Como evitar o uso de drogas em jovens? 8 dicas
Embora atualmente se consiga que a sociedade em geral mostre uma rejeição absoluta ao consumo de drogas e não seja mais considerada um hábito atraente e interessante, ainda há um grande número de pessoas consumindo substâncias que causam dependência, especialmente entre a população jovem e adolescente. .
No entanto, há uma série de diretrizes ou recomendações que podemos realizar a partir do nosso papel como pais, família ou amigos, evitar que os jovens se tornem dependentes de drogas , bem como para parar o desenvolvimento de dependência, se já começou.
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Adolescência e o risco de uso de drogas
Adolescência e pós-adolescência é um período de vida altamente confuso e complicado. O fato de ainda não termos uma identidade totalmente formada nos torna pessoas altamente influentes e suscetíveis, já que durante esse tempo o objetivo mais desejado é se encaixar e se sentir parte de algo.
Esta necessidade de se encaixar, juntamente com a influência de nossos pares, a mídia, a televisão, a imprensa e nossa própria atitude de rebeldia, juntamente com a necessidade de experimentar coisas novas; tornar este período um fator de risco para iniciar e desenvolver um vício em drogas.
É necessário especificar que, quando falamos de dependência de drogas não se refere apenas aos vícios mais graves ou às drogas mais fortes e destrutivo, o consumo diário de drogas como a cannabis é cada vez mais elevado e a médio-longo prazo também pode levar a consequências desastrosas.
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Por que alguns jovens usam drogas?
Como mencionamos anteriormente, a adolescência é uma fase da vida extremamente comprometida com o uso de drogas. No entanto, não existe um único fator que faça com que um jovem ou adolescente seja atraído por qualquer tipo de droga.
Pressão social ou de grupo é geralmente uma das principais causas pelo qual um adolescente decide começar a usar uma droga. A necessidade de se encaixar e se sentir parte do grupo, assim como a pressão que isso pode exercer no momento do consumo, podem ser suficientes para iniciar o consumo.
Da mesma forma, esta fase da vida é frequentemente marcada por fortes sentimentos de incompreensão e confusão, assim como a falta de auto-estima ou autoconfiança pode gerar altos níveis de frustração que podem levar ao uso de drogas como uma rota de emoções
Outras vezes, o uso de drogas desenvolve-se como um ato de rebelião . Uma maneira de expressar a inconformidade que o adolescente experimenta com o que o rodeia. O uso de drogas pode ser visto como uma forma de desobediência, tanto para os pais como para os responsáveis e para o resto da sociedade em geral.
Por fim, um pouco de conhecimento dos efeitos reais de qualquer tipo de droga e a influência de alguns meios que ainda mostram o consumo destes como algo atraente e até interessante, favorecem a atratividade e o fascínio que causam aos jovens .
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8 diretrizes para evitar o uso de drogas em adolescentes
Apesar de tudo isso, ainda há coisas que os membros da família, amigos ou a sociedade em geral podem realizar para ajudar a diminuir e até evitar o uso de drogas pelos mais jovens.
1. Informe
Apesar do fato de que atualmente existem inúmeras campanhas realizadas por instituições e centros educacionais em que eles tentam informar os jovens sobre os riscos do uso de drogas, como membros da família e pessoas com adolescentes ao nosso redor, nos tornamos também em agentes de prevenção direta.
Isso significa que não temos que esperar que os adolescentes recebam informações sobre drogas do exterior, nós mesmos podemos nos informar bem e transmitir essa informação , já que o fato de ser alguém próximo e confiável que a transmite também pode ser positivo.
2. Desenvolva suas habilidades sociais
Em muitos casos, os adolescentes começam no mundo das drogas porque alguém do seu próprio grupo de amizade oferece-lhes . Nestes casos, a falta de habilidades sociais, bem como uma má educação emocional e técnicas assertivas fazem com que, junto com o medo de ser rejeitado, o adolescente aceite o consumo.
Sabendo disso, a educação em habilidades sociais que permitem aos jovens dizer "não" sem qualquer tipo de medo é essencial para impedir que iniciem o consumo.
3. Incentivar o desenvolvimento da auto-estima positiva
Se o medo de não se encaixar é que uma grande parte dos adolescentes não tem auto-estima suficientemente alta ou não se sente confiante o suficiente sobre si mesmos, encontraremos nesses traços um fator de risco muito importante para o uso de drogas.
Portanto, ajudar o desenvolvimento de uma auto-estima elevada que lhes dê segurança em si Também será de grande relevância quando se trata de impedir que os jovens recorram às drogas como forma de se sentirem melhor consigo mesmos.
4. Desenvolver o senso crítico
Um adolescente bem informado com segurança suficiente será muito mais capaz de desenvolver um senso crítico de uso de drogas. Se conseguirmos que o jovem julgue as drogas como elas são , tanto pela integridade física, quanto psicológica e social, possibilitaremos que ela se recuse a consumir qualquer tipo de narcótico ou substância aditiva.
5. Incentivar o diálogo
Tente conversar com adolescentes mostrar interesse em suas preocupações, não julgar e ganhar sua confiança Ajudá-los-ão a sentir-se à vontade em conversar connosco, contar-nos os seus problemas. Desta forma, será muito mais fácil para nós ajudá-los a resolvê-los positivamente e não ter que recorrer às drogas como uma rota de fuga ou uma maneira de evitá-las ou esquecê-las.
6. Não tente superprotegê-los
Embora essa superproteção não seja mais do que um reflexo da preocupação que pais ou conhecidos sentem sobre os hábitos dos mais jovens, esses comportamentos tendem a ser contraproducentes.
Os jovens devem perceber em seus pais, parentes ou responsáveis uma atitude de aceitação, um lugar para onde recorrer quando se sentem mal ou angustiados e, para isso, devemos transmitir que estamos abertos a isso, mas sem ser esmagadora .
7. Não seja autoritário
No início do artigo, comentamos que a adolescência é caracterizada por ser uma época de rebelião, em que ir contra o que é imposto ou estabelecido é quase uma necessidade vital.
Portanto, os estilos de educação autoritária em que os pais ou responsáveis impõem sua opinião ou seu modo de viver de maneira intransigente não serão efetivos de todo quando se trata de evitar o uso de drogas. Em qualquer caso, é sempre melhor recorrer ao diálogo e ao consenso .
8. Seja coerente com nossas ações
Raramente poderemos impedir que os adolescentes consumam qualquer tipo de droga se também forem consumidos em casa. Da mesma forma, para que a mensagem contra as drogas seja transmitida da maneira mais eficaz possível, nossa atitude em relação a elas também deve ser estável e coerente.
