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As 4 contra-indicações do gengibre: quando você não tem que usá-lo

As 4 contra-indicações do gengibre: quando você não tem que usá-lo

Abril 5, 2024

Entre as plantas e raízes mais utilizadas pelos seus muitos benefícios, está o gengibre. Seu consumo tornou-se popular como complemento de algumas doenças ou para ajudar a aliviar desconfortos leves.

No entanto, há casos em que o uso deste produto natural não é recomendado. Vamos ver quais são as contra-indicações do gengibre que é importante saber .

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As contra-indicações do gengibre

O gengibre é uma planta cuja raiz é usada há milhares de anos principalmente pelas culturas asiáticas por suas propriedades medicinais e também culinárias, comumente consumidas no chá, mas também pode ser ingerido seco ou moído para se espalhar nos alimentos, Mas apesar de seus muitos benefícios, é importante saber que às vezes o gengibre é prejudicial.


Para aliviar as náuseas, como anti-inflamatórios, combater gastrite, flatulência ou diarréia, acelerar o metabolismo e aumentar a libido, melhorar a circulação e combater enxaquecas, aliviar a dor menstrual, fortalecer as defesas e ajudar a adormecer ... O gengibre é muito popular e às vezes usado indiscriminadamente sem conhecer as contra-indicações associadas a ele. quer na sua utilização como ingrediente em alimentos ou em remédios caseiros . Vamos ver quais são os casos em que é recomendado não usá-lo.

1. Em caso de hipertensão

A hipertensão é uma alteração causada pela entrada de cálcio no coração e nos vasos sangüíneos porque, quando esse mineral entra, a velocidade com que o sangue viaja causa um aumento na pressão arterial. É uma doença que requer revisão médica para o correto diagnóstico e tratamento .


O gengibre, assim como os medicamentos que controlam a pressão arterial, tem a propriedade de bloquear os canais de cálcio para que eles não entrem na corrente sanguínea, o que altera a pressão arterial diminuindo-a. Por esta razão, diz-se que o gengibre pode ajudar a aliviar a hipertensão. No entanto, tome gengibre É muito arriscado se você sofre de hipertensão e, pior ainda, se é combinado com tratamento para hipertensão .

A razão para essa contra-indicação do gengibre é aquela combinada com as drogas que tratam a hipertensão, há uma potenciação do bloqueio do canal de cálcio , causando uma queda perigosa na pressão arterial muito prejudicial à saúde.

Outra razão muito importante é que o consumo de gengibre Pode ser muito irregular em quantidades e tempos Portanto, substituir este ingrediente por medicamento pode causar alterações significativas na pressão arterial que, longe de ajudar, pioram.


Como já mencionado, a hipertensão é uma condição que deve ser controlada sob supervisão médica, e é importante saber que o gengibre é contra-indicado para pessoas que sofrem desta doença, porque pode comprometer seriamente a saúde.

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2. Quando combinado com medicação anticoagulante

De um modo muito semelhante ao uso de medicamentos para a hipertensão, as propriedades anticoagulantes do gengibre em combinação com um tratamento anticoagulante aumentam a reação aumentando a possibilidade de hemorragia .

Por esta razão, o gengibre é contra-indicado quando sob tratamento anticoagulante ou quando qualquer medicamento é consumido com esta propriedade, como naproxeno, ibuprofeno, aspirina e outros.

Sabendo disso, o que se recomenda é que, quando há uma prescrição médica, é consultado naquele momento sobre o consumo de gengibre para ser o profissional de saúde que explica se o medicamento que está sendo prescrito é anticoagulante e se deve então Evite o consumo de gengibre durante o tempo de tratamento.

Da mesma forma, se estamos acostumados a tomar gengibre e por algum motivo recebemos medicação anticoagulante, não devemos substituí-la por suas propriedades anticoagulantes, porque as quantidades e o tempo de consumo são imprecisos e podem causar um sério impacto na saúde .

3. Diabetes

Embora o gengibre em si não represente um problema para as pessoas com diabetes devido ao seu baixo índice glicêmico, você deve consultar o médico sobre seu consumo.

O médico pode rever os valores e moderar ou, se considerar melhor, suspender o seu uso, pois muitos alertam sobre a contraindicação do gengibre em casos de diabetes, especialmente em quantidades elevadas.

Por isso, é importante saber que a maneira de consumir gengibre quando você tem diabetes, não deve ser decidido de ânimo leve e tem que ser acompanhado pelo médico assistente , porque entre as propriedades do gengibre está o aumento dos níveis de insulina e níveis mais baixos de açúcar, então pode haver uma reação exagerada com o tratamento médico, então você tem que verificar e ajustar os valores.

4. Gravidez e aleitamento

O uso de gengibre durante a gravidez gera controvérsias. Sabe-se que uma das propriedades desta planta é aliviar a náusea , muitas mulheres consomem especialmente no começo.

Por outro lado, como já mencionado aqui, uma das contra-indicações do gengibre é devido ao seu efeito anticoagulante, que pode ser perigoso durante o período da gravidez.

Devido a estas razões, é por isso que não existe uma posição definitiva sobre o seu uso na gravidez, e o que é recomendado é que antes de consumi-lo, consulte o médico e de preferência Evite o seu uso especialmente perto da data de entrega .

Da mesma forma acontece com o seu uso na lactação. Durante muito tempo, considerou-se que o gengibre é contra-indicado na lactação; porém a página e-lactancia que mostra o resultado das investigações feitas pela APILAM (Associação para a Promoção e Investigação Científica e Cultural da Amamentação) considera que o consumo do gengibre durante a lactancia é seguro e que não foi demonstrado Não há problema nem na criança nem na mãe o uso desta planta.

Referências bibliográficas:

  • E-lactação. Gengibre e amamentação. Acessado em 23/11/18.

Isso vai acontecer ao seu corpo se você comer gengibre todos os dias durante 1 mês (Abril 2024).


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