Qual é o locus de controle?
O locus de controle é um tema amplamente utilizado em psicologia, e afeta o ponto de vista de um indivíduo e a maneira como ele ou ela tem que interagir com o ambiente. Rotter, em 1966, propôs o "locus de controle" como um traço de personalidade em sua Teoria da Aprendizagem Social .
"Se a pessoa percebe que o evento é contingente com seu comportamento ou com suas próprias características relativamente permanentes, foi dito que é uma crença no controle interno"; em vez disso, "quando um reforço é percebido como seguindo alguma ação pessoal, mas não sendo inteiramente contingente a ele, é tipicamente percebido, em nossa cultura, como o resultado da sorte, e nesse sentido tem sido dito que é uma crença em controle externo ".—Rotter, 1966
Qual é o locus de controle?
De acordo com a Teoria da Aprendizagem Social de Rotter, antes do Albert Bandura, o comportamento humano ocorre com um interação contínua entre determinantes cognitivos, comportamentais e ambientais . Portanto, a percepção de controle ou não-controle que uma pessoa tem sobre os eventos que ocorrem ao seu redor, é importante para o curso de sua própria vida.
O locus de controle é uma variável da personalidade, relativamente estável, que representa a atribuição que uma pessoa faz sobre se o esforço que ele faz depende do seu comportamento . Existem dois extremos do continuum: locus de controle interno e locus de controle externo.
O locus do controle interno ocorre no caso de um indivíduo perceber que o evento reforçador em particular é contingente em seu próprio comportamento. Ou seja, a pessoa percebe que o que aconteceu externamente é graças ao seu comportamento e tem controle sobre as conseqüências externas. Por exemplo, uma pessoa com um locus de controle interno atribui sua felicidade a si mesmo. Se você quer ser feliz, você pode trabalhar nisso.
O locus do controle externo acontece quando o indivíduo percebe que um evento externo ocorreu independentemente de seu comportamento. Portanto, o indivíduo associa ao acaso, sorte ou destino, o evento que ocorreu. Por exemplo, uma pessoa com locus externo de controle atribui sua felicidade a outra pessoa ou à situação.
Lócus de controle e desenvolvimento pessoal
Esse conceito é importante, porque se uma pessoa pensa que o que acontece ao seu redor não depende dele, você não pode agir para mudar isso . Por exemplo, se uma pessoa acha que não tem controle sobre a eleição do partido político que vai governar em seu país, ela não pode fazer nada para mudá-la, ou mesmo exercer seu direito de voto. Por outro lado, se uma pessoa pensa que seu voto será importante para a eleição de um novo governo, ele pode estar motivado a mudar o cenário político e pode até mesmo sair para demonstrar.
A sensação de não ser capaz de controlar um evento geralmente gera estado de paralisia que incapacita as pessoas a alcançar os objetivos propostos.
O locus do controle interno também é um aspecto importante para o desenvolvimento pessoal, uma vez que uma pessoa com um lócus de controle interno acredita em suas possibilidades diante do que acontece externamente e sabe que fazer o máximo esforço vai longe.
Desamparo aprendido: locus de controle externo
Em nosso artigo "Desamparo aprendido: investigando a psicologia da vítima", explicamos o fenômeno de Desamparo aprendido . De acordo com César Ojeda, o desamparo aprendido "refere-se à condição em que uma pessoa ou animal é inibido em situações aversivas ou dolorosas quando as ações para evitá-lo não têm sido frutíferas, terminando desenvolvendo passividade diante delas".
Portanto, o desamparo aprendido poderia ser uma conseqüência do indivíduo ter aprendido a se comportar passivamente Percebendo que não há nada que ele possa fazer para mudar uma situação negativa, mesmo que existam possibilidades reais de mudança. A conseqüência direta dessa atribuição é a perda da resposta de enfrentamento.
O desamparo aprendido é um conceito amplamente utilizado na psicologia clínica, uma vez que está intimamente associado a estados depressivos. Vários estudos aceitam esta hipótese, por exemplo, este estudo da Universidade Católica do Chile mostra que os pacientes com depressão e ansiedade têm pontuação mais baixa na Escala Locus de Rotter Control. Ou seja, aqueles propensos à depressão e ansiedade tendem ao locus do controle externo.
Personalidade resistente: locus de controle interno
Segundo o psicólogo Bertrand Regader, "uma pessoa resistente é aquela que, apesar de sofrer problemas e até desordens que poderiam ser desestabilizadas, é capaz de manter a força, resistir e se manter à tona.Essa classe de sujeitos não está imune aos eventos da vida que todos nós vivemos, como a morte de um ente querido, um colapso sentimental, uma situação de trabalho ruim ... mas eles diferem dos outros porque eles são capazes de aceitar de uma maneira estóica reversos da vida e tirar força da fraqueza para continuar ".
Uma psicóloga da Universidade de Chicago, Suzanne C. Kobasa, realizou vários estudos sobre a personalidade dura . De acordo com suas conclusões, pessoas com esse tipo de personalidade possuem várias características. Eles tendem a ser pessoas de grande comprometimento, locus de controle interno e orientados para o desafio e com maior abertura para mudanças.
Locus de controle interno e locus de controle externo no trabalho
O locus de controle também pode afetar desempenho laboral . É importante entender que o locus de controle é um continuum, ninguém é 100% de locus de controle externo ou interno. Abaixo estão algumas características do locus de controle interno e externo.
Indivíduos com locus de controle interno :
- Eles são propensos a assumir a responsabilidade por suas ações
- Eles são menos influenciados pelas opiniões dos outros
- Eles tendem a realizar mais quando podem trabalhar em seu próprio ritmo
- Eles têm um alto sentimento de auto-eficácia ou auto-confiança
- Eles se sentem seguros diante dos desafios
- Eles tendem a ser mais saudáveis
- Eles tendem a ser mais felizes e independentes
- Eles tendem a ser mais bem sucedidos no local de trabalho
Indivíduos com locus de controle externo :
- Eles atribuem sorte, destino, circunstâncias ou outros para seus sucessos
- Eles não acreditam que situações adversas possam mudar
- Eles são mais propensos a sofrer de desamparo aprendido
- Eles estão mais infelizes
- Eles tendem a ser menos bem sucedidos no local de trabalho
Referências bibliográficas:
- Rotter, J. B. (1966). Expectativas generalizadas de controle interno versus externo do reforço.
- Maddi, S.R. & Kobasa, S.C. (1984). O rígido executivo: Saúde sob estresse, Homewood, IL: Dow Jones-Irwin.
- //psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm
