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Os 6 melhores profissionais de Mindfulness

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness

Janeiro 20, 2023

Mindfulness é uma disciplina que está ganhando mais destaque no mundo da intervenção psicológica. Seu uso no campo clínico e da saúde, bem como na educação e no trabalho, vem ganhando aceitação por suas diversas aplicações, e há também cada vez mais profissionais em Psicologia que se especializam nessa prática.

Neste artigo vamos ver vários dos melhores profissionais da Mindfulness, ou Mindfulness , e vamos rever as características gerais desta disciplina.

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O que é a atenção plena?

Mindfulness é uma prática baseada em Atenção foco de gestão que é inspirado pela meditação Vipassana, mas que é derivado do conteúdo espiritual ou religioso que está associado com o último e não é limitado pelas exigências da tradição (para a meditação Vipassana tem muitos séculos de história).


Em suma, trata-se de uma atividade concebida e pesquisada sob os padrões da ciência, e não da lógica dos rituais, para atingir objetivos específicos no cotidiano das pessoas.

Sob a premissa de se concentrar no presente e desconexão das idéias recorrentes que muitas vezes nos assediam nos enchendo de preocupações A atenção plena pode ser treinada e aprendida sob supervisão profissional para que, uma vez que tenhamos passado por essas sessões de Mindfulness, possamos aplicar essas diretrizes de forma autônoma em diferentes contextos do dia a dia.

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Os melhores profissionais de Mindfulness

Nas próximas linhas, veremos uma seleção de profissionais da Mindfulness.


1. Ferran García de Palau García-Faria

Advogado de profissão, ele decidiu mudar sua carreira para aproximar crianças e adultos do Mindfulness como uma ferramenta para regular o estresse, melhorar a atenção e ser gerido de forma mais eficaz em todas as áreas da vida.

Ele é um Instrutor de Consciência Credenciada do programa de redução de estresse MBSR da Universidade de Massachusetts e um Instrutor de Consciência Plena do método Eline Snel para crianças e adolescentes. Ele também é responsável pela Área de Atenção Plena, Crescimento Pessoal e Serviços Internos da Psicotools, Centro de Psicologia e Crescimento Pessoal de Barcelona.

Além disso, ele é membro da Associação Profissional de Instrutores de Consciência - MBSR e da Associação Espanhola de Consciência e Compaixão (AEMIND).


Ele é um profissional versátil que aplica Mindfulness em diferentes contextos: a redução do estresse pessoal, o bem-estar de profissionais e empresas, bem como no ambiente educacional, com crianças, professores e pais . Para contatá-lo ou para saber mais sobre seus serviços, você pode clicar neste link.

2. Lourdes Díaz Merino

Este profissional de Psicologia faz parte do Club Feel Good, um centro especializado em Full Care que é uma das principais referências neste campo em Madrid . Além de ter o grau oficial de especialização em Psicologia Clínica reconhecido pelo Ministério da Educação e Ciência, e do Mestrado em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro Bertrand Russell, ele tem o Perito Europeu em Psicoterapia pela Federação Europeia de Psicólogos Associação .

Entre suas outras qualificações, ele destacou a conclusão do Retiro de Treinamento de Professores Nível 1 do Programa de Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness pela Universidade de Bangor-Reino Unido-AEMind.

Por outro lado, ele é membro da Associação Espanhola de Atenção Plena e Compaixão (AEMIND), a primeira associação espanhola dedicada ao Cuidado Integral em nível nacional.

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo é formadora, psicoterapeuta e psicopedagoga especializada na gestão de emoções através da Mindfulness e Inteligência Emocional . Além disso, ele tem uma vasta experiência em intervenção psicossocial e saúde mental comunitária. Ela também é professora de Psicologia na universidade e pós-graduação (formação de professores e pessoal de saúde, bem como pacientes).

Por outro lado, ela também é co-autora dos livros The Full Emotional Intelligence e Practices the Emotional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Este professor de Mindfulness é uma das referências da Mindfulness em Sevilha. Entre seus numerosos graus estão o de graduados em Mindful Elf Compassion e Mindfulness Based Stress Reduction, e os de Especialista Universitário em Mindfulness and Personal Development (UAL) e em Conscious Education with Mindfulness (UAL).

Além disso, é diretor do programa Mindfulness Basic para Crianças e Pais e o programa Simply FLOW . Oferece cursos para indivíduos e empresas.

5. Jonathan Garcia-Allen

Este psicólogo é especializado na área de treinamento para empresas e esportes, e aplica os princípios de Full Care para otimizar a orientação para a resolução de problemas e a melhoria do desempenho . Entre os seus cursos de pós-graduação, destaca-se o curso de pós-graduação em Gestão de Emoções através da Mindulness pela Universidade de Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Além de ser membro fundador do Sakura Mindfulness Centre (Madri) e ter especialização em Psicologia Clínica e de Saúde, Paula Álvarez é mestre em Mindfulness Stress Reduction e especializada em Mindfulness in Health Contextos. Embora no que diz respeito ao Cuidado Integral, enfoque sua atuação profissional no campo da saúde, investiga também seus usos em outros contextos.


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