O tratamento de problemas de ansiedade em Madrid

Ansiedade e medo são emoções que todos nós experimentamos de tempos em tempos . Estas são reações que, em sua medida adequada e dependendo da situação em que são acionadas, nos ajudam a nos adaptar de maneira mais eficiente ao meio ambiente. O problema é que em muitas ocasiões a intensidade, frequência e duração dessas emoções afetam uma ou várias áreas da nossa vida.

Normalmente, as pessoas que sofrem de problemas de ansiedade sofrem muito e sentem-se desesperadas. O que eles geralmente não sabem é que o tratamento psicológico para esses problemas é tremendamente eficaz em um tempo relativamente curto e as recaídas são mínimas.

• Artigo relacionado: "Combate à ansiedade: 5 diretrizes para reduzir o estresse"

Por que a ansiedade e o medo se tornam um problema?

A principal causa do desenvolvimento e manutenção dos transtornos de ansiedade é a dificuldade da pessoa que sofre para regular este tipo de emoções. Em geral, a pessoa não possui ferramentas cognitivas, emocionais e comportamentais para lidar com a experiência desagradável de sentir esses estados disfuncionais.

O problema é que, longe de remeter espontaneamente, esses transtornos tendem a piorar e piorar com o tempo se o remédio certo não for colocado em prática, uma vez que Respostas de ansiedade e medo têm que ser generalizadas para mais e mais áreas e mais situações , que no final supõe uma deterioração significativa da vida da pessoa que os sofre.

Qual é o tratamento de escolha para transtornos de ansiedade?

Tratamentos que demonstraram eficácia e estão bem estabelecidos para o transtorno de pânico com e sem agorafobia, fobias simples, fobia social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático são cognitivo-comportamentais e têm uma taxa de eficácia entre 69% e 85% após 6 meses de tratamento (Ellard et al., 2010).

O problema é que a maioria das pessoas que sofrem desse tipo de problema só acessam, na melhor das hipóteses, o tratamento de atenção primária (cuidados primários) (Kovess-Masfety et al., 2007) em que são tratadas. com ISRS ou antidepressivos ansiolíticos. A taxa de eficácia deste tipo de intervenção é de apenas 27,4%, de acordo com os dados do recente estudo PsicAP.

Quer dizer, O tratamento psicológico é três vezes mais eficaz que o tratamento farmacológico típico prescrito a partir dos cuidados primários.

Trabalho em psicoterapia

Como trabalhamos a partir do gabinete psicológico em Madri Em Mental Balance com pessoas que sofrem de problemas relacionados à ansiedade?

No nosso caso, somos especializados na gestão de emoções e nos problemas de humor e ansiedade. Trabalhamos para avaliar e detectar as variáveis ​​envolvidas no início e manutenção do problema. Desta forma, podemos ter uma visão personalizada e global do caso que nos permite intervir de uma forma muito mais precisa.

Para fazer isso, usamos os procedimentos que se mostraram mais eficazes ao avaliar pessoas que sofrem desse tipo de problema.

Uma vez que a avaliação é feita, nos movemos para a formulação e retorno de informações para o paciente . Nesta etapa, elaboramos uma hipótese de início e manutenção do problema e compartilhamos com nosso cliente.

Utilizamos para isso os atuais modelos cientificamente comprovados que melhor explicam o caso, a fim de elaborar um plano de tratamento adaptado às necessidades específicas de cada pessoa que pede a nossa ajuda.

A intervenção no paciente

Uma vez estabelecidos os objetivos da terapia, passamos à fase de tratamento, na qual treinamos o cliente nas técnicas necessárias para modificar as variáveis ​​problemáticas que detectamos na avaliação.

Nossa prioridade é sempre a melhoria do cliente, o que nos leva a usar os procedimentos que comprovadamente funcionam em milhares de pessoas em todo o mundo. Nossos profissionais estão em constante treinamento, o que nos faz acompanhar as pesquisas mais recentes e, em última análise, obter resultados muito satisfatórios com as pessoas que vêm ao nosso gabinete.

Além disso, o que nos diferencia é que centramos a intervenção psicológica nos processos emocionais alterados , em vez de se concentrar no sintoma.

Essa maneira revolucionária de lidar com casos de ansiedade nos ajuda a obter melhores resultados e a ter uma taxa de eficácia muito alta para problemas de ansiedade.

Além disso, desse modo, nós fazemos o cliente de tal modo que ele aumenta seu nível de autoconhecimento e tem uma visão muito mais objetiva de como funcionam suas reações emocionais, o que lhe permite usar as técnicas nas quais treinamos para melhorar não apenas seus sintomas de ansiedade. mas todas as áreas de sua vida.

Quanto tempo dura uma terapia para problemas de ansiedade?

As intervenções que propomos são de natureza breve , embora tudo dependa de muitas variáveis. Normalmente, clientes mais motivados tendem a obter melhores resultados em menos tempo, mas fatores como a duração do problema, a existência de outros transtornos emocionais ou o envolvimento na terapia são cruciais para prever a duração e o sucesso terapêutico.

Normalmente, se não houver muitas complicações, a média é de 10 a 12 sessões com uma periodicidade semanal no início, até que você tenha sido capaz de avaliar bem o caso e treinar a pessoa nas técnicas necessárias para o manejo emocional. Depois, Quando a melhoria começa, as sessões são normalmente divididas em períodos quinzenais ou mensais .

Em nosso gabinete, lutamos ativamente contra o velho mito de que você tem que ir ao psicólogo por anos, já que geralmente obtemos uma melhora significativa em muito menos tempo.

Como posso marcar uma consulta no seu gabinete?

Apenas comparecemos por marcação, pois precisamos preparar cada caso cuidadosamente para oferecer o melhor serviço. Portanto, para marcar uma consulta em nosso centro, basta ligar para nós ou nos deixar suas informações de contato na Web para que possamos entrar em contato com você.

Você pode encontrar todas as informações sobre nossos serviços clicando aqui.

Referências bibliográficas:

• Ellard, K.K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Protocolo unificado para o tratamento transdiagnóstico de distúrbios emocionais: desenvolvimento de protocolo e dados iniciais de resultados. Prática cognitiva e comportamental, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Diferenças no uso ao longo da vida de serviços para problemas de saúde mental em seis países europeus. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.