As 11 coisas que fazemos no Facebook que revelam baixa auto-estima
Vivemos em um mundo interconectado, graças em grande parte às possibilidades oferecidas pelas novas tecnologias e redes sociais. Na verdade hoje A maioria de nós tem um perfil em diferentes redes sociais , sendo um dos mais populares do Facebook.
Mas o que publicamos diz muito sobre nós, revelando características de nossa personalidade e / ou nosso estado emocional e autoconceito. Neste artigo nós mostramos a você 11 coisas que fazemos no Facebook e que revelam baixa auto-estima .
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Auto-conceito e auto-estima
Nosso autoconceito é a imagem que temos de nós mesmos. A ideia que temos da nossa própria identidade, formada a partir da experiência e dos dados que recebemos de nós mesmos e de outras pessoas. Ela é formada pelo conjunto de crenças e pensamentos sobre o self, e está ligada a outros aspectos, como expectativas em si mesmo e na própria capacidade, e a auto-avaliação da imagem. Faz parte do núcleo fundamental da nossa identidade, o nosso "eu".
A auto-estima é a avaliação emocional que fazemos desse autoconceito, isto é, como nos sentimos sobre nós mesmos O valor que nós damos a nós mesmos. A auto-estima tem uma grande relevância para influenciar grandemente como agimos, interpretamos a realidade e até mesmo no tipo de necessidades e objetivos que estabelecemos para guiar nossas vidas.
Mas o autoconceito e a auto-estima não são algo fixo e inalterável, mas podem ser modificados durante toda a experiência da vida. Se temos baixa auto-estima, é possível aumentá-lo através de vários métodos.
No entanto, a maioria das pessoas usa apenas métodos substitutos, permanecendo crenças de pouca auto-estima. Por exemplo, através de redes sociais . Desta forma, a auto-estima não é realmente modificada, exigindo um trabalho mais profundo em diferentes níveis.
Coisas que fazemos no Facebook que revelam baixa auto-estima
As redes sociais são uma ferramenta muito poderosa, nos permite ficar conectado , comunique e mostre parte de nossas vidas a conhecidos ou mesmo a todo o mundo. Em pessoas com baixa autoestima, isso pode ser utilizado como forma de supri-lo, buscando reforçá-lo através da valorização do outro e do sentimento de pertencimento que as redes sociais como o Facebook oferecem.
Abaixo, você pode ver 11 coisas que fazemos no Facebook que revelam baixa auto-estima, geralmente através da busca exagerada de atenção. Mas você tem que ter em mente que estamos falando apenas de baixa auto-estima quando se trata de um padrão de comportamento habitual Não é suficiente que algumas dessas coisas tenham sido feitas (em geral, bastante usuais) para poder pensar em uma autopercepção negativa. E em qualquer caso estaríamos diante de sinais e não de provas irrefutáveis.
1. Faça ou responda comentários como "Like and i write you"
Isso é algo que, embora possa não parecer muito frequente, diz muito sobre a maneira como usamos as redes sociais. Quem os faz busca uma reação positiva à sua própria atividade por outros.
No caso daqueles que geralmente respondem a esse tipo de mensagem, suas ações podem ser causadas por diferentes causas, como simpatia ou atração para quem publica ou o tipo de publicação feita, mas também pode ser devido à necessidade de outras pessoas interagirem com ele (o que é conseguido através do preenchimento do pedido de outros).
2. Auto-comentários e autolikes
Embora geralmente não seja tão frequente, muitas pessoas comentam sobre suas próprias publicações e até mesmo indicam que são do seu agrado explicitamente. Embora atrás possa haver diferentes tipos de atitudes, um dos mais comuns é a auto-motivação e a tentativa de incentivar a auto-estima como se outras pessoas tivessem conseguido publicar. Também é frequente que seja feito devido ao desejo de produzir um efeito chamado nos comentários e gostos.
3. Compartilhe tudo
Onde estive e com quem, o que fiz, o que comi, o que comprei ... uma das coisas que fazemos no Facebook e que revelam baixa auto-estima é a publicação de todos os detalhes da nossa vida, até mesmo aspectos menores . Eles tendem a ser comentários especialmente indicativos sobre o próprio corpo, humor ou amor, além de mencionar apenas conquistas.
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4. Postar compulsivamente
Ligado ao aspecto anterior, é tão notável que publicamos com que frequência. Podemos ter algo a dizer ou queremos compartilhar de tempos em tempos, mas as pessoas que não param de publicar várias vezes várias vezes ao dia podem estar indicando que têm um estado emocional alterado e baixa auto-estima que tentam temporariamente fornecer a atenção dos outros.
5. Discuta tudo
O outro lado da moeda. Apesar de publicar tudo constantemente é indicativo de querer ser servido, o mesmo pode ser dito de tentar forçar a interação com os outros comentando todas as publicações possíveis.
6. Provocar discussões
Embora as discussões e críticas sejam aspectos que podem diminuir a auto-estima de uma pessoa, ela ainda é um tipo de interação. A pessoa que se sente ignorada e precisa de aprovação pode tentar recorrer a esse tipo de tática para que outros o apóiem ou o critiquem em busca de uma atenção que possa ser concebida como um poder convocatório.
7. Uso de dicas na forma de publicações, músicas
As dicas são frequentemente usadas para forçar uma interação com a pessoa a quem são endereçadas, ou para despertar interesse na pessoa em questão ou no que ele foi capaz de fazer. Eles podem assumir a forma de publicação, comentário, fotografia, vídeo ou música, por exemplo. E eles não necessariamente têm que ser usado em um sentido negativo ou como uma provocação , mas também pode se referir a aspectos positivos, como apegos emocionais, paixões ou agradecimentos.
8. Aceite como amigo qualquer um
Pessoas inseguras com baixa auto-estima muitas vezes vêem sua autopercepção reforçada se tiverem um grande número de amigos. Além disso, quanto mais pessoas adicionaram mais possibilidades de alguém nos ver. Geralmente há uma coleção de amizades e geralmente aceita um grande número de estranhos. Nesse sentido, devemos ter em mente que riscos desnecessários podem ser tomados para poder adquirir detalhes de nossas vidas privadas.
9. Publique selfies constantemente
Provavelmente, a maioria de nós conhece pessoas que não param de postar fotos de si mesmas em posições diferentes. Alguns em posições que procuram ser sugestivos, apresentam atributos físicos ou com pouca vestimenta, tendem a ser publicados com a intenção de se sentir admirado ou admirado (Isso é comum em ambos os sexos) e receber comentários de aprovação que corroborem o que precisam sentir e fortalecer externamente sua própria estima.
10. Uso de aplicativos do tipo "Teste"
Não é estranho ver de vez em quando que algum conhecido usa ou até mesmo cria questionários e aplicações sobre o que se sabe sobre certos aspectos, ou mesmo sobre o grau em que os outros os conhecem.
Embora possa ser mera curiosidade e entretenimento, podem ser indicativos de chamar a atenção para a própria pessoa (se os questionários são criados em relação a si mesmo) ou de procurar aumentar o autoconceito e a auto-estima. através do domínio de diferentes temas. Como em todos os outros aspectos, devemos ter em mente que o que é indicativo é o abuso sistemático (Não é suficiente usar um de vez em quando).
11. Tente refletir uma vida que não carregamos
Estatisticamente, a maioria das pessoas tenta apresentar sua melhor imagem em redes. É normal, mas em alguns casos pode levar pessoas com baixa auto-estima fazer uma vida fictícia que eles realmente não têm , falsificando detalhes e até imagens e vídeos.
