Como saber quando o relacionamento terminou: 7 dicas
Se algo está claro no campo do amor, é que interpretar nossas emoções é às vezes tão ou mais complicado do que brincar para adivinhar o que a pessoa com quem estamos nos sentindo. A mente humana é complexa e cheia de nuances, por isso, por exemplo, nem sempre é claro o que ele quer.
No caso do amor, isso é especialmente verdade, e isso não é necessariamente ruim, mas quando o relacionamento está muito danificado, essa incapacidade de avaliar o que realmente está acontecendo é contraproducente, já que pela inércia tendemos a continuar fazendo o habitual. Em seguida, veremos várias diretrizes sobre como saber quando um relacionamento terminou .
- Artigo relacionado: "Como evitar conflitos de casal?"
Como saber quando o relacionamento acabou
Nas relações de casal, isso é especialmente problemático, não sabendo como reconhecer as emoções, porque inconsistências e imprevisibilidade em termos dos objetivos e motivações de cada um podem acentuar os compromissos. Um certo nível de tensão é relativamente normal em qualquer relacionamento, mas quando se trata de um ponto crítico, é importante estar ciente de que é melhor cortar.
Por causa do mito de que o amor sempre implica sofrimento e sacrifício para o outro, há aqueles que, aconteça o que acontecer, eles nem sequer consideram cortar e recomeçar autonomamente, deixando a outra pessoa ir. Mas este não é o caso: a vida é curta, e não há razões para apostar tudo em um relacionamento específico, indefinidamente.
Nas seguintes linhas você encontrará várias ajudas para reconhecer onde é o limite do que é aceitável . No entanto, tenha em mente que não é necessário que um deles seja cumprido para ter a legitimidade de cortar. Cada pessoa é livre para terminar um relacionamento se sentir que é o melhor, por qualquer motivo.
- Talvez você esteja interessado: "Como saber quando ir para terapia de casal? 5 razões convincentes"
1. Avaliar se há abuso físico ou psicológico
Este é o primeiro aspecto a considerar, uma vez que o abuso é uma linha vermelha muito clara. No entanto, em vítimas de abuso, muitas vezes eles não reconhecem sua situação ou até a justificam, a menos que parem para pensar cuidadosamente sobre o que acontece. Nesse sentido, o abuso psicológico pode causar problemas porque às vezes é um tanto ambíguo ou precisa de um contexto especial para ser assim.
- Artigo relacionado: "Os 30 sinais de abuso psicológico em um relacionamento"
2. Considere a si mesmo se houver contato físico suficiente
Afeição e amor são expressos não apenas através de palavras, mas também através do sentido do tato. No entanto, em casais em que não há mais amor, esse tipo de interação deixa de ser um hábito frequente.
3. Pense em quanto você se importa com o "que eles vão dizer"
Algumas pessoas ainda estão com o parceiro simplesmente porque cortar o relacionamento causaria um impacto negativo nas pessoas em seu ambiente. A pressão do grupo é surpreendentemente poderosa e age indiretamente, mesmo que ninguém tenha feito qualquer coisa para sugerir pressão, simplesmente com base em nossas expectativas e o que imaginamos que acontecerá se voltarmos à unicidade.
É por isso que vale a pena parar e pensar se, no presente, uma das principais razões pelas quais o relacionamento continua a existir é o desejo de agradar os outros, de dar a eles uma imagem gentil de nós mesmos. Afinal, uma das soluções mais diretas para o problema de como saber se o relacionamento terminou é ver se ele é sustentado apenas por outros, e não por nós mesmos.
4. Avaliar a frequência e intensidade das discussões
Este é possivelmente um dos métodos mais seguidos por pessoas que pretendem descobrir se faz sentido continuar ou não com um relacionamento, e é fácil saber o porquê. As lutas são crise com um começo e fim relativamente claros e é por isso que é fácil distingui-los do que é considerado normalidade.
É verdade que argumentos fortes indicam tensão e confronto, mas não os deixam capitalizados em seu conceito do que é um relacionamento fracassado. Como estamos vendo, há muitos outros fenômenos que denotam problemas na dinâmica relacional, mas que, sendo mais discretos, podem ser negligenciados.
5. Os pactos básicos estão quebrados?
Em todos os relacionamentos há um nível mínimo de comprometimento, desde que haja uma pretensão de que dure para além de algumas semanas ou meses. É por isso que é importante analisar se eles são cumpridos; este é um sinal de a importância que cada um dá ao fato de estar em um relacionamento com o outro.
6. Avalie se você pode falar sobre o que você sente com o seu parceiro
Por definição, um relacionamento deve ser um link de comunicação bidirecional. Não é viável ter um parceiro e não ser capaz de expressar coisas importantes que gostaríamos que você soubesse , sempre que isso acontece por causa de suas atitudes, porque isso significa que não há capacidade para a outra pessoa se adaptar às variações do que sentimos, ou mesmo para ser consolado em momentos difíceis.
Um relacionamento em que apenas "a fachada" é levada em conta, o que parece que sentimos é incrivelmente pobre.
7. A outra pessoa nos deixou
Pode parecer bobo, mas nem todo mundo reconhece o momento em que seu parceiro termina o relacionamento . Eles supõem que seja uma piada, uma estratégia para criar pressão ou uma maneira de se vingar. Mas não é assim: quando a outra pessoa corta, o que está acontecendo é exatamente o que parece, e não temos o direito de mostrar que não ouvimos ou agimos como se soubéssemos melhor do que a outra pessoa o que ela realmente quer.
