Por que os psicólogos não dão conselhos?
Pessoas que se formaram em psicologia ou trabalham como psicólogas sabem bem que, além de pedir uma consulta gratuita, há outro costume que leva muitas pessoas a cometer um erro básico quando ouvem que um amigo ou parente é um psicólogo: pedir conselhos sobre a vida .
Claro, pedir e dar conselhos não é uma coisa ruim em si. Na verdade, as pessoas que são psicólogas podem dar conselhos tranquilamente, e podem até mesmo divulgar conselhos na mídia, mas deixando claro que essa não é a atividade que define sua profissão. Isso significa que, no contexto em que um psicólogo fala sobre seu trabalho, ele não dá conselhos ; em outras situações, sim.
Assumir que a profissão de psicólogo consiste em dar conselhos leva algumas pessoas a pedir sua ajuda colocando um problema e terminando o tópico com um "o que devo fazer?". Mas, embora possa parecer estranho por causa dos mitos que circulam sobre a profissão, os psicólogos não dão conselhos. Em seguida vou explicar porquê.
Psicólogos: lidando com problemas individuais ou coletivos
Pessoas com formação em psicologia sabem coisas sobre o comportamento e processos mentais que os predispõem a saber melhor como lidar com certas situações de uma maneira útil e eficaz, sim. Mas isso não significa que eles possam aconselhar alguém "em movimento".
Na realidade, nem é verdade que todos os psicólogos se dedicam a lidar com os problemas vitais de pessoas específicas . Isso é feito apenas por aqueles que se envolvem em psicoterapia e intervenção clínica; Há também muitos outros ramos da psicologia em que, ou trabalham para organizações e não para pessoas isoladas (psicologia organizacional ou Recursos Humanos), ou são investigados a partir de dados sobre muitas pessoas, como ocorre no pesquisa psicológica e ciência cognitiva.
Em ambos os casos, os psicólogos não intervêm em casos de problemas psicológicos individuais, portanto, pedir conselhos não faz muito sentido. Mas também não tem quando a pessoa faz psicoterapia e saúde mental . Por quê?
Soluções mágicas para problemas universais
Como vimos, muitos psicólogos não direcionam seu trabalho para lidar com problemas coletivos, ou com problemas demarcados por pessoas jurídicas, não pessoas. No entanto, aqueles que intervêm em casos individuais também não dão conselhos, por três razões básicas.
A necessidade de participar de uma consulta
Se você quer atenção individual, você tem que comprar todo o empacotar de atenção individualizada, não apenas a aparência disso.
Quer dizer, você tem que participar de uma consulta , contexto em que, apesar de ter esse nome, o cliente não fará perguntas que devam ser respondidas.
Os psicólogos não têm em nossa memória um livro que contém todas as diretrizes vitais a serem seguidas e o que precisa ser feito em cada caso. Primeiro, porque esse livro não existe e os psicólogos são pessoas normais, carne e sangue, e não oráculos com a capacidade de entrar em contato com algo como leis divinas e universais.
Mas então, o que consiste em psicoterapia? Isso nos leva ao segundo ponto de por que a tarefa de um psicólogo não se baseia em dar conselhos.
A psicoterapia é uma tarefa de dois
Entenda quais opções são as melhores para lidar com um problema é algo que deve ser feito tanto pelo psicólogo quanto pelo paciente , não só para o primeiro.
Saber o que fazer depende da vontade da pessoa que procura ajuda e das características específicas da sua vida, e o papel do psicólogo é orientar na hora , não transmita respostas categóricas a dúvidas vitais.
É claro que, se os psicólogos tivessem como ferramenta uma lista de leis da vida, seriam tantos que não caberiam em uma sala, e menos ainda na memória de longo prazo de um psicoterapeuta. Simplesmente, as características do problema de uma pessoa podem ser tantas e tão variadas que não pode haver um protocolo de ação definido para cada um .
Assim, muito do que um psicólogo faz na consulta é simplesmente ouvir entender o problema do cliente e ter a oportunidade de desenvolver uma série de medidas individualizadas. Só por essa razão, é impossível que seu trabalho possa ser resumido com um "Eu dou conselhos", algo que normalmente pode ser feito em um bar após 10 minutos de conversa. Não; o psicólogo ouvir e fazer muitas perguntas por um longo tempo e em várias sessões .
Mas o que vem a seguir, quando o psicólogo entende o problema, também não está dando conselhos.
Agir no foco do problema
Dar conselhos é simplesmente isso, emitindo uma série de declarações em que as pessoas falam sobre o que deve ser feito em um caso específico. Mas os psicólogos não fazem isso.Falar sobre o que deve ser feito não é, em si, algo que aproxime a pessoa da solução desse problema, porque acreditar que seria cair no erro de assumir que os problemas psicológicos aparecem simplesmente quando uma pessoa não sabe o que tem que fazer.
Assim, uma pessoa com vício em jogo simplesmente precisaria de alguém para insistir muito no conselho para parar de jogar. Uma vez que essa pessoa perceba o problema pelo que ele ouve, o outro diz que o problema será resolvido. É uma pena que isso não aconteça no mundo real: problemas psicológicos não nascem da falta de informação, mas de algo muito mais profundo: Padrões de comportamento inadequado que devem ser corrigidos fazendo mais e falando menos.
Assim, o trabalho dos psicólogos não é informar as pessoas sobre o que elas devem fazer, mas orientá-las para um modelo de comportamento que seja útil e que permita que elas sejam mais felizes. É por isso que o produto das sessões de psicoterapia não são aforismos e máximas da vida , mas programas de intervenção, como Treinamento em auto-instrução, algo como rotinas que são usadas em um ginásio feito para o nosso cérebro.
Psicólogos da saúde mental eles criam as condições necessárias para que seus pacientes possam reorientar suas ações e seus pensamentos de uma forma mais adequada, de acordo com os seus próprios objectivos. Talvez a tentação de pedir conselhos aos psicólogos venha, precisamente, do fato de que o último não é muito claro, a ideia do que é desejado. Nos conselhos, o objetivo a ser aspirado já é dado: "faça isso". Felizmente ou não, o que acontece no consultório de um psicólogo é muito mais complexo.
