As 7 principais teorias psicodinâmicas
Se pensarmos em psicoterapia, a imagem que provavelmente vem à mente é a de um indivíduo deitado em um sofá explicando seus problemas a um psicólogo sentado atrás dele enquanto toma notas e faz perguntas. No entanto, esta imagem não corresponde necessariamente à realidade: existem várias escolas e correntes de pensamento em psicologia , alguns sendo mais apropriados do que outros, dependendo do caso específico a ser tratado.
Uma das primeiras grandes correntes de pensamento que surgiram foi a psicanálise de Freud. Mas os estudantes de Freud e aqueles seguidores que decidiram romper com ele devido a discrepâncias em alguns elementos de sua teoria também continuaram a gerar conteúdo e acrescentar novas teorias e aspectos à terapia psicanalítica. Estas são as chamadas abordagens psicodinâmicas. E com eles, diferentes terapias surgiram. Neste artigo vamos ver os principais modelos e teorias psicodinâmicas .
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As teorias psicodinâmicas
O conceito de teoria psicodinâmica pode parecer único e unitário, mas a verdade é que inclui um grande número de formas de compreender a mente humana. Quando falamos de teorias psicodinâmicas, estamos falando de um conjunto heterogêneo de perspectivas eles têm sua origem nas concepções dos processos mentais derivados da psicanálise .
Nesse sentido, todos compartilham com a teoria freudiana a ideia de que existem conflitos intrapsíquicos entre o consciente e o inconsciente , sendo um dos principais objetivos da terapia para ajudar a tornar o paciente capaz de compreender e gerenciar o conteúdo inconsciente (levando-o à consciência).
Além disso, as teorias psicodinâmicas também consideram a existência de estratégias e mecanismos de defesa usados pela psique para minimizar o sofrimento gerado por esses conflitos, e concordam que a estrutura psíquica e a personalidade são formadas durante a infância a partir da satisfação ou insatisfação das necessidades. A experiência das crianças é muito relevante para esta corrente , bem como a interpretação dessas experiências e as transferências. Consideram também que a interação com o terapeuta fará com que o paciente reviva experiências e representações reprimidas, voltando-se para o profissional.
Esses modelos e teorias psicodinâmicas diferem da psicanálise, entre outras coisas, eles se concentram mais no motivo da consulta identificada pelo paciente e não em uma reestruturação de personalidade completa. As terapias não são tão longas e são mais espaçadas, além de estarem abertas a um grande número de distúrbios e problemas mentais e não apenas neurose e histeria. Existem outras diferenças, mas estas dependerão em grande medida do modelo psicodinâmico específico que é observado.
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Algumas das principais terapias e modelos
Como já mencionamos, existem muitas teorias e terapias psicodinâmicas. Abaixo estão alguns dos mais conhecidos.
A psicologia individual de Adler
Um dos principais modelos neo-freudianos é o de Adler, um dos autores que se separaram de Freud devido a múltiplas discrepâncias com alguns aspectos da teoria psicanalítica.
Esse autor considerou que a libido não era o motor principal da psique, mas a busca por aceitação e pertencimento, que geraria ansiedades que, se não substituídas, provocariam sentimentos de inferioridade. Também considerou o ser humano um ser unitário, compreensível em um nível holístico , que não é um ser passivo, mas tem a capacidade de escolher. Este autor considera o estilo de vida como um dos aspectos mais relevantes para trabalhar em conjunto com o desejo de poder derivado do sentimento de inferioridade e os objetivos e metas do sujeito.
Sua psicoterapia é entendida como um processo que busca confrontar e mudar a maneira de o sujeito encarar as tarefas vitais, tentando explicitar a diretriz da ação do sujeito para favorecer sua autoeficácia e autoconfiança.
A partir desta teoria psicodinâmica, propomos em primeiro lugar Estabelecendo uma relação de confiança e reconhecimento entre terapeuta e paciente , tentando trazer os objetivos de ambos para o alcance da recuperação do segundo. Posteriormente, os problemas em questão são explorados e é favorecida a observação das forças e competências do paciente que acabarão por utilizá-lo para resolvê-los.
O estilo de vida e as decisões tomadas são analisados, após o que o foco será trabalhar as crenças, objetivos e objetivos vitais do sujeito, a fim de alcançar a auto-compreensão de sua própria lógica interna.Por fim, trabalhamos em conjunto com o paciente para desenvolver hábitos e comportamentos que permitam a reorientação do comportamento para as tarefas e objetivos do sujeito.
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Teoria analítica de Jung
O modelo de Jung é outro dos principais modelos neofreudianos, sendo um dos seguidores de Freud quem decidiu romper com ele devido a várias discrepâncias. A partir deste modelo trabalhamos com aspectos como sonhos, expressões artísticas, complexos (organizações inconscientes de experiências emocionais não reconhecidas) e arquétipos (imagens herdadas que compõem o nosso inconsciente coletivo).
O objetivo desta terapia é alcançar o desenvolvimento de uma identidade integrada, tentando ajudar o sujeito a levar em conta o que Jung interpretou como forças inconscientes . Em primeiro lugar, o sujeito é confrontado com sua pessoa (a parte de si que reconhece como sua e expressa o mundo exterior) e com sua sombra (a parte de nosso ser que não expressamos e que geralmente projetamos nos outros), buscando o tratamento é alcançado.
Depois disso, os arquétipos da anima e do animus são trabalhados, os arquétipos que representam o feminino e o masculino e como eles trabalham e se projetam nas relações sociais. Mais tarde Em um terceiro estágio, procuramos trabalhar os arquétipos correspondendo à sabedoria e sincronicidade com o universo através da análise de sonhos e elaborações artísticas (que são analisadas, entre outros métodos, através do uso de associação em elementos particulares de sonhos). Trabalhamos em colaboração com o paciente e tentamos integrar as diferentes facetas do ser.
A perspectiva interpessoal de Sullivan
Sullivan consideramos que o principal elemento que explica a nossa estrutura psíquica são as relações interpessoais e como eles são vividos, configurando nossa personalidade baseada em personificações (formas de interpretar o mundo), dinamismo (energias e necessidades) e na elaboração de um sistema do eu.
No nível da terapia, isso é entendido como uma forma de relacionamento interpessoal que proporciona segurança e facilita o aprendizado. Isso deve gerar mudanças na pessoa e na situação, trabalhando o terapeuta ativamente e orientando sem aumentar a angústia do sujeito .
Propõe-se, principalmente, obter informações e corrigir o que está errado, modificando sistemas de avaliação disfuncionais, trabalhando a distância pessoal do sujeito com pessoas e situações, corrigindo fenômenos como interagir com os outros, acreditando que eles vão interagir. conosco, como com outras pessoas anteriores significativas, buscar e reintegrar os elementos inibidos do paciente e buscar que este seja capaz de comunicar e expressar pensamentos lógicos e a busca de satisfação, ao mesmo tempo em que reduz a necessidade de segurança e evitação experiencial.
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A teoria das relações objetais
Melanie Klein é talvez uma das maiores figuras da tradição psicanalítica do eu , seguidores de Freud que seguiram sua linha teórica acrescentando novos conteúdos e campos de estudo. No seu caso, o estudo e foco nos menores.
Uma de suas teorias mais relevantes é a teoria das relações objetais, na qual se propõe que os indivíduos se relacionam com o ambiente em termos do vínculo que fazemos entre sujeito e objeto, sendo especialmente relevante a fantasia inconsciente que o objeto gera. tempo para explicar o comportamento.
Quando se trata de trabalhar com crianças, o jogo simbólico recebe especial importância como um método para trabalhar e externalizar fantasias inconscientes, para depois tentar esclarecer as ansiedades que delas decorrem e introduzir mudanças tanto através do jogo como através de outros meios como visualização criativa, narrativa, desenho, dança ou jogos de papéis ..
Outras teorias psicodinâmicas mais recentes
Existem muitas abordagens, modelos e teorias que foram desenvolvidas ao longo da história a partir da abordagem psicodinâmica. Além das anteriores, existem algumas terapias e teorias psicodinâmicas relativamente recentes, muito voltadas para a prática e o dia a dia da terapia, e não tanto para explicações sistemáticas da estrutura dos processos mentais.
Teoria da psicoterapia dinâmica breve
Essa perspectiva parte da ideia de que O trabalho terapêutico deve se concentrar em uma área específica que gera maiores dificuldades e o que mais explica o problema específico do paciente. Suas principais características são a brevidade e o alto nível de definição do elemento para trabalhar e os objetivos a serem alcançados.
Além disso um alto nível de diretividade do terapeuta também é comum e a expressão de otimismo em relação à melhora do paciente. Busca atacar a resistência em trabalhar depois a ansiedade gerada pelo ataque e, em seguida, conscientizar os sentimentos que geraram essas defesas e desconforto.
Dentro desse tipo de psicoterapia podemos encontrar diferentes técnicas, como a psicoterapia breve com provocação de angústia ou a desativação do inconsciente.
Terapia baseada em transferência
Proposto por Kernberg, este é um tipo de terapia de grande importância no tratamento de indivíduos com transtornos de personalidade como limite. A teoria por trás dele é baseada na teoria das relações do objeto para propor um modelo em que há um foco no mundo interno e externo do paciente e que se concentra em trabalho da transferência de dificuldades internas para o terapeuta. Em pessoas com transtornos de personalidade graves, a experiência de frustração e a incapacidade de regulá-la levam à divisão da psique, de modo a produzir uma difusão de identidade.
Busca promover a integração das estruturas mentais dos pacientes, reorganizando-as e buscando gerar modificações que permitam um funcionamento mental estável, no qual a experiência subjetiva, a percepção e o comportamento andam de mãos dadas. O contexto, a relação terapêutica e a análise das relações objetais são fundamentais , analisando os sentimentos gerados pela relação com eles (incluindo a relação terapêutica) e a fantasia inconsciente que gera essa relação, ajudando a compreendê-los.
Terapia baseada em mentalização
Bateman e Fonagy desenvolveram um modelo e um tipo de terapia que parte do conceito de mentalização. Entende-se como tal a capacidade de interpretar as ações e reações próprios e outros baseados na existência de emoções e pensamentos, reconhecendo-os como um estado mental.
Com grande influência e baseado amplamente na teoria do apego de Bowlby, ele tenta explicar o transtorno mental (especialmente o transtorno de personalidade borderline) como consequência da dificuldade em atribuir estados mentais ao que eles fazem ou sentem. A terapia ligada a este modelo procurar congruência, favorecer a conexão entre sentimento e pensamento , desenvolver a capacidade de mentalizar e tentar entender as próprias emoções e as dos outros, melhorando, por sua vez, as relações interpessoais.
Referências bibliográficas:
- Amêndoa, M.T. (2012). Psicoterapias Manual de Preparação do CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psicoterapia para Transtorno da Personalidade Borderline: Tratamento Baseado em Mentalização. Oxford: Oxford University Press.
