"Os quatro acordos": um guia para a libertação pessoal
Os quatro acordos, de Miguel Ruiz, é um dos meus livros de cabeceira porque, graças à leitura, pude entender melhor certos comportamentos (tanto meus quanto de outros), e esse conhecimento me ajudou a ganhar muito mais confiança em mim mesmo e muita tranquilidade.
Eu não quero estragar o livro; O que eu quero é que você realmente queira ler, e para isso eu vou destacar os principais pontos que este livro maravilhoso lida com .
- Artigo relacionado: "Os 100 livros recomendados que você deve ler durante toda a sua vida"
Quatro compromissos para amadurecer
Em resumo, os quatro acordos que dão nome a este trabalho são os seguintes.
1. Seja impecável com suas palavras
Ao longo das linhas deste trabalho, o autor nos explica o poder que as palavras realmente têm : aqueles que dizemos aos outros, aqueles que recebemos e aqueles que silenciosamente dedicamos a nós mesmos.
Palavras têm um impacto sobre nós. O que dizemos que somos é o que nos faz o que realmente somos, e não o contrário. É por isso que devemos ter muito cuidado com o modo como nos tratamos e com o que honestamente pensamos sobre nós mesmos.
"Diga apenas o que você quer dizer", recomenda Don Miguel Ruiz. Evite dizer coisas que você não pensa simplesmente encaixando em um grupo , parecendo "normal". Além disso, não fale em falar, porque, como expliquei antes, as palavras têm um impacto real sobre os outros e o que para um pode não significar nada, para outro pode ter muito valor, tanto em sentido positivo quanto oposto.
2. Não tome nada pessoalmente
Esta seção do livro é reveladora, pois nos diz como o que os outros dizem e pensam sobre nós só os define porque "o que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade".
Lembre-se de que você já ouviu falar sobre o que os outros pensavam de você. Talvez você tenha se sentido mal, se sentiu ofendido ou ofendido ... Dói ser criticado, somos afetados pela opinião que os outros têm sobre nós, mas devemos estar conscientes de que o que os outros pensam de nós Não é a realidade de quem somos, porque suas opiniões são distorcidas por sua própria realidade , sua perspectiva e seu julgamento.
Entender isso pode ser um pouco simples, mas colocá-lo em prática requer muito esforço diário e muita paciência. Como qualquer hábito saudável que desejamos adotar, precisamos ser pacientes e constantes até vermos resultados.
Talvez chegue um dia em que as opiniões dos outros não importem para nós, esse dia é quando seremos realmente livres, proprietários de nós mesmos e capaz de ser quem realmente somos.
- Talvez você esteja interessado: "11 hábitos para atingir a maturidade emocional"
3. Não faça suposições.
Como o autor diz, "encontre coragem para perguntar e expressar o que você realmente quer".
Quantas vezes você tirou suas próprias conclusões sem sequer perguntar? Quantas vezes você não entendeu bem e, ao não esclarecer, criou mal-entendidos? Com o quão fácil é pedir para esclarecer uma questão, insistimos em tirar nossas próprias conclusões apressadamente e, em geral, elas tendem a ser desastrosas.
Por que quando um amigo para de ligar, tendemos a pensar que não nos importamos mais com ele ou que ele se esqueceu de nós? E se você está sofrendo muito estresse no trabalho e "esqueceu" até mesmo sua mãe? Se perguntarmos, obtemos respostas e essas eles são geralmente muito mais próximos da realidade do que nossas próprias conclusões.
"Nós tendemos a fazer suposições sobre tudo. O problema é que, ao fazê-lo, acreditamos que o que assumimos é verdade. Nós juramos que é real. Fazemos suposições sobre o que os outros fazem ou pensam. [...] Essa é a razão pela qual sempre que fazemos suposições, procuramos problemas ".
Por outro lado, nesta seção do livro também somos explicados a importância de dizer o que pensamos , de não manter nossos sentimentos, de não ter medo de nos expressar. Quantos relacionamentos não terão vindo através do medo da rejeição? Pense até mesmo nas coisas que você parou de dizer por medo de ser ridicularizado, sem saber como se explicar bem ou até mesmo vergonha.
4. Sempre faça o seu melhor.
O máximo que se pode fazer sempre dependerá das circunstâncias, porque não se pode fazer o mesmo em um dia quando se sobe com energia, quando se está com gripe. Nem podemos fazer a mesma coisa no final do dia, quando estamos mentalmente exaustos, acabamos de nos levantar; Depende mesmo do nosso humor. Mas o que Miguel Ruiz explica é que sempre fazemos o máximo que podemos, entendendo nossas circunstâncias e se adaptar a eles, mas tanto quanto podemos em cada caso.
Quando você faz o seu melhor você pode evitar lamentar. Você sabe que o importante é participar? Sim, isso é o mais importante, mas sabendo que você fez o melhor que podia, deu tudo o que estava ao seu alcance para dar, porque graças a isso você evitará se julgar e até mesmo maltratar você com frases como "Eu sou um fracasso "," eu deveria ter tentado mais "," eu sou preguiçoso "...
E estes são, em suma, os quatro acordos que definem este livro . É um livro que, na minha opinião, todos deveríamos ler, porque aprendemos muito sobre o comportamento humano e nos aprofundamos no modo como as pessoas aprendem pela lei geral.
