Os 5 estágios da depressão e os primeiros sinais de alerta
Um grande número de pessoas é diagnosticado a cada ano com depressão grave. É um distúrbio que dificulta e até invalida o funcionamento normal do sujeito, devido ao alto desconforto que produz, sendo um dos transtornos mentais mais comuns e conhecido tanto por profissionais da psicologia quanto pela população em geral.
Este problema aparece de formas diferentes e devido a diferentes causas, mas em geral é possível observar um processo com diferentes fases. É por isso que neste artigo vamos falar sobre os estágios da depressão .
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Depressão maior
A depressão maior é um dos principais transtornos do humor e um dos dois transtornos mentais mais comuns, ficando em primeiro lugar nos transtornos de ansiedade.
Sofra deste problema supõe experimentar uma ampla variedade possível de sintomas entre aqueles que pelo menos deveriam aparecer humor triste e deprimido e / ou anedonia ou ausência de prazer antes de atividades anteriormente prazerosas. Outros sintomas típicos são problemas de sono ou alimentação, assim como busca de isolamento.
As pessoas deprimidas tendem a adotar uma atitude passiva em relação à vida, sentindo-se desamparadas e sem esperança. Eles perdem a motivação e o desejo de agir, e com o tempo acabam evitando atividades antes agradáveis, pois já consideram que fazem sentido.
Além disso, ocorre deterioração da capacidade de concentração, atenção e memória . Em alguns casos, agressividade e impulsividade também aparecem, sendo um estado irritável freqüente que a tristeza em casos de depressão infantil.
Indivíduos com transtorno depressivo manifestam uma série de vieses cognitivos que os fazem perceber a realidade de forma distorcida, o que os leva a manter pensamentos automáticos negativos em relação a sua própria pessoa, seu futuro e o mundo que são organizados como esquemas. pensamento disfuncional. Eles também tendem a atribuir erros a fatores internos, estáveis e globais, algo que facilita o pensamento depressivo distorcido .
As causas
Esta desordem tem muitas origens possíveis , pode ser devido a fatores biológicos (como na depressão endógena) ou fatores externos.
O mais comum é que, em todos os casos, há um evento ou situação que desencadeia o surgimento de sensação de desamparo e desesperança . Pode ser um evento traumático, o acúmulo de pequenos eventos estressantes ou a existência de reforço insuficiente.
Estágios ou fases do transtorno depressivo
Embora a depressão possa ter diferentes tipos de cursos e a sintomatologia específica possa variar de pessoa para pessoa, considera-se que quem a sofre passa por uma série de fases até que esteja totalmente desenvolvido . São as seguintes:
1. Evento de desencadeamento
Embora existam fatores de vulnerabilidade, como herança genética ou sensibilidade a danos que são importantes ao desencadear um transtorno depressivo, geralmente vem de mãos dadas com a experiência de um evento negativo, que acabará desencadeando o primeiro. problemas
O evento desencadeador faz com que eles comecem a nascer no assunto sentimentos de vulnerabilidade e tristeza e até desamparo e desesperança se a situação aversiva continuar ao longo do tempo.
Se essas sensações forem mantidas sem que o sujeito seja ou acredite ser capaz de superá-las, uma depressão pode ser estabelecida.
2. Ativação de distorções cognitivas
O evento desencadeador faz com que a pessoa ative uma série de esquemas cognitivos, ou seja, a maneira pela qual suas idéias e crenças sobre o mundo e sobre si mesmas estão relacionadas.
Isso, por sua vez, faz com que a interpretação do que acontece com ele mude, gerando distorções cognitivas que fazem o mundo ver como hostil e como algo indefeso, incapaz e desesperado. Este é o estágio da depressão em que eles começam a mudar muitas das crenças em que a própria vida é baseada .
3. Aparência dos sintomas
Do processamento distorcido da informação, a pessoa começa a manifestar a sintomatologia típica , com baixo nível de afeto positivo e alto afeto negativo, sendo alguns deles o humor triste e a diminuição da capacidade de sentir prazer, lentidão mental e física e busca de isolamento.
4. Inibição Vital
O aparecimento de apatia, anedonia e abulia (respectivamente falta de energia e motivação, prazer e desejo ou vontade de agir) típicos de transtornos depressivos faz com que o indivíduo depressivo Termine de se afastar das atividades que você costumava gostar , como passatempos e outras paixões, isolando-se ativamente e / ou diminuindo sua produtividade, eficácia e comprometimento.
5. Surgimento de problemas de manutenção da depressão
O conjunto de sintomas de uma pessoa depressiva tende a causar, ao longo do tempo, o aparecimento de novos eventos ou aspectos que pode piorar ou manter sintomas na mente .
Por exemplo, embora a princípio a pessoa deprimida tenda a despertar as simpatias de seu ambiente imediato, ao longo do tempo a situação dos afetados e às vezes seu desejo de solidão acaba sendo aversivo, produzindo uma distância do indivíduo de seu ambiente. Isso induz a percepção de falta de apoio, o que acentua o problema existente e o sentimento de vulnerabilidade, desamparo e desespero.
E depois? Tratamentos possíveis
Esses estágios ou fases da depressão geralmente ocorrem com frequência em quase todos os casos. Posteriormente, o indivíduo pode recorrer à terapia psicológica e / ou farmacológica para tratar o seu problema.
Com base na resposta ao tratamento, será possível entrar em uma fase de remissão parcial ou total dos sintomas e até mesmo alcançar a recuperação completa.
No entanto, devemos ter em mente que ocasionalmente encontramos depressões de curso recorrente, nas quais vários episódios depressivos ocorrem ao longo do tempo com estações com remissões parciais ou totais. Nestes casos Além das etapas anteriores, também podemos falar sobre recaída , que também deve ser atendido.
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Referências bibliográficas:
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