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Rebote relacionamentos, ou substituir o ex depois de um intervalo: um prego puxa outro prego?

Rebote relacionamentos, ou substituir o ex depois de um intervalo: um prego puxa outro prego?

Dezembro 2, 2022

Se algo caracteriza o amor, é irracional, confuso e turbulento. Sabemos que tem um impacto muito poderoso em nossos hábitos e em nosso estado emocional, mas nem sempre é fácil descrever essas sensações e reconhecer que tipo elas são.

E é diferente de outras emoções intensas como medo ou nojo, no amor a fonte do que sentimos quase nunca é clara: é a pessoa com quem temos um relacionamento, ou é algo que é ajuda a lembrar?

Relacionamentos de rebote, que ocorrem depois de ter passado por uma pausa amorosa dos quais ainda não nos recuperamos, são precisamente aqueles em que o que une o casal é a manipulação e o medo para enfrentar esse sentimento de vazio e, ao mesmo tempo, são alimentados pela nossa incapacidade de reconhecer Nós realmente nos sentimos.


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Escondendo deficiências afetivas

Qualquer relacionamento de casal tem vantagem dupla. Eles são excitantes e fontes de muitos bons momentos, mas se eles terminarem eles podem afundar emocionalmente.

Nós não podemos controlar a aparência desse sentimento de vazio, frustração e tristeza que nos invade quando um relacionamento termina em que gostaríamos de continuar vivendo, mas podemos aprender a administrar de maneira eficaz como se adaptar a essa mudança. Muitas pessoas conseguem superar esse duro golpe, mas outras se recusam a aceitar sua nova situação e tentam mascarar a realidade. Os relacionamentos de rebote são uma das estratégias utilizadas para alcançá-lo.


Começar um desses relacionamentos saltando é uma maneira de nos enganar, forçando-nos a agir e sentir de uma forma semelhante ao que fizemos com essa pessoa que perdemos . O ruim não é apenas manipular alguém para obtê-lo; Além disso, normalmente não estamos plenamente conscientes de que fazemos isso.

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Por que os relacionamentos de recuperação aparecem?

Da mesma forma que melhores efeitos especiais podem ser usados ​​para criar um filme muito invertido, os amantes substitutos que são usados ​​nas relações de rebote são um suporte para nossa imaginação, com o objetivo de fantasiar como seria a vida se essa ruptura não tivesse ocorrido. produzido

Isso significa, entre outras coisas, que os relacionamentos em recuperação são altamente injustos, dado que neles há alguém que está perdendo tempo, esforço e ilusões em um projeto que não tem futuro, porque é o remendo para uma falta afetiva. Mas isso também significa que na pessoa que iniciou um desses relacionamentos, rebote Existe um problema psicológico não resolvido: dependência emocional .


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A fonte da dor é chamada de dependência emocional

Nós chamamos dependência afetiva a um modo de se relacionar que é muito internalizado em certas pessoas e que nos coloca em uma situação de vulnerabilidade sem que percebamos . Tem duas facetas: uma cognitiva, uma emocional e uma comportamental.

Cognitivamente , nos faz transformar nosso autoconceito (isto é, a ideia que temos de nós mesmos) em algo composto de duas pessoas, de modo que não concebemos nossa vida sem o amado.

Emocionalmente , faz com que ao longo do dia qualquer coisa nos lembre de emoções ligadas ao casal, o que torna muito fácil pensar obsessivamente sobre isso.

Condutualmente nos faz tomar as ações necessárias para evitar o desconforto que a ausência dessa pessoa produz. Nestas situações de saudade, a metáfora do amor concebida como droga torna-se mais clara.

Relacionamentos de rebote são uma conseqüência desses três efeitos. Por um lado, tudo o que acontece conosco nos faz focalizar nossa atenção no desconforto que resulta de não permanecer no relacionamento que sentimos falta. Por outro lado, vamos ao extremo de dar falsas esperanças a outra pessoa para aliviar esse desconforto e, por outro, momentos em que podemos pensar que estamos manipulando alguém , o autoconceito nos leva a pensar que, mesmo que fosse verdade que saímos com duas pessoas ao mesmo tempo (uma real e outra imaginada), isso não é ruim em si.

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Como reconhecer o efeito rebote no amor

A desvantagem das relações de repercussão é que muitas vezes elas só podem ser detectadas por quem quer que esteja tentando substituir a ausência de seu ex-parceiro, incorporando um novo amante em sua vida .

Essa última pessoa pode detectar alguns detalhes estranhos, geralmente relacionados a sinais de infelicidade por parte da pessoa com quem sai, mas é muito complicado saber como identificar o que a faz agir assim.

Para saber se você está alimentando a existência de um desses relacionamentos, pergunte a si mesmo as seguintes questões.

Você tenta mudar essa pessoa para se parecer com o seu ex?

Esta é uma ação recorrente em relacionamentos saltantes. Pedir a outra pessoa para mudar no contexto de um romance já é inadequado, mas se a mudança é direcionada para uma situação em que a pessoa se parece com o ex-parceiro fisicamente ou mentalmente , o alarme do provável relacionamento de rebote deve começar a soar.

Você acha recorrente em seu ex no contexto do relacionamento?

Se estar com a outra pessoa é frequente, você evoca lembranças daquele casal que você sente falta, é possível que isso seja exatamente o que você está procurando neste novo relacionamento : mais situações em que é possível fantasiar com aquela pessoa que não está mais ao seu lado.

Você deixou um relacionamento turbulento recentemente?

Quanto mais recente for o rompimento de um relacionamento que envolveu algo muito intenso para nós, mais provável é que seja um relacionamento de rebote. Porém, este fato por si só não é uma pista .

Conclusão: ame bem e ame-se melhor Relacionamentos são algo que sempre envolve sacrifício, e é por isso você tem que pensar antes de começar os hábitos da vida como um casal com alguém . Caso contrário, podemos chegar a um ponto em que percebemos que as próprias deficiências fizeram com que outra pessoa tomasse um caminho que não é baseado em nada, apenas falsas expectativas de amor e de ser amado.


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