As habilidades terapêuticas básicas em Terapia Gestalt

Março 31, 2024

Lembrando as diferentes intervenções que tenho conseguido realizar em diferentes oficinas e processos terapêuticos, especificamente aqueles que tratam do estabelecimento de papéis, quero refletir sobre o importante papel da escuta terapêutica, Escuta Gestalt .

Observações e análises que me deram muitas conclusões sobre o papel que ela ocupa nessa dupla direção sobre o eu que todo terapeuta procura: para dentro e para fora.

Saiba mais: "Gestalt-terapia: o que é e em que princípios se baseia"

Esclarecendo alguns conceitos

Escuta interna

O escuta interna , como a capacidade de questionar a partir da auto-observação, nada mais é do que a virtude de olhar para dentro, permitindo-nos tornar-nos conscientes do eu e atender àqueles processos que são despertados na comunicação estabelecida.

E é que, embora "estar disponível para o outro não signifique esquecer-nos" (Peñarrubia, 2012), a dura autocrítica, que surge da "manutenção de aparências" na terapia - como a atenção do eu no processo experiencial -, esquece que os gestaltistas não só atendem ao que acontece com o outro, mas também devem ter em mente (estarem conscientes) do que está acontecendo com eles naquele momento (no aqui e agora).

Escutar interior

Este aqui escute dentro que no início pensávamos ser um fardo para toda a atenção do paciente, dá lugar a uma versão mais amigável, exemplificando a excelência do seu método como acompanhamento, sem ter que interferir na atenção do nosso interlocutor.

Parafraseando J.B. Enright (1973) exemplificou esta nova visão e consciência do acima mencionado: "Para realizar uma tarefa clínica adequada, os profissionais de saúde mental precisam ter acesso ao fluxo de sua experiência interior." O primeiro e mais sutil sinal para compreender a angústia, a hostilidade ... do outro, é a consciência de algum estado semelhante ou complementar em si mesmo ".

Escuta externa

Enquanto à escuta externa , ele esquece que, mais importante do que ouvir o que é dito, é decifrar como ele diz isso. É comum ver como é importante ouvir o conteúdo verbal (mostrando nossa capacidade de ouvir mais uma vez com a repetição do que assistimos com a máxima fidelidade: palavras e temas textuais transmitidos), mas ainda mais importante é ouvir conteúdo não verbal.

E na minha vivência em dinâmicas de grupo, embora desenvolvamos atenção e concentração em palavras e questões, relegamos os gestos, os tons de voz, a postura corporal, que, mais do que palavras, nos dão informações mais honestas que suas narração em frases.

Sem dúvida, isso mostra que um bom terapeuta não deve apenas se limitar a uma escuta passiva do que está exposto, mas deve assistir de forma ativa o som da voz, seus tons, o ritmo da musicalidade em suas palavras porque, em suma, a comunicação verbal nada mais é do que uma mentira (Peñarrubia, 2006).

Minha experiência em congruência com o exposto me permitiu compreender que, além de ouvir as palavras, devemos atentar de forma mais consciente ao que a voz nos diz, o que os movimentos narram, a postura, sua expressão facial, sua linguagem psicossomática; em suma, e nas palavras do próprio Fritz Perls (1974): "está tudo lá, se eles permitem que o conteúdo das sentenças seja apenas um segundo violino".

Chaves e benefícios da escuta terapêutica

A escuta terapêutica deve ser tratada como uma atitude: disponibilidade, atenção, interesse pelo outro ... Se materializarmos isso em duas linhas operativas indissociáveis (ouvindo o conteúdo e a percepção da forma) entenderemos o propósito do treinamento que todo bom terapeuta deveria assistir:

Ouça o conteúdo (o que o outro diz), reter e reproduzi-lo literalmente; é um teste de atenção. Considerando a natureza puramente teórica de sua explicação, descobrimos que, quase permanentemente, o que é esquecido, o que é mudado, corresponde ou indica áreas conflitantes do terapeuta, nos remetendo a seus próprios assuntos inacabados e aludindo ao próprio mundo interno. Podemos concluir que a memória é, portanto, seletiva e que tanto resgatados quanto rejeitados aludem à neurose do terapeuta.

Ouvir o não-verbal requer que o terapeuta seja um bom observador , capacidade e percepção que transcendem além da palavra. A atenção do como no que, aposta no não-verbal em caso de dissonância.

Comunicação em Terapia Gestalt

Já falamos sobre a atitude da escuta Gestalt, que inevitavelmente nos leva a falar também de certa atitude de comunicação (comunicação em Gestalt). Já é comum nas oficinas, a correção em vários colegas, entre os quais me encontro, de formas de expressão que distorcem as regras de comunicação na Gestalt.

Continuamos enunciando e exemplificando os mais comuns (Peñarrubia, 2006):

Falar na terceira pessoa e no passado / futuro pode ser a correção mais frequente durante os processos terapêuticos. A base teórica que sustenta essa correção do tutor que nos obriga a "falar em primeira pessoa e no tempo presente", afirma que a linguagem impessoal dilui a responsabilidade do que está sendo dito. Falar no tempo presente (mesmo que se fale sobre o passado) facilita a experiência, tornando acessível e disponível o conteúdo emocional que a experiência narrada contém.

Não se responsabilize pela expressão , enfatizando a recomendação de incorporá-lo à medida que a fala progride, com a introdução de frases (que facilitam tomar conta do que está narrando) Exemplos dessas experiências em sessões reais são: expressões sobre "Sinto meu pescoço tensionar" , sendo capaz de responsabilizar o paciente por essa experiência de maneira mais comprometida desde que "estou me sentindo tenso".

Uso da conjunção "mas" em vez de "e" e a pergunta "por que" em vez de "como" . É comum na clínica fazer perguntas sobre o "porquê" tentando obter alguma racionalização ou explicação, devendo exercer o retorno que a dinâmica relacional. Isso nunca nos levará a um entendimento global e, se mudarmos o "como", veremos o que acontece, observaremos a estrutura do processo e isso nos dará perspectiva e orientação. Também com o uso de "e" ao invés de "mas", evitaremos a dicotomia da linguagem, integrando em vez de dissociar.

Terapia Gestalt e o relacionamento terapêutico

Para concluir e retomar as origens da Gestalt-Terapia, somos devedores (por posição ou por oposição) de Freud e sua psicanálise (Rocamora, 2014): "o que um relacionamento danifica em sua origem ou infância, outro pode curá-lo - psicoterapia" , permitindo falar de relacionamento terapêutico, para detectar certos modelos de relação paciente-terapeuta. Relação que ao falar sobre a escuta Gestalt, destaca a peculiaridade que, em relação ao seu princípio fundamental de "realização", aponta para uma interação onde o terapeuta (o self) é utilizado como mapa de referência ou experiência com seu paciente (equilíbrio Gestalt).

Que atitude devemos manter: "ouve ou escuta?" Se ouvir é algo que é feito intencionalmente e ouvir é algo independente da vontade, a Gestalt Therapy é a primeira prioridade. Isso, em congruência com o objetivo do mesmo (mais focado nos processos do que nos conteúdos), coloca a ênfase no que está acontecendo, é pensar e sentir no momento acima do que poderia ser ou ter sido. Ouvir globalmente, como nos mostram na oficina (verbal e não verbal), é, portanto, a chave para o sucesso de um processo terapêutico.