O que é feito em uma primeira sessão com um psicólogo?
Hoje em dia, e com cada vez mais frequência, uma proporção considerável da população chegou ou irá sempre aos serviços de um psicólogo ou psicólogo. Apesar de no passado ter sido desaprovado e muitas pessoas terem ficado envergonhadas ou apontadas, esse estigma foi reduzido consideravelmente ao longo dos anos, fazendo com que mais e mais pessoas aproveitassem esse tipo de serviço, se necessário.
Apesar disso, continua a ser um tipo de serviço que é visto como algo estranho e para o qual a maioria das pessoas tem certa relutância, não sabendo exatamente como funciona ou o que vai fazer. Um dos momentos que gera mais incerteza é o primeiro contato com o profissional, muitas vezes sem saber exatamente o que vai ser feito ou o que esperar acontecer. O que é feito em uma primeira sessão com um psicólogo? É este assunto sobre o qual vamos falar ao longo deste artigo.
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O que é feito na primeira sessão de psicoterapia
A primeira coisa que temos que levar em conta é que a primeira sessão é, com a possível exceção de um primeiro contato telefônico ou pela Internet, o primeiro contato entre terapeuta e paciente .
Isso significa que neste momento ainda não sabemos nada sobre o outro, além de ter lido o site do centro ou opiniões sobre o profissional, e especialmente no caso de um terapeuta, que não terá nenhum conhecimento sobre o seu trabalho. paciente
Em geral, temos que ter em mente que os objetivos gerais da primeira sessão serão entrar em contato, conhecer o caso em questão e gerar um bom relacionamento terapêutico .
Este último aspecto é essencial, pois, em geral, aspectos profundos da psique serão tratados. Sem um nível adequado de confiança entre profissional e paciente, o usuário não expressará medos, dúvidas, emoções e pensamentos, resultando em uma relação improdutiva e dificultando o sucesso da terapia.
É claro que o relacionamento positivo ou o bom relacionamento terapêutico serão construídos não apenas durante esta sessão (na qual é comum ser um tanto autoconsciente), mas ao longo de diferentes sessões.
Primeiro contato com o paciente
A primeira coisa será receber o paciente, fazer você se sentar e fazer as apresentações relevantes . É comum tentar quebrar o gelo com um paciente para gerar um clima positivo e confiante, para explicar gradualmente o que será feito durante a sessão.
Também é costume mencioná-lo em algum momento durante a entrevista (embora muitos profissionais não o digam diretamente, seja por compreendê-lo ou por tê-lo informado em formas anteriores ou formas de contato), seja no início, durante ou no final, todas as informações fornecidas serão absolutamente confidenciais . As únicas exceções são que haja uma ordem ou solicitação de um juiz ou que possa haver sérios danos à vida ou integridade do sujeito ou de terceiros.
Anamnese
Após a apresentação, será realizada uma entrevista para obter informações sobre o caso em si, geralmente por meio do processo denominado anamnese. É sobre o método pelo qual as informações mais relevantes do caso específico são coletadas , incluindo o problema em questão que o fez ir, vida e hábitos sociais e história e dados básicos do assunto.
Geralmente, ele começará perguntando sobre o problema ou demanda que o assunto tem, focalizando a situação atual, bem como o fato de que ele especificamente lhe pediu para vir aqui e agora. Ele também perguntará sobre aspectos como quando o problema começou, com o que está associado e com os sentimentos que gera, quais as dificuldades específicas que ele gera na vida do paciente.
Ele ocorre mesmo que o profissional tenha um relato (por exemplo, se vem do médico ou por ordem judicial), para que o profissional possa ver o que o sujeito tem demanda e se há algum problema em como ele vive e o expressa, obtendo uma ideia de sua abordagem. Propõe-se que o paciente expresse sua demanda / problema no momento atual,
Feito isso ou logo antes (a ordem específica depende de como a ordem se aproxima de cada profissional e das características do paciente), a fim de saber mais sobre o paciente e obter mais informações sobre o problema e as circunstâncias que o cercam geralmente pedem uma série de dados gerais sobre o paciente e sua vida que podem ser de interesse e relacionados ao problema.
Nesse sentido, será útil conhecer a presença de possíveis antecedentes, tanto próprios quanto familiares do mesmo problema ou de um que poderia ter um efeito concreto sobre o assunto.Eles também tendem a pedir informações básicas sobre o meio ambiente: se têm filhos ou irmãos, estado civil, relacionamento com os pais e sua ocupação ou, em geral, a estrutura familiar com a qual vivem. Também sobre a vida social, se há ou não um casal e o estado do relacionamento ou da vida profissional.
Não se trata de fazer perguntas sem mais e conhecer todos os aspectos da sua vida, mas serão perguntas para conhecer a situação geral. A coleta de informações deve respeitar os limites éticos: o profissional se concentrará nos aspectos relevantes para abordar e abordar o motivo da consulta, podendo considerar necessário abordar um tema em maior profundidade.
Obviamente estamos na primeira sessão, sendo um diálogo que visa obter informações, mas nem ser um interrogatório De fato, muitas vezes você acaba descobrindo elementos importantes para o caso durante as sessões que foram ocultadas ou não consideradas relevantes neste primeiro momento. A informação que é dada não é imutável nem deve ser muito exaustiva, pois isso pode ser desgastante e até mesmo aversivo para o usuário.
O profissional ouvirá o que o paciente tem a dizer, embora possa pedir o esclarecimento de aspectos-chave e ele se certificará de compreender e valorizar o que está sendo dito. A atitude do terapeuta será ouvir ativamente , atendendo ao que o paciente quer dizer (e também ao que ele não diz, sendo algo que também fornece muita informação), empático e cordial. Ele também tentará ser autêntico e profissional, e em todos os momentos tentará fazer o paciente ver que ele não será julgado, independentemente do que conta, gerando um clima de confiança e aceitação.
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Valorizando as expectativas e estabelecendo objetivos
Avaliada a situação, o profissional discutirá com o paciente as expectativas e objetivos que o paciente tem em relação ao motivo da consulta e ao fato de ir a um profissional.
É importante avaliar esse aspecto, uma vez que os objetivos iniciais ou mesmo o esperado do profissional podem ser irrealistas ou até mesmo não avaliar a real superação do problema, mas uma dificuldade específica que gera. Com base em todas as informações adquiridas, os objetivos gerais serão negociados o que se busca com o relacionamento profissional e os papéis de cada um serão estabelecidos.
Avaliação com instrumentos quantitativos
É possível que em uma consulta de serviço ou psicologia possa ser necessário utilizar algum tipo de instrumento de avaliação para avaliar a presença de um transtorno ou para avaliar algum fenômeno, sintoma ou dificuldade em nível quantitativo. No entanto, mesmo se fosse esse o caso, as informações provenientes destes devem ser verificadas e avaliadas de acordo com a entrevista, e não os resultados absolutos.
Um exemplo disso seriam os pacientes que vão para um serviço de neuropsiquiatria, e é comum avaliar suas habilidades na mesma sessão. Também em uma consulta psicológica, pode ser considerado necessário avaliar o nível de ansiedade ou avaliar em que medida um traço de personalidade está presente , embora em uma primeira sessão não seja tão usual quanto você imagina. Além disso, nem todos os profissionais os utilizarão na prática clínica ou em todos os casos, dependendo de cada situação específica.
Recapitulação e orientação para as seguintes sessões
Antes do final da sessão, geralmente há uma recapitulação de tudo o que aconteceu, a fim de ajudar a estabelecer um esboço mental do que foi feito e falado e avaliar se o profissional entendeu todas as informações.
Além disso, é possível que um pequeno avanço seja feito do que é proposto para a próxima sessão. Também e dependendo do problema e do profissional algumas diretrizes psicoeducacionais gerais podem ser estabelecidas , na ausência de aprofundamento adicional sobre o assunto.
