao mesmo tempo, a importância da opinião dos outros sobre si mesmo não recebe muita importância, dado que o autoconceito é muito melhor consolidado do que antes.
Idade madura
Nesta fase, há uma tendência a valorizar mais a estabilidade em relação ao que foi alcançado ao longo dos anos. Do mesmo modo, o risco de isolamento devido a um declínio frequente no número de amigos Também preocupa e pode colocar em risco o bem-estar sócio-emocional.
