"Eu te amo, mas eu não gosto mais de você": sobre a falta de amor
Certamente, depois de uma idade e com uma certa maturidade e experiências vividas, todos nós podemos falar sobre algum amor que acabou sem saber muito bem porque. É muito fácil encontrar artigos na internet que falam do sofrimento do desgosto, mas o que acontece conosco dentro?
Vamos começar com um fato que, até hoje, muitas pessoas acham difícil aceitar: o amor vem e vai no cérebro; o coração só marca alguns ritmos, e a falta de amor segue uma lógica que vai além se a pessoa parar de "gostar" de nós, simplesmente.
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O amor é um hábito, um vício
Há estudos que afirmam que o amor surge no sistema límbico, que é a parte do cérebro da qual nossas emoções nascem . Ele libera uma substância química chamada feniletilamina, que causa uma sensação de euforia, desencadeada por algumas drogas.
Outras substâncias secretadas pelo corpo humano cujos níveis são alterados com amor são a dopamina (relacionada ao mecanismo de aprendizagem), a norepinefrina (basicamente responsável pelo nosso coração é acelerada na presença da nossa amada) e a serotonina (regula o Estado de ânimo).
Entendemos, a partir dessas alterações, que quando estamos apaixonados somos entidades que dançam no ar, com um sorriso bobo no rosto e altos e baixos constantes de humor .
Também foram detectadas alterações na área da percepção, o que poderia esclarecer que vemos nosso parceiro de forma idealizada e cuja aparente perfeição o torna mais especial do que qualquer outra pessoa.
Mas do amor ao ódio, há apenas um passo ... Talvez menos. O neurologista Semir Zeki descobriu em uma de suas investigações como é produzido a ativação das mesmas regiões cerebrais durante o processo de se apaixonar e odiar, provocando reações opostas, sim.
E há falta de amor ... de repente?
Quando se trata de investigar um pouco mais sobre o processo de partir o coração, é difícil encontrar artigos que expliquem o que acontece conosco quando assumimos o papel ativo, ou seja, a decisão de romper. Todos parecem se concentrar em reviver o pobre ser que foi abandonado unilateralmente (uma pista: é uma questão de tempo e atitude).
Até agora você provavelmente já leu que o que entendemos como "se apaixonar" dura cerca de dois anos (quatro para quem vê o copo meio cheio). O processo de desgosto geralmente não vem de repente ; é quase sempre um processo gradual e doloroso, e também é resultado, em parte, da atividade cerebral.
O cérebro, com o passar do tempo, faz com que, cada vez que são segregadas, menos todas as substâncias químicas que mencionamos anteriormente, como a dopamina. Essas substâncias nos fizeram ser alienados (desculpe, apaixonados) e ver a outra pessoa como perfeita. E, pouco a pouco, tiram o lenço dos nossos olhos e somos capazes de ser mais "objetivos" sobre o nosso parceiro , vendo defeitos mais fáceis e sentindo emoções negativas.
Sofra que falta de amor nem sempre significa uma pausa ; pode evoluir para outro tipo de relacionamento mais sólido e objetivo. Para ver a outra pessoa como ele realmente é, e não como queremos que ele seja, precisamos de maturidade emocional suficiente para podermos amor ao vivo sem expectativas erradas , requisitos inacessíveis e emoções descontroladas. Uma chave neste processo é a comunicação como um casal.
O cérebro durante o desgosto
Para esta evolução do amor também existem estudos que mostram como certos hormônios intervêm no cérebro. É o caso da ocitocina, que funciona como o álcool, nos dando bem estar sendo segregado em situações relacionadas ao afeto, como em um abraço, e é por isso que o casal gosta momentos íntimos não tão ligados à sexualidade .
No caso em que o desgosto não se concretizar e optamos pela ruptura, o cérebro também passa por certas mudanças. Exames cerebrais têm sido feitos para mostrar que a pessoa com o coração partido apresenta mais atividade na área pré-frontal, o que está relacionado à personalidade, tomada de decisão e planejamento, desde que não seja um caso de depressão. Isso nos faz pensar que o cérebro tenta nos dar um cabo para nos fazer superar a bebida ruim e equilibrar nosso comportamento e emoções.
Da mesma forma, foi demonstrado que uma síndrome de abstinência é sofrida semelhante ao que é sofrido com qualquer outra droga; o cérebro carece daqueles circuitos de recompensa química que são acionados "consumindo" a presença e o afeto da outra pessoa e, embora com o tempo ele assimile, em princípio o que ele faz é gritar por isso.
Você tem que entender que as pessoas que quebram o relacionamento porque não sentem o que pensam que deveriam sentir, sofrem todo esse processo igualmente, só que tudo isso acontece durante o relacionamento e não depois do rompimento.
O que fazer antes da decepção do amor?
Ambos se apaixonando e caindo por amor parece estar fora de nosso controle , o que podemos administrar é se esse desgosto vale a pena levá-lo a outro estágio de amor, ou se não vale a pena e você tem que deixá-lo ir. Nenhuma decisão será totalmente clara ou fácil, as pessoas são animais de costumes, mas no jogo do amor, não devemos esquecer que nem tudo vale e que devemos nos tornar sujeitos ativos de nossas próprias vidas e tomar as decisões que acreditamos serem corretas.
Então, apaixone-se, seja amado, quebre, volte, arrependa-se, regozije-se, chore e ame de novo, sem medo, porque, como Winston Churchill disse: "O sucesso está vencendo o fracasso com o entusiasmo intacto".
