Atomosofobia (medo de uma explosão nuclear): sintomas, causas, tratamento

A atomosfobia é um exemplo claro de que os seres humanos podem desenvolver medos extremos a fenômenos muito improváveis. Essa alteração mental é baseada no medo de explosões atômicas, algo que a vasta maioria da população nunca experimentou ou experimentará.

Vamos ver Quais são os sintomas e as causas da atomosfobia? , bem como os possíveis tratamentos psicológicos associados a esse transtorno.

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O que é atomosfobia?

A atomosofobia, ou fobia a explosões nucleares, é um tipo de transtorno de ansiedade que pertence ao grupo de fobias específicas.

Nela, o que produz um medo intenso é a expectativa de uma explosão nuclear em um lugar próximo. Isso significa que os sintomas do transtorno não se manifestam apenas se uma dessas explosões estiver presente, mas pode aparecer em praticamente qualquer contexto, desde que as idéias intrusivas relacionadas a esse tipo de catástrofe se tornem o foco de atenção a pessoa.

Tenha em mente que as fobias são desordens porque neles há um medo de algo que não deve ser temido com essa intensidade , já que não é um perigo. No caso de explosões nucleares é claro que estas são perigosas, mas neste caso o problema é uma questão de probabilidade: o que não deve ser temido é o risco de uma explosão nuclear próxima e iminente, já que é mais provável que Isso não vai acontecer.

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Causas

Como no restante das fobias, não existe uma causa específica e única que seja a mesma em todos os casos, mas há uma variedade de situações que podem levar ao desenvolvimento desses distúrbios e à manutenção de seus sintomas.

Exposição a uma experiência traumática relacionadas a explosões nucleares reais ou imaginadas é uma das causas. Essa associação entre experiência e um estado emocional de forte ansiedade pode ser percebida das formas mais elaboradas.

Por exemplo, vivendo perto do colapso de uma casa, que se assemelha à explosão de uma bomba, ou vendo um ente querido morrer de câncer, caso em que o elemento mais ansioso da explosão nuclear seria a radiação que deixaria em seu caminho.

Devemos ter em mente que as fobias são baseadas na mecânica do medo e da ansiedade na maioria dos casos eles são úteis para a sobrevivência , mas em certos casos podem degenerar e dar lugar à psicopatologia.

Isso significa que esses transtornos de ansiedade não são algo que pode ser controlado pela racionalidade, mas partem da faceta emocional que há supere milhões de anos no núcleo do funcionamento do sistema nervoso e sem cuja existência não poderíamos entender o sistema nervoso. mente humana

Sintomas

Quanto aos sintomas, estes são os habituais em qualquer tipo de fobia, e todos eles têm a ver com uma resposta de forte ansiedade diante de um estímulo real ou imaginado.

Por um lado, os sintomas do tipo fisiológico . Estes são o aumento da pressão arterial e da frequência respiratória, tremores, suores frios, náuseas e a possibilidade de perder a consciência.

Do outro, o componente psicológico, no qual se destacam idéias obsessivas baseadas na imagem da explosão nuclear, e a incapacidade de direcionar a atenção para qualquer outra coisa enquanto a crise dura, assim como a sensação de medo.

Finalmente, temos a parte puramente comportamental, na qual se destacam os comportamentos de fuga e evitação do estímulo fóbico.

Tratamento

Felizmente fobias têm um bom prognóstico se eles são tratados com a ajuda de profissionais de psicologia.

Nesse sentido, as técnicas mais comuns para tratar esse tipo de distúrbio em que encontramos a atomosofobia são a dessensibilização e a exposição sistemáticas. Ambas são baseadas na idéia de expor a pessoa ao estímulo fóbico em uma situação controlada, sob a supervisão do psicoterapeuta, e passando das situações mais fáceis para enfrentar as mais difíceis.

No caso da atomosfobia, uma vez que não é possível encontrar o estímulo fóbico na vida real, a coisa mais útil é tirar proveito de formas de realidade virtual baseado em um motor gráfico tridimensional.

Por outro lado, de maneira paralela, você pode usar caminhos de intervenção psicológica que apelam ao componente cognitivo e aos esquemas mentais. Para isso, utiliza-se a reestruturação cognitiva, vinculada, nesse caso, à melhora da autoestima e da autoeficácia.

Referências bibliográficas:

• Cavallo, V. (1998).Manual Internacional de Tratamentos Cognitivos e Comportamentais para Transtornos Psicológicos. Pergamon
• Myers, K. M., Davis, M. (2007). "Mecanismos de extinção do medo". Psiquiatria Molecular. 12 (2): pp. 120-150.