A Terapia da Realidade (Reality Therapy) de William Glasser

Março 30, 2024

A orientação humanista em psicoterapia , que emergiu como uma "terceira força" em face da predominância da psicanálise e do behaviorismo, promove a concepção de pessoas como seres bem orientados, o desenvolvimento individual, o reconhecimento das próprias forças, a criatividade, a adoção de responsabilidades e a experiência do momento presente.

Além da terapia centrada na pessoa de Carl Rogers, o psicodrama de Jacob Levy Moreno, a terapia Gestalt de Fritz Perls, ou a psicoterapia existencial de Abraham Maslow, entre este conjunto de intervenções terapêuticas encontramos alguns menos conhecidos, como a terapia da realidade desenvolvida por William Glasser .

Artigo relacionado: "Psicologia Humanista: história, teoria e princípios básicos"

Biografia de William Glasser

O psiquiatra William Glasser (1925-2013) nasceu em Cleveland, Ohio. Embora, aos 20 anos, tenha se formado em Engenharia Química e se dedicado a essa profissão por algum tempo, mais tarde optou por se concentrar em sua verdadeira vocação: a vida humana. Em 1949 ele completou um mestrado em Psicologia Clínica e em 1953 ele recebeu um doutorado em Psiquiatria.

Glasser terminou seus estudos trabalhando com veteranos da Segunda Guerra Mundial Esta tarefa foi continuada até que ele foi expulso do Veterans Administration Hospital por sua oposição às idéias de Freud, que predominaram entre a diretoria da instituição.

Mais tarde, ele trabalhou com garotas com problemas de comportamento criminoso; nessa época ele começou a desenvolver as idéias que o tornariam um autor famoso. Em 1957, ele abriu uma clínica psicoterapêutica privada em Los Angeles, Califórnia, onde trabalharia até 1986. Conforme sua carreira progredia, Glasser passou a se concentrar no ensino e na extensão.

Em 1965 ele desenvolveu sua contribuição mais conhecida: Reality Therapy (ou "Reality Therapy") , uma intervenção que faz parte da psicologia humanista e se concentra na aceitação da realidade por pessoas insatisfeitas com as condições atuais de suas vidas. Para Glasser, o núcleo da mudança terapêutica é a capacidade humana de decidir.

Artigo relacionado: "História da Psicologia: autores e principais teorias"

A teoria da seleção

No final dos anos 1970, Glasser desenvolveu sua teoria do comportamento humano, que ele eventualmente chamou de "Teoria da Escolha". Seu trabalho foi baseado nas contribuições de William T. Powers, cujo ponto de vista foi identificado claramente depois de se familiarizar com ele.

A idéia central da teoria da seleção de Glasser é que a insatisfação das pessoas com relação a seus relacionamentos interpessoais é devida à necessidade biológica de ter poder sobre os outros e de forçá-los a fazer o que querem. O objetivo de suas contribuições teóricas foi ajudar as pessoas a se respeitarem mutuamente.

A teoria da seleção propõe a existência de um "Mundo da Qualidade" em nossa mente . Isso consiste em imagens sobre nossas concepções pessoais de relacionamentos, crenças, posses, etc. o que consideramos ideal. Este Mundo da Qualidade se desenvolve durante a vida a partir da internalização de aspectos da realidade.

Glasser disse que nós constantemente e inconscientemente comparamos percepções do mundo com imagens idealizadas, similares aos arquétipos junguianos, que compõem o Mundo da Qualidade. Cada indivíduo busca que sua experiência de vida seja consistente com o que eles consideram ser o modelo a ser alcançado.

A teoria da seleção de Glasser é completada com os 10 axiomas descritos por este autor :

1. Nós só podemos controlar nosso próprio comportamento, não o dos outros.
2. Só podemos dar informações a outras pessoas.
3. Todos os problemas psicológicos duradouros têm um caráter relacional.
4. A relação problemática é sempre parte da nossa vida atual.
5. Embora o passado determine nosso modo atual de ser, só podemos atender às nossas necessidades presentes e futuras.
6. Para satisfazer nossas necessidades, devemos satisfazer as imagens do mundo da qualidade.
7. Tudo o que fazemos é comportamento.
8. O "Comportamento Total" é composto por Quatro componentes: atuação, pensamento, emoção e fisiologia .
9. Nós só temos controle direto sobre agir e pensar; a mudança nestes indiretamente influencia a modificação de emoção e fisiologia.
10. O Comportamento Total é designado por verbos que se referem a suas características mais fáceis de identificar.

Terapia Reality

A terapia da realidade de William Glasser visa o realização de metas concretas através da resolução de problemas e tomar as decisões certas. Trata-se de ajudar o cliente a atingir seus objetivos pessoais, analisando seus comportamentos atuais e modificando aqueles que interferem com os objetivos.

Essa psicoterapia enfoca o momento presente e a melhoria das condições do futuro; isso se opõe às estratégias de muitas das intervenções clínicas que existiam na época da Reality Therapy, que estavam principalmente interessadas no passado e na história pessoal da pessoa.

Glasser descreveu cinco necessidades básicas: amor e pertencimento, poder, sobrevivência, liberdade e diversão . O terapeuta deve colaborar com o cliente para que ele possa atender a essas necessidades; Segundo esse autor, as pessoas que buscam ajuda terapêutica com esse objetivo rejeitam a realidade em que se encontram imersas.

Assim, Glasser atribuiu os problemas psicológicos e emocionais aos resultados insatisfatórios do comportamento dos clientes, e não ao fato de que o contexto social e legal, ou as mesmas exigências próprias da pessoa, podem ser excessivamente rigorosos. A ênfase terapêutica é colocada sobre o que está sob o controle do cliente.

Portanto, para Glasser a "cura" para a insatisfação é a assunção de responsabilidades , maturidade e consciência maior do que as que existem hoje. O sucesso terapêutico estaria relacionado ao fato de o cliente deixar de rejeitar a realidade e entender que só alcançará satisfação trabalhando em si mesmo.