Um psicólogo infantil nos diz como ajudar na formação da autoestima nos pequenos

Abril 20, 2024

Problemas psicológicos e comportamentais não ocorrem apenas na idade adulta, mas também também deve ser levado em conta em idades precoces, durante a infância .

Se eles são autorizados a passar e não são tratados adequadamente, as conseqüências podem ser negativas e os sintomas podem piorar com o tempo.

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Entrevista com um psicólogo infantil

Por sorte, é possível ir a profissionais de psicologia especializada em terapia infantil , que ajudam os mais jovens a desenvolver e construir uma auto-estima saudável, melhorar a comunicação, as habilidades sociais, estimular o desenvolvimento e melhorar sua inteligência emocional e relacional.

Psicoterapia com crianças apresenta algumas diferenças em relação à terapia de adultos (Por exemplo, envolve a família no processo terapêutico e usa o jogo como um elemento-chave), e é por isso que nós queríamos conversar com Mireia Garibaldi Giménez, psicóloga e psicopedagoga do Instituto Mensalus, uma das mais prestigiosas clínicas da Espanha, para nós ajuda a entender em que consiste esta forma de terapia.

Se você quiser saber mais sobre o Instituto Mensalus, você pode ler este artigo: "Descubra o Centro de Psicologia Mensalus com este relatório de fotos".

As características da psicologia infantil

Jonathan García-Allen: Quais você acha que são as principais diferenças entre terapia infantil e terapia de adultos?

Mireia Garibaldi: Toda psicoterapia, seja com crianças e adolescentes ou com adultos, consiste basicamente em 4 elementos: o terapeuta, o paciente, a relação terapêutica e o processo terapêutico. Estes são os 4 elementos em que os dois tipos de terapias diferem.

Começando com o primeiro elemento, o terapeuta infantil deve ter um treinamento diferente para o terapeuta adulto, com conhecimento específico para esse tipo de população e as formas de intervir nele. Um bom exemplo é a necessidade de conhecer os estágios e marcos do desenvolvimento evolutivo (cognitivo, social, emocional etc.) em diferentes fases e idades.

Em relação ao segundo elemento, o paciente, é evidente que intervimos em um tipo muito específico de população, mas ao mesmo tempo muito heterogêneo, já que não é o mesmo tratar uma criança de 5 anos como uma criança de 10 ou 15 anos de idade. Seguindo o ponto anterior, conhecer bem as características evolutivas de cada um é essencial para o exercício. Quanto à relação terapêutica, varia em seus principais elementos: enquadramento, assimetria e aliança.

Por exemplo, na terapia infantil, a aliança com o paciente não é única, isto é, não é estabelecida apenas com a criança, mas geralmente uma aliança múltipla deve ser realizada, uma vez que também deve ser feita com pais, professores, etc.

Por fim, as diferenças quanto ao processo estão intimamente relacionadas à especificidade nas técnicas de avaliação e intervenção, que são diferentes daquelas utilizadas para adultos, como, por exemplo, o uso do desenho.

A terapia baseada em brincadeiras é geralmente associada à terapia infantil. Mas, em que consiste? Eles são o mesmo?

A terapia baseada no jogo é um tipo de intervenção na terapia infantil em que diferentes processos são utilizados para as crianças são lúdicas com um duplo propósito: por um lado, avaliar e obter informações sobre a situação-problema e, por outro lado, intervir sobre isso.

Dado que as características cognitivas, sociais e emocionais das crianças são muito diferentes das dos adultos, que provavelmente virão consultar e expressar seus problemas com maior ou menor precisão, as crianças precisam de formas alternativas de comunicação e linguagem oral e direta. para poder trabalhar.

Por exemplo, se um adolescente pode expressar em uma consulta direta que está preocupado com as discussões em sua casa e expô-lo ao terapeuta, a criança precisará de um modo indireto, como o jogo simbólico para fazê-lo, ou seja, através de bonecas que Eles representarão suas pessoas significativas próximas a eles (pais, irmãos, etc.) Eles podem expressar e reproduzir o que acontece em seu ambiente ou como eles se sentem indiretamente por meio deles. O mesmo acontecerá para trabalhar diferentes objetivos da intervenção.

Podemos intervir usando jogos simbólicos ou outros tipos de jogos para fins específicos, como jogos de construção para trabalhar a noção espacial e habilidades motoras finas em casos de dificuldades de aprendizagem como a dislexia, no entanto, é importante ressaltar que nas terapias as crianças não são usadas apenas no jogo, mas este é um recurso muito importante, mas não único, e a terapia infantil e o brincar não são sinônimos.

Quem mais prejudica um ataque de raiva ou uma resposta desproporcional dos pais, dos pais ou do filho deles?

Ambos serão muito afetados negativamente por este tipo de resposta, mas de uma maneira muito diferente. Deixando de lado os pais que não estão conscientes da nocividade deste tipo de reações, em consulta é muito comum encontrar pais que saibam que suas formas de administrar algumas situações com seus filhos não são as mais adequadas e que Às vezes, suas reações são desproporcionais, mas não têm meios e ferramentas alternativos para fazer o contrário quando estão sobrecarregadas.

É muito comum ver sentimentos de desamparo e até de culpa ao falar sobre esse tipo de episódio, por isso é importante, em um processo, ajudá-los a aprender novas maneiras de lidar com situações nas quais possam se sentir privados. Uma coisa é certa, e isso é que adultos e crianças reagem de maneira inadequada quando não temos recursos suficientes para administrar situações e problemas do dia-a-dia, então ambos precisamos de ajuda para isso.

E obviamente, para as crianças, a raiva e / ou respostas desproporcionais em uma base regular por seus pais levam à criação de um tipo de apego inseguro, que afetará seu desenvolvimento social e emocional, sua auto-estima, a maneira como eles se comportar, etc. podem ter dificuldades em seus futuros relacionamentos e adolescentes e adultos. É essencial lembrar que muitos comportamentos são aprendidos imitando os referentes, que na infância são os pais.

Quais são os distúrbios ou problemas mais comuns que você costuma tratar em sessões terapêuticas?

Na minha prática, tenho a tendência de frequentar muitas crianças que vêm por causa de dificuldades no desempenho acadêmico ou problemas de comportamento. Às vezes, estes não são problemas em si, mas expressões de um problema subjacente. Ou seja, é verdade que existem distúrbios específicos de aprendizado e distúrbios comportamentais como tal, que em si são o que geram disfunção na vida e no ambiente da criança, mas em outros casos, uma queda no desempenho escolar ou Comportamentos inadequados são apenas sintomas de algo que vai além, como um caso de bullying, problemas nas relações familiares, etc.

Quando os pais me expõem um problema, eu sempre dou o exemplo da febre: alguém pode ir ao médico com febre como um sintoma, mas não será o mesmo que febre, desde uma infecção urinária grave até febre por causa de um resfriado. O sintoma é o mesmo, mas a base e o tratamento serão muito diferentes. Portanto, é importante explorar adequadamente os "sintomas" que as crianças expressam, pois o mesmo comportamento pode ter origens diferentes.

Assim, além de problemas no desempenho escolar e problemas comportamentais em todos os seus aspectos (dificuldades no controle de impulsos, acessos de raiva, desobediência a figuras de autoridade, etc.), casos muito comuns em consulta são: dificuldades nas relações sociais, medos e fobias, intervenções nos processos de separação, divórcio e / ou reagrupamento familiar ou transtornos do espectro do autismo.

Qual é o papel dos pais quando vão com seus filhos a um psicólogo infantil?

O papel dos pais é essencial em qualquer processo de intervenção que ocorre com uma criança. Este ponto é importante para expor desde o primeiro momento em que a terapia é iniciada, no cenário ou cenário, para que os pais possam ajustar as expectativas do processo.

Às vezes os pais acreditam que levar o filho a um psicólogo infantil só funcionará com a criança, o que é totalmente errado. Como mencionado acima, uma aliança múltipla deve ser realizada tanto com a criança quanto com seus pais e outras pessoas e / ou instituições nas quais a criança está envolvida (escola, centro aberto, centros de saúde mental para crianças e jovens). , etc.) para que a intervenção tenha o maior sucesso possível.

Os pais devem ser orientados para que possam trabalhar com seus filhos fora das sessões de consulta, seja oferecendo orientações de gerenciamento ou ensinando-lhes exercícios específicos e / ou técnicas para aplicar no contexto natural da criança. Sem essa intervenção, supervisionada em todos os momentos pelo terapeuta, será difícil que as mudanças que podem ser observadas em consulta sejam generalizadas fora dela (embora seja evidente que cada processo é único e dependerá de cada caso).

Quão importante é a família no desenvolvimento da auto-estima dos filhos?

O papel da família é fundamental em todas as facetas do desenvolvimento infantil (emocional, social, etc.) e entre elas, na auto-estima. Essa é a avaliação que uma pessoa faz de si mesma, de acordo com pensamentos, avaliações, crenças, sentimentos e emoções sobre seu modo de ser, agir, seu físico, etc.

Portanto, essa avaliação estará intimamente relacionada à avaliação que pessoas significativas fazem de seu ambiente e, as principais pessoas significativas para as crianças são seus pais.Durante a infância, eles são seus referentes, suas principais figuras de apego, de modo que exercem uma influência muito importante na criação de uma autoestima forte e saudável. Possuir baixas expectativas sobre o que uma criança é capaz de fazer ou fazer comentários negativos constantemente, fará com que a criança perceba uma baixa avaliação de si mesmo por parte dos pais, o que afinal afetará essa autoavaliação, desvalorizando

Faz sentido pensar que, se, por exemplo, um pai ou mãe repete constantemente a seu filho que ele é um homem preguiçoso que não sabe nada, a criança pode chegar à seguinte conclusão: "Se meus pais, que representam que são eles que Quanto mais eles me conhecem e querem, pensam dessa maneira sobre mim ... é assim que eu sou. " Por isso, é essencial aprimorar o desenvolvimento de habilidades, reforçar os sucessos e dar confiança às crianças em relação às suas habilidades, para que elas mesmas possam desenvolver essa confiança e respeito em relação a si mesmas, sinais de uma boa autoestima.

A punição é uma questão controversa. A punição pode ser usada na educação de uma criança? Qual é a melhor maneira de aplicá-lo?

A punição é uma técnica de modificação de comportamento baseada nos princípios comportamentais do condicionamento operante, que visa reduzir ou eliminar a aparência de comportamento indesejado.

Principalmente, existem dois tipos de punições: a punição positiva, que consiste em aplicar um estímulo aversivo de maneira contingente a um determinado comportamento (por exemplo, copiar 100 vezes uma sentença por mau comportamento) e punição negativa, que consiste em retirar um estímulo positivo após a realização de um determinado comportamento (por exemplo, deixar uma criança sem seu tempo de brincadeira).

Embora seja verdade que a punição é às vezes eficaz para eliminar comportamentos rapidamente, eu não considero o método mais apropriado para fazê-lo, além do fato de que não é aplicável em todos os casos, eu sempre considero uma última opção (adiante encontramos reforço positivo). Isto porque, em muitos casos, os comportamentos são diminuídos ou eliminados a curto prazo pelo medo da ameaça de punição em si e não porque existe uma reflexão real sobre o comportamento inadequado que avança e aprende a criança, por isso as mudanças não eles tendem a permanecer a longo prazo.

Além disso, esse medo pode afetar negativamente a relação entre a pessoa que o aplica e a criança, criando uma relação ameaçadora baseada no medo, que às vezes pode levar a comportamentos defensivos ou até maiores explosões de raiva, o que agravará a situação. Tudo isso, somado ao fato de que se a criança não entende exatamente o motivo da punição e o erro de seu comportamento, sua autoestima será negativamente afetada, obviamente, a punição física é totalmente injustificada em qualquer dos casos, o que levará apenas a gerar na criança e no relacionamento com o adulto.

Quais são os benefícios do reforço positivo e quais são as consequências para o caráter e o bem-estar emocional de uma criança?

O reforço positivo consiste na aplicação de um estímulo recompensador após a realização de um comportamento adequado, de modo que apareça ou aumente. É a principal forma de educar as crianças na criação de uma auto-estima saudável, com um apego seguro e baseado na confiança e respeito. É importante diferenciar entre recompensa e reforço positivo, porque quando falamos de reforço positivo nem sempre falamos de uma recompensa material, que pode ser uma verbalização positiva do pai ("tenho muito orgulho do que você fez") ou um ato em que ele recebe atenção (toca junto).

Para as crianças, especialmente as mais jovens, não há reforço positivo maior que a atenção de seus pais. Portanto, é importante que, quando as crianças fazem as coisas bem (por exemplo, elas estão sentadas jogando autonomamente por um tempo de maneira apropriada), nós as recompensamos com um tempo de jogo compartilhado. É comum que, neste momento, os pais aproveitem para realizar outras coisas, de modo que, no final, as crianças aprendam que, para ter a atenção de seus pais, devem realizar comportamentos menos apropriados.

Também é importante enfatizar que devemos reforçar as coisas que as crianças fazem independentemente entre elas, isto é, se uma criança executa dois comportamentos inadequados e uma correta, devemos continuar reforçando esse comportamento apropriado para que continue a aparecer, mesmo que haja fez outras coisas incorretamente. Por exemplo, se uma criança pega seu copo, mas deixa seu prato, é mais eficaz parabenizá-lo por ter pegado o copo, do que repreendê-lo por ter deixado o prato, mas ele vai sentir que o que ele fez bem não foi reconhecido, então ele vai parar faça isso

Portanto, o reforço é tão importante, não apenas nos comportamentos que as crianças fazem, mas na formação de seu caráter e sua autoestima, proporcionando bem-estar emocional.

Segundo a Associação Espanhola de Pediatria e Atenção Primária, 15% das crianças têm problemas de desobediência. O que um pai pode fazer nessa situação?

Diante de um problema de desobediência continuada, é importante consultar o especialista, neste caso o psicólogo infantil, para avaliar a situação e determinar se esse é um comportamento normativo para a idade e o desenvolvimento da criança (por exemplo, há um estágio infantil entre 1 e 2 anos em que é habitual que as crianças mantenham uma negação constante), se é parte da personalidade ou modo de agir da criança (por exemplo, se é uma criança com um temperamento inato básico) ou se existe presença de um distúrbio ou problema específico (como um transtorno negativo desafiador, por exemplo).

Uma vez que a situação tenha sido avaliada, é importante intervir com orientações profissionais, seja qual for o caso, pois, dependendo se essa desobediência tem uma origem ou outra, a orientação variará (como no exemplo da febre).

O processo de parentalidade é muito complexo, mas ... você poderia dar aos nossos leitores (aqueles que são pais) algumas dicas básicas para educar seus filhos?

Com base no meu conhecimento profissional, mas também na minha experiência com crianças e famílias, há algumas diretrizes básicas para todos os pais que promoverão uma educação e educação de qualidade:

Educar dentro de certos limites e regras básicas, estáveis, coerentes e consensuais que oferecem um contexto de segurança e proteção para a criança, para que ele aprenda a distinguir o que é bom do que é errado.
Basear-se em modelos de comunicação assertiva em que se podem expressar desejos, pontos de vista e opiniões, bem como sentimentos e emoções, respeitando a si mesmo e aos outros. Expresse e ouça
Pregar pelo exemplo. Não podemos pedir a uma criança para não gritar e dizer-lhe gritando.
Use um estilo educacional democrático, nem excessivamente laxista nem excessivamente autoritário.

Promover a autonomia, capacidade pessoal e valor da criança. Dê-lhe oportunidades de aprender, incluindo erros neste aprendizado. Se fizermos tudo para ele, ele nunca saberá como fazê-lo sozinho e a mensagem que lhe enviaremos implicitamente será "Eu faço isso a você porque não confio que você só possa fazê-lo", então reduziremos sua autoestima.