Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa
Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população vive com pelo menos um animal de estimação em casa . Esta grande porcentagem nos dá a entender, à primeira vista, que ter um animal de estimação é muito mais do que alimentar um animal de estimação e isso nos dá mais vantagens do que desvantagens.
De fato, em Psicologia e Mente nós ecoamos certos estudos que sugerem certas benefícios psicológicos e sociais de viver com um gato . Por outro lado, nossos amigos Os cães também podem nos ajudar a melhorar em certos aspectos. Eu recomendo que você verifique por si mesmo consultando estes links:
"Gatoterapia: os benefícios psicológicos de viver com um gato""Os benefícios da terapia do cão"
E, de fato, não estamos equivocados: l os pets trazem benefícios físicos e psicológicos para toda a família . Portanto, muitos psicólogos recomendam adotar um animal para tratar certas habilidades pessoais, e existem até terapias nas quais os animais são o principal recurso para tratar doenças.
Quais os benefícios que um animal de estimação oferece?
Os 7 benefícios de ter um animal de estimação na casa da família
1. Incentiva a atividade
Ter um animal de estimação (especialmente se for um cachorro) pode significar, para muitas pessoas, um motivo para sair e fazer várias caminhadas todos os dias . Embora a principal razão para essas viagens seja o benefício do animal de estimação, seus donos também se beneficiam desses passeios. Especialmente importante em pessoas que seguem uma vida sedentária ou com pouca força de vontade para se movimentar.
2. Nos ajuda a fazer exercício físico
Além de sair para vários passeios por dia, ter um animal de estimação pode ajudar realizar um exercício mais intenso ou passe algum tempo em movimento jogando qualquer objeto ou exercício intencionalmente; Muitos donos de cães encontram em seu animal de estimação o companheiro ideal para correr.
3. Isso nos ajuda a estruturar nosso tempo
O ser humano precisa de rotina para funcionar adequadamente e se sentir seguro e confiante. Se tivermos um animal de estimação, s nós seremos aqueles que fornecerão esta rotina diária que, ao mesmo tempo, estaremos estruturando nossos dias também.
4. Isso nos ajuda a melhorar nosso senso de responsabilidade
Tenha um ser vivo que depende de nós nos faz sentir útil e responsável , características especialmente importantes na idade das crianças. E muitas vezes, essas características surgem de maneira inata; De acordo com o estudo da Affinity Foundation sobre crianças e animais, 90% das crianças passariam parte de seu tempo cuidando de seus animais; 80% dariam seu brinquedo favorito para ele e 75% acordariam cedo para acompanhá-lo.
5. nos ajuda a expressar nossas emoções
Um animal de estimação é uma fonte de amor inesgotável e, ao mesmo tempo, nos ensina a expressar emoções como o amor, entre outros .
6. Eles facilitam a socialização
Nosso mascote pode ser o tópico ideal de conversa que nos permite quebrar o gelo quando encontramos pessoas que não conhecemos muito, ou naquelas situações desconfortáveis de silêncio. Além disso, pode ser o link que nos permite conhecer novos amigos e ampliar nosso círculo social .
7. Especialmente importante em terapia psicológica
Os animais são grandes aliados para pessoas com distúrbios psicológicos; Portanto, existem muitas terapias assistidas em que os animais são o principal recurso para alcançar benefícios e melhorias nas pessoas.
Cuidar e amar um animal
Diante desses benefícios, as inúmeras vantagens que um único animal de estimação pode trazer para nossas vidas são evidentes. Todos os membros da família pequenos e antigos, podem se beneficiar deles . Os animais nos permitem melhorar nossa empatia, nosso senso de responsabilidade, nossas habilidades de comunicação e expressão de sentimentos e nossa relação com o meio ambiente.
Claro, ter um animal de estimação em casa implica uma grande responsabilidade. Devemos refletir bem em qual animal é aquele que melhor se adapta às características de nosso domicílio, e levar em conta que Ter um animal de estimação significa custos econômicos e atenção constante .
