A química do amor: uma droga muito poderosa

Abril 9, 2024

O amor é uma das sensações mais extraordinárias que os seres humanos podem desfrutar. Mas Eles já quebraram sua alma? Você partiu seu coração em pedaços?

A droga do amor: por que o amor é viciante?

A química do amor é capaz de fazer você se sentir em pleno andamento, fazer você sofrer uma queda ou fazer você se sentir o macaco para alguém. Que o amor é como uma droga é totalmente verdade, e tem certos efeitos colaterais realmente curiosos.

Como um estudo da Faculdade de Medicina Albert Einstein aponta, quando o amor é quebrado, assim como quando uma pessoa é viciada em drogas, as consequências da dependência são tão fortes que podem levar a sérios comportamentos depressivos e obsessivos. Como vimos em um artigo recente, o amor pode causar dependência emocional. Nas linhas seguintes, você saberá por quê.

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Os compostos químicos e hormônios que o amor gera

O amor libera dopamina, serotonina e oxitocina, então, quando nos apaixonamos, nos sentimos excitados, cheios de energia e nossa percepção da vida é magnífica. Mas os neuroquímicos da paixão vêm em jatos e ao longo do tempo, assim como acontece quando alguém usa drogas durante um longo período de tempo, tolerância ou o que é comumente conhecido como habituação .

Quando a cascata química cai, há muitas pessoas que interpretam isso como uma perda de amor (MacDonald & MacDonald, 2010). O que realmente acontece é que os receptores neuronais já se acostumaram a esse excesso de fluxo químico e o amante precisa aumentar a dose para continuar sentindo o mesmo. Isso pode transformar uma flutuação natural em uma crise, e a bela frase pode vir: "Eu não sinto o mesmo". Mas deixar um relacionamento nem sempre é tão simples.

O cérebro precisa de um processo de recuperação para retornar aos níveis normais de fluxo químico e leva tempo para recuperar a estabilidade.

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Oxitocina: um abraço vale mais que mil palavras

A cascata química pode nos fazer perder nossa razão, mas por que isso está acontecendo?

Neurologistas especialistas, como Gareth Leng, acreditam que A ocitocina ajuda a forjar laços permanentes entre os amantes após a primeira onda de emoção . O hormônio atua "alterando as conexões" dos bilhões de circuitos neurais. Este hormônio é conhecido como o neurotransmissor de confiança ou abraços e é liberado em grandes quantidades durante o orgasmo e em quantidades menores quando você é segurado pela mão ou quando os animais lambem seus bebês.

A ocitocina é uma substância endógena (secretada pelo organismo) e atua como uma droga (substância exógena introduzida no corpo a partir do exterior), liberando transmissores como a dopamina, norepinefrina (noradrenalina) ou serotonina. Esses neurotransmissores permitem que o cérebro inunde com feniletilamina. Este composto químico é da família das anfetaminas, e tem uma duração no cérebro de cerca de 4 anos, de acordo com a teoria de Donald F. Klein e Michael Lebowitz surgiu nos anos 80. O chocolate é rico neste composto, por exemplo. é normal que durante o "caso amoroso" quantidades excessivas sejam consumidas.

Os répteis liberam ocitocina durante o sexo, mas os mamíferos produzem o tempo todo . É por isso que os répteis ficam longe de outros répteis, exceto quando acasalam, enquanto os mamíferos formam anexos com parentes, ninhadas ou rebanhos. Quanto mais a oxitocina é liberada, mais apegado você se sente à outra pessoa. Mas devemos ter em mente que os níveis de segregação de neurotransmissores ou hormônios também dependem de nossas crenças e nossa percepção das coisas. As idéias, os preconceitos, os valores, as experiências, as expectativas ou as fantasias que temos podem nos levar a liberar mais ou menos produtos químicos. Este processo segue um padrão fixo: mais contato, mais oxitocina, mais confiança (mais fortalecimento das conexões neuronais). Expectativas ou imaginação, também atuam como uma forma de contato e seguem esse padrão.

Mas nós não percebemos que, obviamente, os amantes nem sempre atendem às expectativas que têm uns dos outros, sejam eles realistas ou não. Isso pode levar a um estado de frustração. Além disso, contato com um ex-parceiro pode reviver esse padrão ou conexão entre os neurônios e é por isso que a maioria dos psicólogos que são especialistas no amor recomendam uma terapia tudo ou nada para superar uma ruptura. Quando você para de contatar seu ente querido, as conexões enfraquecem e, com o tempo, as recaídas tornam-se menos frequentes.

A ocitocina também desempenha um papel importante no ciúme. Para o cérebro dos mamíferos, qualquer perda de confiança é uma emergência com risco de vida. Quando uma ovelha se separa de seu rebanho, os níveis de ocitocina diminuem e os níveis de cortisol aumentam. O cortisol é a sensação que sentimos como medo, pânico ou ansiedade. Ele trabalha para as ovelhas, motivando-as a se reconectar com o seu rebanho antes de comê-lo vivo. Nos seres humanos, o cortisol converte expectativas frustradas ou falta de confiança em situações de emergência.

Serotonina: o neurotransmissor da felicidade

Obter respeito é bom, pois estimula a liberação de serotonina (Cozolino, 2006). No mundo animal, a dominância social traz mais oportunidades de acasalamento e mais descendentes. Os animais não dominam objetivos conscientes de longo prazo, eles dominam porque a serotonina faz com que eles se sintam bem.

Isso pode ser visto em muitas pessoas, e em si mesmo, você deve admitir que a atenção romântica por uma pessoa de status mais alto, desencadeia sentimentos fortes e faz você se sentir bem. O problema surge porque seu cérebro sempre quer mais respeito para obter mais serotonina. Seu parceiro pode lhe dar essa sensação no começo e pode lhe dar o respeito que você precisa ou ajudá-lo a se sentir respeitado pelos outros. . Mas seu cérebro tem como certo o respeito que ele já tem, e com o passar do tempo, ele quer mais e mais receber uma dose maior de bons sentimentos. É por isso que algumas pessoas sempre exigem mais de seus entes queridos, e outras procuram constantemente parceiros ou amantes de status mais elevado. A auto-estima desempenha um papel importante nesse aspecto e, para evitar cair em erro, ajuda a entender melhor as origens de nossos impulsos neuroquímicos.

A serotonina age nas emoções e no humor. Ela é responsável pelo bem-estar, gera otimismo, bom humor e sociabilidade e é conhecida por desempenhar um papel importante na inibição da raiva e da agressão. Baixos níveis de serotonina estão associados com depressão e obsessão (sintomas de desgosto). As drogas antidepressivas, são responsáveis por aumentar os níveis de serotonina para corrigir o déficit neuroquímico, e é por isso que o Prozac (o mais famoso antidepressivo do planeta) é chamado de droga da felicidade. Experiências positivas constantes e pensamentos positivos também aumentam os níveis de serotonina. Por outro lado, pensamentos desagradáveis, más notícias, falar de coisas tristes e preocupantes ou ficar com raiva, inibem completamente a ativação da serotonina.

Dopamina: viciada em amor

A dopamina está relacionada ao prazer e é o neurotransmissor que desempenha um papel importante no jogo, o uso de drogas e também no amor . Quando nos apaixonamos, a dopamina é liberada, fazendo com que os casais se sintam eufóricos e enérgicos. "Se alguém é único em sua vida e se concentra nessa pessoa, é porque o sistema de dopamina foi ativado", diz Helen Fisher (2004), antropóloga biológica.

A dopamina é importante, uma vez que está envolvida no sistema de recompensa. O prazer nos faz sentir bem, que fazemos sexo, comemos comida e fazemos coisas que nos permitem sobreviver. Mas tanto na droga quanto no amor, quando o estímulo externo (droga) ou intero (ocitocina) desaparece, pode criar sérios problemas para uma pessoa. Então o macaco aparece e a obsessão.

Noradrenalina: a dose de adrenalina

Noradrenalina ou norepinefrina é o neurotransmissor que induz a euforia no cérebro, excitando o corpo e dando-lhe uma dose de adrenalina natural . Isso faz o coração bater mais rápido, a pressão sanguínea sobe e nos faz respirar com mais força para que mais oxigênio atinja o sangue. Isso faz com que o sintoma das palmas das mãos suadas e os flushes dos primeiros estágios de se apaixonar.

A droga do amor versus a razão

Os animais são surpreendentemente exigentes com quem eles se reúnem. O amor livre não é algo natural. Em cada espécie, sexo, tem algo preliminar. Os animais só têm relações sexuais quando a fêmea é ativamente fértil, exceto pelos bonobos (que fazem isso por comida e para resolver conflitos). Os chimpanzés fêmeas só fazem sexo a cada cinco anos. O resto do tempo eles estão grávidas ou amamentando, e sem ovulação, os machos não estão interessados. Quando a oportunidade chama, é um evento importante. Seleção natural produziu em humanos um cérebro que evoluiu para maximizar a reprodução e os neuroquímicos da felicidade evoluíram para promover comportamentos reprodutivos. Isso não faz muito sentido em um mundo com controle de natalidade e pressões de sustentabilidade. Mas na natureza, você tinha que se concentrar em reproduzir muitos bebês. Portanto, a seleção natural criou um cérebro com produtos químicos felizes para recompensar o comportamento reprodutivo.

O amor promove a reprodução, o que causa muitas substâncias químicas que produzem felicidade. O sexo é apenas um aspecto do comportamento reprodutivo. O amor motiva a viajar pelo mundo para ficar sozinho com essa pessoa especial.É claro que essa razão está acima dessas banalidades biológicas, mas os neuroquímicos da felicidade fazem com que seja tão bom estar apaixonado que o cérebro está procurando maneiras de obter mais. Os neuroquímicos fazem seu trabalho sem palavras, e procuramos palavras para explicar a loucura de nossas motivações. Às vezes é mais fácil enganar ou manipular do que tentar entendê-lo.

Em resumo, queremos ser felizes e ter o máximo de neuroquímicos da felicidade . Esperamos que do amor e outros aspectos da vida. Mas não importa quantos neurotransmissores nós tenhamos, a longo prazo, o cérebro se acostuma a se apaixonar como quando há tolerância à droga. Saber por que isso acontece pode ajudá-lo a administrar seu comportamento apesar dos sinais neuroquímicos confusos.

Há boas notícias. Não se culpe se você não é o mesmo que o primeiro dia com o seu parceiro. Você tem que saber distinguir o amor de se apaixonar . O amor tem a ver com crenças e valores, e se apaixonar, são uma série de reações químicas produzidas em diferentes regiões cerebrais que nos fazem ter uma percepção idílica de uma pessoa. Mesmo assim, não é ruim, é apenas que você tem que viver com o sistema operacional que mantém os seres humanos vivos por milhões de anos.

Referências bibliográficas:

Fisher, H. (2004). Por que amamos: a natureza e a química do amor romântico. Nova Iorque: Henry Holt.
Izard, C. E. (1991). A psicologia das emoções. Nova Iorque: Plenum Press.
Pigeon, R.E. (1982). Teoria dos Bonds Buenos Aires: nova visão.