Realidade Virtual e Psicoterapia: estas são as suas qualidades
Nos últimos anos, temos experimentado um grande avanço em novas tecnologias. Este desenvolvimento viu sua influência em todas as áreas que conhecemos: comunicação, lazer, marketing, comércio ... Então, sem dúvida, envolveu uma mudança em todas as áreas do nosso dia a dia, a partir da forma como nos comunicamos com o resto do mundo, até a maneira como nos divertimos, trabalhamos ou estudamos.
Assim, fica claro que esse tipo de desenvolvimento poderia atingir outras áreas, como medicina ou psicologia. E assim tem sido. De esta maneira, a tecnologia foi gradualmente introduzida em psicoterapia .
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Realidade Virtual aplicada à terapia
A partir do uso de novas tecnologias para ajudar o paciente a realizar tarefas (como o envio de arquivos multimídia úteis) ou a realização de sua própria psicoterapia online.
No entanto, a tecnologia pode contribuir muito mais. A psicoterapia atual já está utilizando metodologias inovadoras como a Terapia da Realidade Virtual . Consiste no uso de óculos em forma de capacete com lentes que permitem a visualização de imagens. Estes óculos, incorporam alguns rastreadores de posição que permitem detectar os movimentos da cabeça e, assim, apresentar diferentes imagens dependendo deles.
Tudo isso é complementado pelo uso de fones de ouvido, o que permite criar uma maior sensação de imersão e, portanto, presença. Dessa forma, o usuário substitui a atual realidade física por um ambiente virtual.
Assim, graças a essa sensação de presença e interação, essa tecnologia é capaz de criar uma experiência virtual (ambiente criado por computador) que induz nas pessoas respostas cognitivas e emocionais semelhantes àquelas que ocorreriam no mundo real nesse mesmo ambiente. . Por este motivo, A realidade virtual já está sendo usada para o tratamento de vários problemas , principalmente: fobias, ansiedade, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtornos Alimentares, depressão e vícios. Além disso, é útil para o treinamento de algumas técnicas, como relaxamento ou meditação.
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Benefícios do uso da realidade virtual em psicoterapia
O uso da Realidade Virtual na psicoterapia pode apresentar muitas vantagens que, até o momento, eram difíceis de alcançar a partir da psicoterapia tradicional. Algumas delas são:
1. Aumentar a acessibilidade
Em alguns casos, como fobias, a exposição ao vivo era difícil de obter ou não estava disponível. A psicoterapia tradicional diminuiu esse inconveniente com o uso da exposição na imaginação.
No entanto, às vezes era muito caro para o paciente atingir um alto nível imaginativo da situação desejada. Graças à criação de ambientes virtuais, é possível mergulhar nas situações concretas que são necessárias .
2. Possibilidade de repetição
Graças ao fato de que esses ambientes são gerados de forma virtual, é possível revivê-los quantas vezes forem necessárias, bem como introduzir diferentes eventos ou variáveis, dependendo do tempo do tratamento.
3. Facilita a personalização do tratamento
Além da acessibilidade, É importante que a exposição seja adaptada a cada problema particular . A manipulação de vídeos em 360º de uma situação real do paciente pode ser útil para a exposição.
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4. Permite o controle completo de cada evento
Ou seja, o psicólogo tem a vantagem de ter controlado cada um dos possíveis eventos virtuais que podem ser introduzidos durante o tempo de exposição, ao contrário da exibição na imaginação, onde é quase impossível ter controle de cada detalhe imaginado.
5. Promove um papel ativo na saúde do paciente
Essa vantagem pode ser favorecida graças à gravação de vídeos em 360º que o usuário pode fazer em seu ambiente diário.
Se trata de um ambiente seguro, onde nada de perigoso relacionado ao problema realmente ocorre (como pode ser que o avião colida com um edifício) e que mantém a confidencialidade, uma vez que não é necessário que qualquer outra pessoa real, exceto o profissional, esteja presente no momento da exposição ou do treinamento.
6. Reduza os custos do tratamento
É como acontece no acompanhamento do psicoterapeuta à situação real.
7. Melhorar a aceitação do tratamento
Em alguns casos, A psicoterapia tradicional pode ser rejeitada pelo paciente . No entanto, o tratamento dirigido por computador facilita o início do tratamento, pois é um ambiente simulado.
