Os 8 problemas sexuais mais frequentes e como tratá-los

Abril 3, 2024

Homens e mulheres podem experimentar uma grande variedade de disfunções sexuais . Alguns desses distúrbios envolvem dor, dificuldade em atingir o orgasmo ou dificuldade em manter a excitação sexual.

Sofrer problemas sexuais é uma experiência complexa, porque muitas vezes essa situação não afeta apenas a pessoa que sofre, mas também o parceiro. Embora os psicólogos especialistas em terapia sexual lidem com pacientes que chegam a seus consultórios diariamente para esse tipo de transtorno, muitas pessoas acham difícil dar o passo e procurar ajuda profissional, principalmente por causa da vergonha que sentem.

Principais problemas sexuais

Quais são os principais problemas sexuais que homens e mulheres sofrem? Quais distúrbios afetam o bem-estar sexual de uma pessoa ou de um casal?

Nas linhas seguintes, você pode encontrar uma lista dos problemas sexuais mais comuns e como tratá-los.

1. Desordem do desejo sexual

Falta de interesse em sexo ou falta de desejo sexual é um problema freqüente em ambos os sexos ; no entanto, é mais comum entre as mulheres. De fato, é considerada a disfunção sexual mais comum em mulheres, atingindo uma incidência de 33% entre 18 e 59 anos e até 45% na menopausa. Essa apatia não inclui apenas o desinteresse pelo sexo, mas também em todo comportamento sexual, como a masturbação.

As causas podem ser físicas e psicológicas. Em relação a este último, destacam-se: problemas conjugais, outras disfunções sexuais (vaginismo, disfunção erétil, etc.), transtornos de humor, ansiedade e estresse, fadiga ou monotonia.

2. Disfunção erétil

A disfunção erétil é a incapacidade que o homem tem de alcançar e / ou manter a ereção do pênis e, portanto, ter um coito satisfatório. É um dos problemas sexuais mais temidos entre os homens e pode ter um impacto severo na vida da pessoa afetada, especialmente em sua auto-estima e em seus relacionamentos interpessoais.

Isso acontece por diferentes razões, embora a ansiedade de execução seja uma das origens psicológicas que podem causar essa limitação sexual e que transforma esse problema em um círculo vicioso do qual é difícil sair.

Se você quiser saber mais sobre esse distúrbio, você pode ler o artigo escrito pelo Centro de Psicologia Mensalus: "Disfunção erétil (impotência): o que é e qual é o seu tratamento".

3. Desordem na excitação sexual em mulheres

Desordem da excitação em mulheres refere-se à incapacidade de experimentar alterações fisiológicas durante a excitação sexual como lubrificação vaginal, aceleração dos batimentos cardíacos e tensão muscular; uma situação que dura toda a atividade sexual. Tal como acontece com a disfunção erétil, o distúrbio da excitação nas mulheres tem uma alta incidência.

Os fatores psicológicos que são mais importantes no aparecimento desse problema sexual são o medo antecipado de ter um novo fracasso sexual e a ansiedade que esse medo provoca.

4. Vaginismo

O vaginismo é uma disfunção sexual feminina que se caracteriza pela incapacidade de conseguir penetração vaginal devido à contração dos músculos que cercam a entrada da vagina. Ocorre devido a um espasmo reflexo que faz com que os músculos dessa área se contraiam, causando o fechamento da abertura vaginal.

A causa é geralmente encontrada no fato de que algumas mulheres relatam a penetração com a sensação de perigo. A ansiedade resultante dessa situação provoca uma reação de tensão que impossibilita o relaxamento da musculatura vaginal.

Artigo relacionado: "Vaginismo: causas, sintomas e possíveis soluções"

5. Ejaculação precoce

A ejaculação precoce é um distúrbio do orgasmo masculino no qual o macho expulsa o sêmen prematuramente , sem que seja desejado, recorrentemente em resposta à estimulação sexual antes, durante ou depois da penetração. Pode originar-se de causas diferentes, com predominância de fatores psicológicos.

Entre as causas psicológicas incluem-se: baixa autoestima, ansiedade de execução, depressão, ansiedade e nervosismo.

6. Anorgasmia

Anorgasmia é outro tipo de transtorno do orgasmo que afeta homens e mulheres ; no entanto, é mais frequente no caso da última (anargosmia feminina). É definido como ausência ou atraso do orgasmo durante a atividade sexual normal e, como no caso anterior, fatores psicológicos tendem a predominar sobre o orgânico.

Se você quiser se aprofundar nas causas e conseqüências desse distúrbio, leia nosso artigo: "Anorgasmia feminina (incapacidade de atingir o orgasmo): causas e tratamento"

7. distúrbio da dor

A dispareunia é uma dor persistente e recorrente na região pélvica durante ou logo após a penetração , ereção ou ejaculação, e pode ser sofrido por homens e mulheres, embora seja mais frequente em mulheres (dispareunia feminina). Estudos científicos concluem que aproximadamente 12% das mulheres sofrem com isso. A dispareunia feminina geralmente aparece associada a problemas de vaginismo.

Talvez você esteja interessado: "Dor nas relações sexuais: causas, sintomas e soluções"

8. Desordem devido à aversão ao sexo

As pessoas que sofrem deste distúrbio, também chamado de rejeição sexual, evitam ativamente e passivamente o contato genital . A causa costuma estar em extrema ansiedade e pânico antes do ato sexual. Geralmente ocorre mais freqüentemente em mulheres.

Como tratar problemas sexuais

Falar sobre problemas sexuais pode ser difícil, em grande parte porque as pessoas nessa situação podem sentir-se envergonhadas, culpadas, mal sucedidas e derrotadas tanto na vida quanto na frente de seus parceiros. Esta circunstância não faz nada além de alimentar a desordem, porque o indivíduo entra em um círculo vicioso do qual é difícil sair.

Portanto, a melhor opção é procurar ajuda profissional, seja pessoalmente ou remotamente . Na maioria dos casos, os distúrbios sexuais têm uma origem psicológica e, portanto, a psicoterapia sexual é uma maneira eficaz de lidar com esses problemas e, assim, superar o sofrimento e melhorar o bem-estar.

Artigo relacionado: "Terapia sexual: o que é e quais são seus benefícios"

Instituto Mensalus: terapia sexual confiável (face a face e online)

Se você está passando por uma situação semelhante à apresentada nas falas anteriores e sofre de algum problema sexual, não desanime, pois é possível superá-lo. Uma vez que sofrer de problemas sexuais é uma questão delicada, pode ser difícil iniciar um programa terapêutico com essas características. É por isso que é necessário encontrar uma clínica confiável, na qual você se sinta à vontade para expor seu problema.

Um dos centros de Psicologia com maior prestígio no tratamento de problemas sexuais é a Instituto Mensalus de Barcelona, que tem um serviço de terapia presencial e on-line. O serviço remoto é realmente útil neste tipo de problemas, porque oferece anonimato, conforto e atenção de qualquer lugar do mundo.

Esta clínica tem mais de 35 oferecendo psicoterapia e melhorando a saúde emocional e a qualidade de vida das pessoas e é formado por uma equipe multidisciplinar altamente especializada em terapia sexual e de casal, uma vez que as limitações sexuais podem ter origem multicausal e isso implica que os profissionais especializados nesse tipo de terapia devem lidar com causas mistas (ou seja, com psicológico e orgânico).

Sua equipe de profissionais aplica técnicas e estratégias voltadas a abordar problemas de desempenho sexual para que você possa alcançar uma sexualidade plena e satisfatória.