Beijando fobia (filemaphobia): causas, sintomas e tratamento
O filemafobia, também conhecido como filematofobia É a fobia do beijo. As fobias são transtornos de ansiedade nos quais os portadores sentem um grande medo de entrar em contato com o estímulo fóbico, o que causa grande ansiedade e, consequentemente, a tentativa de evitar esse estímulo.
Beijos são um grande sinal de amor, mas pessoas com esse tipo de fobia sentem uma rejeição desses atos cheios de amor. Neste artigo vamos discutir a filemaphobia e rever suas causas, sintomas e conseqüências.
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Qual é a fobia de beijar
A fobia de arquivos ou o medo extremo de beijar podem se desenvolver naquelas pessoas que pensam que não se beijam bem (por exemplo, por alguma experiência ruim) e têm medo de fazer isso pelo que os outros conseguem pensar delas. Isso lhes causa ansiedade e desconforto e é por isso que eles evitam esse tipo de situação.
A fobia do beijo pode causar sérios problemas nas relações interpessoais, porque pode fazer com que a pessoa não queira ter relacionamentos íntimos ou românticos com outras pessoas e dificulta sua interação social. Este distúrbio fóbico pode fazer parte da erotofobia ou da fobia sexual.
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Outras fobias relacionadas
Agora, a filemafobia também pode estar relacionada a outras fobias, o que faria com que a pessoa sofresse desse transtorno recusar-se a beijar os outros para evitar alguns estímulos fóbicos como mau hálito ou contato físico.
1. Misofobia
Às vezes, a filemafobia pode estar relacionada ao medo de germes, o que faz a pessoa pensar que o beijo pode estar infectado com alguma doença. Logicamente, isso se refere aos "beijos na boca", porque o indivíduo pensa que a saliva pode ter germes ou bactérias que são prejudiciais ao seu corpo.
2. Halitofobia
O medo de beijar também pode estar relacionado à halitofobia, ou seja, o cheiro que a pessoa desprende de sua boca. Não apenas o cheiro e o mau hálito de outros indivíduos, mas também o seu próprio. Esta condição pode estar relacionado à bromidrosifobia isto é, o medo dos odores corporais.
3. Haphophobia
A hafefobia é o medo de tocar ou o medo do toque e afeta negativamente a pessoa que sofre. Esses indivíduos podem sentir grande ansiedade em qualquer beijo, mesmo aqueles na bochecha . Isso dificulta muito as relações interpessoais.
4. Medo de privacidade e vulnerabilidade
O beijo é um ato íntimo no qual o amor é mostrado para uma pessoa. Mas alguns indivíduos podem sentir muito medo nessas situações. O medo da intimidade pode estar associado à baixa autoestima e uma imagem negativa de si mesmo.
Por outro lado, o medo da vulnerabilidade tem a ver, muitas vezes, com medo do abandono ou medo de não gostar dos outros.
Causas da filemaphobia
Sendo uma fobia específica seu desenvolvimento geralmente tem sua origem na aprendizagem associativa , porque há muitos estudos que provaram que a grande maioria das fobias são aprendidas pelo condicionamento clássico.
Isto é assim porque uma experiência traumática do passado que causa uma forte reação emocional e que originalmente não está relacionado ao estímulo fóbico, isto é, os beijos (ou intimidade, contato físico, etc.), provoca uma conexão entre os dois.
Se originalmente esse estímulo era neutro, após a forte reação emocional, torna-se um estímulo condicionado pelo medo e causa grande ansiedade e um forte desejo de evitar quando a pessoa pensa ou vive essa situação fóbica.
Mas além desse aprendizado como causa, outros autores afirmam que também existem origens biológicas , e que os seres humanos, devido à genética e à necessidade da evolução das espécies, estão propensos a sofrer este condicionamento diante de certos estímulos, porque o medo nos ajuda a estar alerta e a sobreviver (ou pelo menos nos ajudou no passado).
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Sintomas de fobia de beijo
A fobia dos beijos apresenta a mesma sintomatologia que outras fobias , a única coisa que muda é o estímulo que causa a reação. Ou seja, o que causa desconforto e ansiedade são os beijos.
Ansiedade, portanto, é o sintoma característico, e é por isso que pertence ao grupo de transtornos de ansiedade. No entanto, a sintomatologia também inclui:
- Sintomas físicos: sudorese, hiperventilação e falta de ar , aceleração do batimento cardíaco, tremores, calafrios, aperto no peito, boca seca, náuseas, tonturas, dores de cabeça ....
- Sintomas psicológicos: pensamentos que a pessoa pode espalhar doenças mortais, isto é, pensamentos distorcidos .
- Sintomas comportamentais: evitar a temida situação ou estímulo, isto é, beijar.
Como superar o medo de beijar
O filemafobia afeta negativamente a vida da pessoa que sofre, especialmente seus relacionamentos interpessoais. Por sorte, é possível superar esse distúrbio graças à terapia psicológica .
Como qualquer fobia, a forma de psicoterapia que provou ser mais eficaz para esta patologia é a terapia comportamental cognitiva, que visa a intervenção focada em mudanças nos processos mentais (pensamentos, crenças, emoções ...) e comportamentos e comportamentos que a pessoa executa e que podem ser mal-adaptativos e disfuncionais.
A terapia comportamental cognitiva inclui técnicas de terapia cognitiva e terapias comportamentais, e pode ser incluída, entre muitas outras, as técnicas de reestruturação cognitiva, de habilidades sociais , treinamento em resolução de problemas, técnicas de relaxamento e técnicas de exposição. Estes dois últimos são usados com muita frequência para o tratamento de fobias.
Sobre as técnicas de exposição a dessensibilização sistemática tem sido muito eficaz e envolve a exposição gradual do paciente ao estímulo fóbico. Essa técnica também promove habilidades de enfrentamento mais úteis para o paciente quando ele está na situação que causa ansiedade ou desconforto.
Mas a terapia cognitivo-comportamental não é a única forma de tratamento, mas a terapia cognitiva baseada na atenção plena (TCBM) também parece funcionar muito bem para esse tipo de transtorno e outros transtornos de ansiedade.
Em casos extremos, a administração de drogas ansiolíticas é também uma opção terapêutica; no entanto, deve sempre ser combinado com psicoterapia.
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