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As 7 diferenças entre amor e dependência emocional

As 7 diferenças entre amor e dependência emocional

Agosto 4, 2022

Amor e dependência não são sinônimos , nem muito menos. O mundo das emoções e das relações humanas pode ser confuso e difícil de investigar, mas a verdade é que esses dois elementos apresentam muitas diferenças que permitem a discriminação entre um e outro. E graças a Deus, porque as conseqüências de confundi-los podem se tornar muito negativas.

Infelizmente, mitos sobre afeição e sobre relacionamentos não deixam ninguém claro as diferenças entre dependência emocional e amor . Muitas vezes, o simples fato de acreditar em um estereótipo sobre como o relacionamento amoroso perfeito deve ser significa que nos tornamos tão rotulados quanto os conceitos que usamos para pensar em afeição e laços afetivos.


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Distinguir entre dependência e amor

Amar e confiar não são nem podem ser o mesmo. É por isso que existem muitas diferenças entre amor e dependência emocional. Aqui você pode encontrar os principais.

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1. Pesquisa de contato vs. Evitar a solidão

Na dependência emocional, tudo o que o relacionamento nos traz é colocado em um sentido negativo , enquanto com amor ocorre o contrário. Isso significa que no primeiro caso o contato com a outra pessoa é uma ferramenta para fazer com que o desconforto desapareça, enquanto no amor a companhia e a presença do outro é algo que produz bem-estar.


Em outras palavras, no amor estar com alguém traz um valor positivo, enquanto no caso da dependência emocional isso é visto como um recurso para evitar a falta de alguém e, portanto, a eliminação de algo negativo é buscada.

2. Viva a experiência vs. Tem ferramentas

Praticamente todo o bem que um relacionamento amoroso nos oferece tem a ver com o valor subjetivo da experiência de estar com alguém. Ou seja, não podemos explicar em palavras que aspectos de nossas vidas são melhorados pela presença de alguém que amamos.

No entanto, com dependência, ocorre o oposto. Aqui, quando pensamos sobre o relacionamento, tendemos a identificar aspectos muito concretos da nossa vida em que a presença do outro é perceptível . Por exemplo, a possibilidade de acessar um grupo de amigos, o fato de não ter que voltar a morar na casa dos pais, etc. De alguma forma, o relacionamento é visto como uma soma dessas opções para melhorar nossas vidas, não é algo que vai muito além dessa união de vantagens.


3. Opção para negociar vs. Fé cega no relacionamento

No amor, é claro que, embora para manter um relacionamento estável, certos sacrifícios devem ser feitos, eles devem ser razoáveis ​​e é perfeitamente legítimo questionar seus limites.

A diferença que este aspecto faz em relação à dependência é que neste segundo os limites nem sequer são questionados pelo medo . Aqui, a relação não é vista como algo dinâmico que pode ser adaptado às necessidades de ambos, mas é percebido mais como uma série de regras rígidas nas quais devemos nos encaixar. Isso faz com que a dependência cresça mais, já que a possibilidade de danificar o relacionamento com qualquer pequeno detalhe faz com que ele esteja prestando atenção constantemente.

4. Assistência social vs. Atenção às obsessões

No amor, o que importa é o bem-estar das pessoas envolvidas, e o relacionamento é apenas o meio pelo qual há um ajuste entre pessoas que gostam de contato mútuo.

No caso de dependência, no entanto, a atenção é direcionada para a ideia do próprio relacionamento , que quase sempre é composto de estereótipos e rituais que precisam ser repetidos várias vezes. Ou seja, o relacionamento é usado como uma maneira de fornecer uma estrutura previsível e estável para o dia a dia.

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5. Ame essa pessoa vs. Querendo o que essa pessoa nos oferece

No amor, o alvo de todas as emoções positivas que experimentamos no relacionamento é sempre a pessoa por quem sentimos esse forte vínculo emocional .

Em contraste, em situações de dependência, o que é valorizado são todas as mudanças que a possibilidade de se relacionar com essa pessoa introduziu em nossas vidas.

6. Flexibilidade vs. Horas fixas

No amor, a liberdade de cada pessoa envolvida é algo que é dado como certo. Isso significa que, por padrão, supõe-se que todos podem fazer o que querem, e exceções devem ser fornecidas e ter uma justificativa.

Na dependência, o que é dado como certo é uma certa rotina , com o qual qualquer transgressão desses costumes produz desconforto.

É por isso que uma das principais diferenças entre amor e dependência é que o segundo pode ser comparado metaforicamente com um vício, já que consome muito do tempo e o maior impacto emocional que causa é o desconforto gerado pela saída dos horários. .

7. Empoderamento da baixa auto-estima

O amor não precisa melhorar nossa autoestima, mas a dependência piora a situação. A razão é que, quando um sentimento de vulnerabilidade é constantemente percebido, as preocupações orientadas para fatos que não dependem de si mesmo (como o fato de a outra pessoa estar alguns minutos atrasada quando voltam para casa) alimentam a ideia de que não Você não pode fazer nada para evitar o desconforto.

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