Pessoas neuróticas: as 8 características que as distinguem
Pessoas neuróticas são uma constante em nossa sociedade. E apesar do fato de que nos chamamos de "animais racionais", a instabilidade emocional é generalizada entre a espécie humana.
E o fato é que o significado do termo "neuroticismo" basicamente faz alusão a isso: a relativa instabilidade de estados emocionais e sentimentais, especificamente, por um viés em direção a idéias e Emoções negativas e gerando ansiedade . Isso significa que, em questão de minutos, um leve estímulo, sem importância para a maioria, causa muito desconforto na pessoa neurótica. Agora, na prática ... o que exatamente significa ser uma pessoa neurótica? Vamos ver
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É assim que as pessoas neuróticas são
A palavra "neuroticismo" foi usada pelo psicólogo Hans Eynseck para se referir a um traço de personalidade que indica a tendência de mergulhar em pensamentos negativos e estressantes, que podem surgir quase a qualquer momento. Em seguida, veremos como isso é traduzido diariamente.
1. Busca constante por referências
Pessoas neuróticas precisam se sentir ancoradas à realidade através do exemplo que veem em outras pessoas, pessoas carismáticas em que eles refletem e para o qual eles querem olhar . Desta forma, eles tentam dar consistência às suas metas de vida, tomando emprestadas as atitudes e valores de alguém que eles normalmente idealizam.
Claro, isso funciona em alguns casos, mas em outros, causa ainda mais problemas. Por quê? Porque o próprio fato de não se assemelhar a essa figura de referência dá mais motivos para a frustração. Por outro lado, o fato de idealizarem seus ídolos também contribui para que as ações das pessoas neuróticas sejam capazes de seguir um molde de comportamento irracional.
2. Eles podem ser muito diretos
Em seus relacionamentos pessoais, pessoas neuróticas são capazes de se mostrar de maneira significativamente invasiva e até inapropriada com o resto, mesmo sem estar com raiva. A razão é que, embora conheçam a teoria do que é considerado "comportamento educado", na prática, muitas vezes é preciso levá-lo em conta, já que eles se deixam levar pelas emoções do presente Independentemente de saber se isso os leva a ser muito invasivo com o resto.
3. Eles se contradizem com frequência
Outra característica das pessoas neuróticas é que há relativamente pouca consistência em suas ações e fala. A razão para isso é que o estado emocional do momento influencia muito, e isso faz o raciocínio que poderia estruturar o pensamento desaparecer ou perder importância durante o tempo em que o emocional vence o jogo.
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4. Eles muitas vezes caem em ansiedade antecipatória
Facilmente cair no estresse Em face de contratempos, o estresse se manifesta intensamente em pessoas neuróticas. Geralmente é dado em quantidades limitadas, mas pode levar a crises nas quais o controle é perdido.
5. Faça previsões em termos de branco ou preto
Nuances e detalhes são frequentemente negligenciados quando há algo que capta toda a nossa atenção. Isso é exatamente o que acontece com pessoas neuróticas ao fazer previsões; Há possibilidades tão terríveis que tudo é analisado de acordo com o fato de certas ações nos aproximarem desse cenário possível ou se nos afastarem dele.
6. Eles não toleram bem a frustração
Nós vimos que pessoas neuróticas estão propensos a fazer previsões muito pessimistas do futuro mas, paradoxalmente, quando algo dá errado, também afeta mais do que o resto, produzindo muitas vezes uma explosão de emoções. Isso ocorre porque o problema de perceber um fracasso é agravado pela dificuldade de saber como agir a partir daquele momento para recompor o presente e torná-lo mais tolerável.
7. Eles são sensíveis a críticas
É muito comum que as pessoas neuróticas tenham uma auto-estima instável, geralmente relativamente baixa por causa dos episódios de incerteza constante que geralmente passam. É por isso que as críticas podem facilmente atingir o alvo e ferir seus sentimentos; não só porque acreditam que há muitas razões para criticá-los, mas também porque, como vimos, eles adotam uma interpretação catastrofista das coisas .
Por outro lado, a crítica também pode ser tomada como uma indicação de que uma mensagem velada é lançada, algo que indica que essa pessoa sabe um segredo sobre nós e a expressa indiretamente. Essa possibilidade, baseada em um pensamento quase paranóico , é aterrorizante para pessoas neuróticas.
8. Eles são mais sensíveis em geral
O que define as pessoas neuróticas não é tanto ir de uma extremidade do arco das emoções para o seu oposto, mas a facilidade com que elas caem em emoções negativas (isto é, desagradáveis para aqueles que as experimentam). Por isso, É fácil sentir-se mal com todos os tipos de situações , de um filme triste para algo que pode ser um pouco ofensivo.
