A teoria da frustração de Abram Amsel

Abril 5, 2024

Dos anais da história, da criação das civilizações aos nossos dias, os seres humanos têm sido caracterizados principalmente por aspirar a alcançar o sucesso, atingir os objetivos que se impõem e, consequentemente, buscar novos objetivos para aumentar a motivação.

O fracasso ou a falha em alcançar essa motivação é o que nos leva à frustração, um estado depressivo ou negativo que, segundo Abram Amsel, pode ter origem no campo biológico dos seres humanos. Em seguida, vamos ver o que exatamente é a teoria da frustração de Abram Amsel? e o que diz sobre como nos comportamos.

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Como definimos frustração?

A frustração é definida como um sentimento estritamente desagradável em que uma pessoa anteriormente deposita todos os seus esforços físicos, psíquicos, atitudes, aptidões e tempo, a fim de alcançar um objetivo que foi definido e sua nulidade. Isto é, o que geralmente é experimentado por não ter alcançado com sucesso um objetivo.

Por outro lado, a frustração pode ser considerada uma percepção ou sentimento totalmente subjetivo, de natureza pessoal e cuja interpretação depende de cada indivíduo. Em outras palavras, o fenômeno da frustração pode ocorrer ou não, dependendo de como se percebe o não cumprimento de nossos objetivos.

Abram Amsel e a teoria da frustração

Abram Amsel (1922-2006) foi um destacado pesquisador, teórico, professor e escritor no campo do comportamento humano e nos diferentes ramos do conhecimento psicológico do comportamento humano. Ele também é o autor do livro "A teoria da frustração", publicado em 1992.

Em termos gerais, Abram Amsel dedicou-se com paixão às teorias do comportamento humano, investigando os mecanismos de recompensa, os efeitos psicológicos que a não-recompensa produz e nas diferentes reações psicológicas, quando a frustração não é assumida e quando não é assumida.

A teoria da frustração compreende e aborda conceitos como a frustração secundária, que é um tipo de resposta aprendida com a mesma frustração; persistência (continue perseguindo o objetivo mesmo sem obter uma recompensa) e regressão, o que implica o aparecimento de um certo modo de comportamento na fase inicial de frustração.

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Motivação faz parte da frustração

A motivação é um sentimento inerente de pessoas que aparece pelo fato de atingir um objetivo, realizar um sonho ou cobrir uma certa necessidade pessoal , como por exemplo, poderia ser estudar. Ser médico é o que motiva um estudante de medicina a estudar.

Neste sentido, indivíduos constroem algumas prioridades que dependem de necessidades pessoais, sejam elas materiais, imateriais ou emocionais, como sugere a teoria da "Motivação Humana", de Abraham Maslow (1943).

Por essa razão, a motivação acaba sendo uma variável dependente da frustração. Em outras palavras, dependendo das expectativas que criamos ao nosso redor, a frustração será menor ou maior e, ao mesmo tempo, o grau de motivação pode ser transformado de acordo com a situação.

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Os processos frustrantes

Considerando a teoria da frustração de Abram Amsel, existem vários processos de frustração que veremos a seguir.

1. Abordagem-Evitação

Esse tipo de frustração é aquele que se refere a dois tipos de situações, uma com uma carga positiva e outra com uma carga negativa, o que nos torna vulneráveis a tomar uma decisão por causa do medo do que podemos perder .

2. Incompatibilidade de objetivos positivos

Esta situação ocorre quando buscamos dois objetivos que parecem incompatíveis entre si . Por exemplo, queremos comprar um carro de luxo, mas ao mesmo tempo queremos um preço barato.

3. A parede ou barreira

A frustração é concebida pela incapacidade de conseguir algo porque algum elemento na forma de barreira ou obstáculo (físico ou não) nos impede.

Consequências

Como todo comportamento humano, a frustração tem consequências que, em alguns casos, tornam-se graves e que, se não forem tratadas por um especialista profissional, podem se tornar muito prejudiciais.

Algumas das consequências da frustração pode levar a uma atitude agressiva em relação aos outros ou a si mesmo , vindo a se ferir.O comportamento infantil e a regressão são outras causas comuns, embora as complicações mais comuns sejam depressão, tristeza e introversão.

Soluções

A teoria da frustração de Abram Amsel nos fornece alguns remédios e soluções para evitar a frustração. Entre essas sugestões Abram Amsel recomenda identificar a origem e sua causa , procuramos objetivos alternativos que nos tragam plena satisfação e, acima de tudo, estabeleçam objetivos realistas e acessíveis.

Vivemos em uma sociedade em que o mundo do trabalho, de acordo com Amsel, Hull e Maslow, desempenha um grande papel no nível coletivo de frustração, onde a chave do sucesso é preconcebida pelos padrões de competição e quer fazer parte da glória. Portanto, repensar essa estrutura de relacionamentos também é necessário.