5 razões pelas quais a psicoterapia pode estar falhando
Eu sinto que não estou indo em frente, por quê? Esta é uma pergunta que os pacientes nos pedem para psicoterapeutas em algumas ocasiões. Certamente, somos todos diferentes e é isso que faz de cada sessão um desafio. Quando um paciente sente que ele não está progredindo Por mais que você participe das sessões de intervenção, você precisa saber como prestar atenção aos sinais que indicam as causas disso. Em seguida, vamos explorar este tópico.
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Por que a psicoterapia pode falhar?
Primeiro é importante entender que o processo de psicoterapia é dois: psicoterapeuta - paciente. Todos os psicoterapeutas trabalham de maneira diferente , têm o seu próprio estilo de terapia, conhecimento variado, etc., E acima de tudo são pessoas que têm uma vida privada, com problemas, emoções, a sua própria ideia e o que é a felicidade, etc.
No entanto, não importa quanta variabilidade exista, existem certos fatores gerais que influenciam a psicoterapia para ter sucesso. Se estiverem ausentes, os avanços não serão os esperados ou a intervenção fracassará completamente, levando à decepção, frustração, raiva e, acima de tudo, alimentando um pensamento muito comum nas pessoas que compareceram à terapia e isso não foi eficaz: psicologia Isso serve, é uma farsa ou o psicólogo não funciona, é ruim.
A psicoterapia pode falhar porque ...
Vou mencionar alguns razões pelas quais um processo de terapia pode falhar, não ser recompensador e bem sucedido ou gerar progresso muito lento.
1. Terapeuta link - paciente / cliente
Para uma terapia começar com o pé direito, é essencial criar um bom relacionamento com o paciente / cliente. Esse relacionamento deve ser forte, positivo e baseado em empatia saudável. Acima de tudo, é importante concentrar o interesse em tudo o que diz respeito ao problema do paciente e sua vida em geral. Por outro lado, o paciente deve se sentir compreendido, confortável e aceito pelo terapeuta.
Quando essa relação não for bem forjada e a terapia for atendida pela força, essa pode ser a razão pela qual não há avanços. Se trata de situação mais comum no atendimento de adolescentes e adultos com dependência ou outros distúrbios semelhantes.
2. Metodologia de trabalho
Como mencionado acima, todos os terapeutas têm seu próprio estilo de terapia. Alguns trabalham com abordagens baseadas na mudança de pensamento e comportamento, outros têm uma abordagem mais humanista centrada na pessoa ... Portanto, a estrutura de suas terapias é diferente.
Alguns iniciarão a sessão com uma longa entrevista, perguntando quais pensamentos são freqüentes quando o comportamento problemático acontece, e outros com uma escuta atenta e interessada sem fazer anotações, etc. Por outro lado, existem terapeutas que são mais organizados, acompanham os compromissos junto com a sessão planejada e o material pronto para o trabalho, outros podem ser mais improvisados ou deixar o paciente definir o ritmo da terapia.
Se a terapia não progredir, pode ser porque a abordagem terapêutica não é adequada para o problema do paciente , não faz com que ele se sinta à vontade, seja muito passivo ou muito ativo, esteja focado em tarefas e o paciente não goste de realizá-las, o paciente não gosta da desorganização do terapeuta, etc.
Eu recomendo que você informe ao terapeuta se existe alguma coisa em seu estilo de terapia que não faça você se sentir confortável. Por outro lado, se você é terapeuta, é bom explicar ao paciente de que consiste a abordagem terapêutica que você usa.
3. Reticência do terapeuta
Às vezes, pacientes ou clientes que têm uma personalidade ou atitudes que o terapeuta não consegue digerir ou tolerar chegam à consulta. Isso é normal, é uma pessoa que também sente e tem o direito de não conseguir a aceitação total do paciente como está. Quando isso acontece, é uma boa opção encaminhar o paciente / cliente para um colega.
4. Reticência do paciente
Da mesma forma que o terapeuta, os pacientes podem estar relutantes em avanços profissionais , ser negativo, desafiador, chato, desconfortável, desagradável, não cooperativo, desesperado, etc.
Se o paciente não colaborar com seu processo terapêutico, ele não avançará. Isso é comum na terapia; portanto, é importante informar ao paciente que é necessário colaborar em tudo o que é solicitado, desde as tarefas até as técnicas que serão realizadas em cada sessão, até outras mais gerais, a fim de alcançar um progresso significativo.
5. Alguns aspectos do terapeuta
Ocasionalmente, quando a terapia não progride, pode ser porque o terapeuta não está totalmente preparado para atender, devido ao medo, falta de confiança em suas habilidades, falta de interesse em atualizar, uso de terapias ineficazes e falta de base em evidência, porque ele não gosta de seu trabalho, mas precisa de dinheiro, etc.
Portanto, é bom que os pacientes procurem referências , pergunte ao terapeuta se você tem sua licença, qualificações e colegiado em ordem, etc.
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Lembra que…
Se você é um terapeuta e sente que seus pacientes não apresentam grandes progressos, faça uma revisão detalhada de suas sessões, analise se sua abordagem terapêutica é a mais apropriada para o tipo de população que você atende, se confia neles, não o atormenta e, acima de tudo mantenha-se atualizado, já que o campo da psicologia clínica é muito amplo.
Se você é paciente, não tenha medo de criar um elo terapêutico , confie no seu terapeuta e se você não gostar de algo, deixe ele saber. Os terapeutas estão lá para apoiar aqueles que nos pedem, então lembre-se de colaborar com o seu processo terapêutico tanto quanto possível.
