Pessoas emocionalmente maduras: 6 características que as definem
Embora haja muita conversa sobre a distinção entre pessoas maduras e pessoas imaturas , a prática geralmente não sabe muito bem a que estamos nos referindo. Intuímos que isso tem a ver com o fato de termos ou não dado o passo em direção à idade adulta, mas há muita controvérsia sobre exatamente o que significa amadurecer.
Por exemplo, alguém pode pensar que a maturidade é alcançada entrando em um estado em que aprendemos a nos livrar das coisas e a enxergar tudo a partir de uma certa distância, enquanto, para outras, significa começar a nos comprometer com o mundo e a deixar de lado individualismo e egoísmo. Em suma, cada pessoa identifica a maturidade com o horizonte ético a que aspiram um dia.
Além disso, na maioria das conversas sobre isso, não é muito claro que se comportar como adulto é sempre o mais desejável. Não há aspectos da infância e adolescência que são altamente valorizados? Por exemplo, a espontaneidade, a curiosidade ou a relativa falta de preconceito são sempre vistas como aspectos psicológicos dos menores que devemos imitar.
Você pode encontrar uma concepção do que eles são pessoas emocionalmente maduras isso é mais consistente do que costumamos fazer quando falamos? Na verdade sim.
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Como são pessoas emocionalmente maduras?
Várias investigações mostraram que uma das características que distinguem pessoas maduras e crianças pequenas é o atraso da gratificação, a capacidade de pensar sobre objetivos que queremos atingir a médio ou longo prazo . Por exemplo, quando você é muito jovem, custa muito mais não pegar um doce e comê-lo, mesmo que tenha nos informado que, se depois de alguns minutos não tivermos sido tentados, receberemos muitos outros prêmios como esse.
Isso se deve, em parte, à maneira como nosso sistema nervoso amadurece: a princípio, as interconexões entre neurônios localizados em áreas distantes do cérebro são relativamente poucas, então só podemos pensar de maneira não abstrata, isto é, , em pequenos objetivos concretos e nada significativo além do prazer imediato.
À medida que crescemos, as áreas do cérebro estão mais ligadas umas às outras pela substância branca, de modo que melhora nossa capacidade de pensar abstratamente e, com isso, nossa propensão a levar em conta objetivos de longo prazo e mais amplo. No entanto, mesmo em adultos existem diferenças individuais entre aqueles que apostam tudo no efêmero e aqueles que tentam fazer sua vida com base em algo mais transcendente.
A partir dessas informações, é possível entender o que a maturidade emocional realmente consiste em como nos relacionamos com nossos objetivos e com outras pessoas. Aproximadamente, pessoas emocionalmente maduras são assim:
1. Aceite compromissos emocionais
Não é obrigatório fazer qualquer relacionamento afetivo regido pelas regras que caracterizam a monogamia. No entanto, pessoas emocionalmente maduras Eles tentam garantir que seus relacionamentos mais íntimos sejam sustentados por uma série de compromissos. que evitará situações de chantagem emocional indireta. O importante para essas pessoas é rejeitar o unilateralismo.
2. Eles não temem amor
As pessoas emocionalmente maduras são capazes de não ficarem obcecadas com medos infundados sobre o que pode acontecer a longo prazo, porque aprendem a não exceder o custo de oportunidade (o que supostamente estamos perdendo ao fazer o que estamos fazendo).
Então, eles não temem a possibilidade de se envolver emocionalmente com alguém. No fim das contas, ter uma visão completa, global e realista sobre o que nos acontecerá no futuro Implica não idealizar ou se torturar por não viver coisas que muito possivelmente não teriam acontecido também.
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3. Eles sabem expressar suas prioridades
Boa parte do que significa saber regular as emoções e desejos ao estabelecer prioridades na vida consiste em sabe como se comunicar com o resto de forma consistente o que você quer fazer . Quem realmente sabe que sua escala de valores e o que o motiva é algo legítimo e digno, não esconde isso.
4. Valorize as amizades por si mesmas, não como um instrumento
Para pessoas emocionalmente maduras, os laços de amizade que os prendem aos outros são algo que merece ser cultivado, investindo neles tempo e esforço.
Isso porque a amizade é sempre algo mais do que os momentos pontuais de bate-papo e diversão com os amigos, algo que qualquer um pode apreciar de maneira superficial; são projetos que se desdobram ao longo do tempo e que, portanto, significam algo. Um amigo não pode ser substituído .
Portanto, aqueles que são maduros param de investir tempo em relacionamentos que não significam nada, mesmo que o ambiente pressione para continuar ao lado de certas pessoas, e se concentrem naqueles que o fazem.
5. Enfrente as contradições emocionais diretamente
Emoções são, por definição, irracionais, e é por isso que elas freqüentemente entram em contradição umas com as outras; É algo que também acontece em pessoas maduras. O que distingue o último do resto é que eles enfrentam essas situações diretamente, reconhecendo que sentem algo complexo, em vez de agir como se o problema não existisse e tente direcionar a atenção para as distrações vazias. Desta forma, eles são capazes de tomar as rédeas da situação antes, o que significa que eles se beneficiam a longo prazo.
6. Não procrastinar
A procrastinação, que é a tendência de deixar para outro dia o que pode ser feito no presente, é comum em muitas pessoas. Pessoas emocionalmente maduras, por não ceder às tentações imediatas se isso as prejudicar a médio e longo prazo , eles não deixam essas situações ficarem fora de controle e atendem às suas responsabilidades e obrigações quando jogam.
