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As 100 melhores frases de aceitação e confiança

As 100 melhores frases de aceitação e confiança

Abril 5, 2024

Aceitar as experiências que nos acontecem na vida é fundamental para crescermos como pessoas e para nos aceitarmos, isto é, para nos tratarmos com amor e reconhecermos que somos valiosos, faz com que os outros nos respeitem e nos valorizem.

Em teoria, isso parece fácil, no entanto, na prática, não é assim.

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Frases de aceitação

Ao passar dos anos, diferentes autores pronunciaram frases ou citações sobre aceitação . Nas linhas seguintes, apresentamos os melhores.

1. A amizade consigo mesmo é importante, porque sem ela não se pode ser amigo de nenhuma outra pessoa no mundo.

Quando alguém não é amigo de si mesmo, a amizade com outros indivíduos não é possível.


2. Ser você mesmo em um mundo que constantemente tenta fazer de você algo mais é a maior conquista

Aceitar-se e seguir seu próprio caminho para o desenvolvimento pessoal é a chave para a felicidade.

3. Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa ser aceito por você mesmo

Uma citação de Thich Nhat Hanh, ser você mesmo é a chave para que os outros o respeitem.

4. Amar os outros, amar a si mesmo em primeiro lugar e acima de tudo

Antes que você possa amar outras pessoas, você precisa amar a si mesmo. Se você não se sentir bem consigo mesmo, não poderá mostrar aos outros quem você é.

5. Não há pior solidão do que não estar confortável consigo mesmo

Quando você não se ama, não pode desfrutar do bem-estar mental necessário para ser feliz.


6. Quando nos amamos, tudo na vida funciona

Quando nos conectamos com nós mesmos, toda a vida parece fluir.

7. A crença consiste em aceitar as afirmações da alma, a incredulidade, em negá-las

Nossas crenças vêm muitas vezes dos desejos do nosso coração.

8. Sem desculpas, sem arrependimentos

Um compromisso que fala sobre a importância da aceitação para avançar na vida.

9. Querer ser outra pessoa é desperdiçar a pessoa que você é

O primeiro passo para ser feliz é aceitar a si mesmo como é.

10. A melhor maneira de ser feliz é amar a si mesmo pelo que faz, o que quer que faça. A melhor maneira de estar em paz é amar a si mesmo pelo que você sente, sentir o que você sente

Encontrar a paz interior é necessário para viver uma vida plena.

11. Você não pode viver esperando por flores para vir. Você tem que crescer seu próprio jardim. E esse jardim é sua alma

Amar a si mesmo é, muitas vezes, um ato de vontade.


12. Se realmente nos amamos, tudo na vida funciona

Quando não nos queremos como somos, obstáculos aparecem em nosso caminho.

13. Aquele que olha para fora dos sonhos, aquele que olha para dentro desperta

Estar bem internamente é fundamental para poder estar bem externamente.

14. Meu desejo de ter intimidade com meus próprios sentimentos profundos cria o espaço para se tornar íntimo de outra pessoa

Quando você se conhece bem e é emocionalmente inteligente, você se relaciona melhor com os outros.

15. Nós olhamos para o que temos antes e depois, mas não olhamos para o que está dentro de nós ... o que é muito mais importante

Às vezes, estamos cientes demais do que está do lado de fora e não vemos o que está dentro de nós.

16. A opinião de outra pessoa sobre você não precisa se tornar sua realidade

Quando alguém pensa bem sobre si mesmo, outros percebem isso.

17. Aceitar-nos significa valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições

Aceitar coisas boas é fácil, mas ruim não é tão bom.

18. Aja como se o que você estivesse fazendo fizesse diferença. Faz

Nós somos o que pensamos e, portanto, devemos pensar positivamente e aceitar situações difíceis.

19. A única coisa que vai fazer você feliz é ser feliz com quem você é, e não o que as pessoas pensam que você é

Encontrar a paz interior é a chave para ser respeitado e amado pelos outros.

20. Quando você se sentir confortável consigo mesmo, os outros se sentirão bem com você

Ninguém quer se cercar de pessoas negativas que não são boas com quem são.

21. Aceite sua humanidade, assim como sua divindade, totalmente e sem reservas.

Aceitação não se refere apenas a aceitar a si mesmo, mas também a aceitar os outros.

22. O que temos antes e atrás de nós, são assuntos pequenos em comparação com o que temos dentro

O que nos causa desconforto não são os eventos, mas como nos relacionamos com eles.

23. Felicidade só pode existir em aceitação

Se não aceitamos tal e como somos e o que nos acontece, é difícil nos sentirmos felizes.

24. Aceite tudo sobre você, quero dizer tudo, você é você e esse é o começo e o fim

Para ser bom com o ambiente que o rodeia, a primeira coisa é ser bom consigo mesmo.

25. O maior sucesso é a auto-aceitação bem-sucedida

O crescimento pessoal tem seu começo na aceitação de si mesmo e de conhecer suas necessidades.

26Quando uma pessoa acredita em si mesma, ele tem o primeiro segredo do sucesso

Alta autoconfiança está relacionada ao maior bem-estar e sucesso na vida.

27. Aceite as coisas para as quais o destino o liga, ame as pessoas com quem o destino o uniu, mas faça tudo com o seu coração

Tanto para si quanto para os outros, devemos amar e compartilhar o amor.

28. A aceitação do que aconteceu, é o primeiro passo para superar as conseqüências de qualquer infortúnio

Para superar os obstáculos, você precisa reconhecê-los e aceitá-los.

29. Muitas pessoas superestimam o que não são e subestimam o que são

Pode acontecer que, muitas vezes, vemos o ruim como o ruim e o bom como o menos bom.

30. Uma pessoa não pode estar confortável sem a sua própria aprovação

Quando você não se aceita como é, dificilmente poderá se relacionar com o ambiente com sucesso.

31. A menos que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. A menos que você valorize seu tempo, você não fará nada com isso

Você tem que se valorizar e valorizar o ambiente que nos rodeia para nos divertir e a ele.

32. A pior solidão não é estar confortável consigo mesmo

É ruim estar fisicamente sozinho, mas é pior ser mentalmente.

33. Senhor, conceda-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, a coragem para mudar aqueles que eu posso, e a sabedoria para reconhecer a diferença

Uma nomeação religiosa de San Francisco de Asís, que pede a Deus para aceitar as coisas que acontecem ao seu redor.

34. Plante seu próprio jardim e decore sua própria alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores

Podemos mudar nossa maneira de pensar, e isso também inclui aceitação.

35. Você é tão incrível quanto se deixa ser

Devemos fazer a nossa parte para sermos felizes, porque às vezes a vida não facilita para nós.

36. Você é imperfeito, permanentemente e inevitavelmente imperfeito. E você é linda

A imperfeição está presente em cada um de nós e é por isso que devemos aceitá-la.

37. Se você começar a entender o que você é sem tentar mudá-lo, o que você está passando por uma transformação

Aceitação inclui observação e mentalidade não julgadora.

38. Aceitar e valorizar a nós mesmos não é reconhecer nossas virtudes, mas, sobretudo, aceitar e valorizar nossos defeitos.

É fácil nos aceitar quando as coisas estão indo bem. Mas o mérito está em fazê-lo quando as coisas são complicadas.

39. Você, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeição

Uma citação de Buda, que nos lembra da importância de nos aceitar como somos.

40. O segredo do sucesso é acreditar em você mesmo

Para acreditar em si mesmo, antes de tudo você precisa aceitar e conhecer a si mesmo.

41. Nunca abaixe a cabeça. Mantenha sempre alto. Olhe o mundo direto para o seu rosto

Aconteça o que acontecer, é necessário não afundar e seguir em frente com a vida. Aceite o que acontece conosco.

42. Nunca ame alguém que não seja você mesmo

Você deve se apaixonar por si mesmo e o resto se apaixonará por você.

43. A maneira mais rápida de mudar sua atitude em relação à dor é aceitar o fato de que tudo o que acontece conosco foi planejado para nosso crescimento espiritual.

A dor pode ser normal, mas não é normal que a dor dure muito tempo. Na aceitação é a solução.

44. A montanha estava lá e continuará a ser quando você morrer. Você não terá conquistado subindo. Quem você conquistou é você mesmo

Às vezes, as preocupações são apenas isso, preocupa-se. A realidade pode ser muito diferente.

45. O crescimento começa quando começamos a aceitar nossas próprias fraquezas

Para crescer como pessoas, devemos mudar o negativo de nós e, antes de mais nada, aceitá-lo.

46. ​​Querer ser outra pessoa é desperdiçar a pessoa que você é

Nós só temos uma vida para viver. Por que perder tempo? Melhor aceitar o mal e aproveitar o bem.

47. A falta de auto-estima não se resolve com dinheiro, nem com reconhecimento, nem com afeto, nem com atenção, nem com influência. Não procure por nenhuma dessas coisas antes de obter auto-estima

A aprovação interna é muito mais importante do que a aprovação externa, pelo menos para ser feliz.

48. Perfeccionismo não é senão medo de ser criticado

O perfeccionismo pode parecer bom, mas na realidade é ruim para a pessoa, já que geralmente tem crenças e expectativas irracionais e inatingíveis.

49. É impossível que você se sinta bem se não tiver sua própria aprovação

Não se pode desfrutar plenamente de sua vida se ele não gosta de sua própria pessoa.

50. Lembre-se de que a maneira como você se trata definirá o padrão para os outros. Mime-se bem e você tratará bem os outros

Quando você quer ser respeitado, é importante que os outros o respeitem.

51. Você quer a aceitação dos outros? Você tem sua própria aceitação primeiro?

Como na sentença anterior, para que os outros o respeitem, você deve primeiro respeitar a si mesmo.

52. Você não pode desfrutar de bem-estar mental se não houver aceitação

Uma pessoa não pode ser feliz sem ser feliz com o que tem e com seu jeito de ser.

53. O relacionamento mais importante que você terá é o relacionamento consigo mesmo

Não há melhor amor do que amor para consigo mesmo.

54. A subestimação é apenas subestimada por outros

A baixa autoestima tem sua origem, muitas vezes, na não aceitação da pessoa.

55. Você é muito poderoso, contanto que você saiba o quão poderoso você é

Quando você se conhece e se valoriza, um mundo positivo se abre diante de você.

56. Aquele que olha para o exterior passa a vida sonhando. Aquele que olha para dentro, acorda

Quando alguém aceita a si mesmo como é, não importa o que os outros pensam dele.

57. A paz vem de dentro, não a procura no exterior

Uma grande citação de Buda, que fala de paz interior e auto-aceitação.

58. O modo como você se trata define o padrão para os outros

Quando você não se trata bem e se ama, isso faz com que os outros não o amem ou o tratem bem.

59. Até que você esteja em paz com quem você é, você nunca será feliz com o que você tem

Quando você quer mais do que você é, a infelicidade está presente.

60. A nossa vida consiste em última análise na aceitação de nós mesmos como somos

A auto-aceitação é tão importante que marca como vivemos a vida e como a valorizamos.

61. Lembre-se sempre de que você não tem apenas o direito de ser um indivíduo, você tem a obrigação de ser um

Uma bela citação de Eleanor Roosevelt, que nos lembra como devemos nos tratar.

62. Você deve amar a si mesmo antes de amar outra pessoa. Ao aceitar a si mesmo e ao que você é, sua simples presença faz os outros felizes

Mais uma vez, outro grande e inspirador Buda. Um grande ensinamento sobre auto-aceitação.

63. Olhe para o mundo à frente, nunca abaixe a cabeça, porque o que está à frente o sobrecarrega

Se estamos tão conscientes das coisas negativas que nos acontecem e nossos pontos fracos, nos esquecemos de viver a vida ao máximo.

64. Assim que aceitarmos nossas limitações, iremos além delas

Quando reconhecemos que somos perfeitos e aceitamos isso, então vivemos e desfrutamos a vida.

65. As conquistas são a melhor maneira de aumentar sua autoestima e autoconfiança

Quando alcançamos sucesso na vida, é mais provável que tenhamos maior autoconfiança.

66. A melhor maneira de falhar é superestimar o que você não é e subestimar o que você é

Fracasso ou sucesso tem muito a ver com como nos relacionamos com nós mesmos, positiva ou negativamente.

67. O relacionamento mais poderoso que você jamais terá é o relacionamento consigo mesmo

Quando você se sente bem sobre quem você é e conhece a si mesmo perfeitamente, sua percepção da vida é positiva e o caminho que você segue também.

68. Você será tão incrível quanto se permitir

Crenças limitantes significam que, apesar de ter grandes talentos, nós não as exploramos.

69. Não podemos mudar nada até aceitá-lo. A sentença não liberta, oprime

A aceitação da experiência é o primeiro passo para mudar e transformar.

70. O maior sucesso que uma pessoa pode alcançar é a auto-aceitação bem-sucedida, sem complexos ou reparos

Quando não se aceita como é, com seus defeitos e virtudes, aparecem muitos problemas psicológicos, como a baixa auto-estima.

71. Uma pessoa não pode estar confortável sem a sua própria aprovação

Bela frase de Mark Twain que tem que nos fazer refletir.

72. Valorize a si mesmo; ninguém mais fará isso se você não fizer isso primeiro

Aceitar e valorizar é necessário para os outros fazerem também.

73. Se alguém lhe disser que você não é bom em fazer isso, mostre a ele como ele está errado

Ninguém lhe diz que você não é capaz de algo. Depende de você mostrar ao mundo que você é capaz de tudo que se propõe a fazer.

74. Seu otimismo faz com que sua escassez se transforme em oportunidades

Pensar positivo não conserta tudo, mas nos coloca no caminho do sucesso.

75. Seja qual for o seu objetivo, primeiro visualize-o, então trabalhe, finalmente aproveite

As fases do sucesso

76. Onde uma porta se fecha, outra se abre

Frase de Dom Quixote de la Mancha.

77. A vida não está acontecendo com você. A vida está respondendo você

Tudo depende de nossas ações e omissões.

78. Não podemos controlar o vento, mas podemos ajustar as velas

Adaptar-se às mudanças nos torna mais inteligentes e felizes.

79. A única diferença entre um dia ruim e um bom dia é a sua atitude

Nada mais que isso.

80. Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu

As experiências nos ensinam a ser pessoas melhores.

81. O melhor tipo de felicidade é o hábito que você é apaixonado

Faça o que você gosta e o trabalho se tornará sua paixão.

82. Amar a si mesmo é o começo de um romance ao longo da vida

Você é a única pessoa que tem o dever de amar você para sempre.

83. Quando você consegue se aceitar, um mundo de oportunidades se abre de repente antes de você

O mundo conspira para encontrar o seu lugar.

84. O paradoxo é este: quanto mais eu me aceito como sou, mais posso melhorar

Grande reflexo de Carl Rogers.

85. A auto-estima começa com aceitação e se desenvolve com ação

Nós somos o que fazemos.

86. Devemos usar o passado como um trampolim e não como um sofá

Deixe o passado não ancorar você.

87. Se você quer algo que você nunca teve, você deve fazer algo que você nunca fez

É inútil fazer o que nunca funcionou.

88. 90% de todos os que fracassam não são realmente derrotados, eles simplesmente desistem

Você desiste facilmente?

89. Você tem que esperar grandes coisas de si mesmo antes de alcançá-las

Reflexão de Michael Jordan, um verdadeiro especialista em mentalidade vencedora.

90. Se você não agir como pensa, acabará pensando como você age

Uma frase de aceitação pronunciada por Blaise Pascal.

91. Espere muito e espere pouco dos outros. Isso vai lhe poupar problemas

Expectativas, concentre-se em si mesmo. Frase Confucius

92. Em vez de ficarem preocupados porque eles não te conhecem, se preocupem porque vale a pena conhecer você

Outra grande reflexão de Confúcio, o pensador oriental.

93. Eu amo pessoas que curtem a vida, porque eu faço o mesmo

Frase do rapper Lil Wayne.

94. Divirta-se muito e ria durante toda a sua existência. A vida é para ser desfrutada, não apenas apoiada

Aceitar-se também significa saber aproveitar tudo o que a vida nos oferece.

95. Aproveite a vida. Isto não é um ensaio

Frase de Nietzsche.

96. Aproveite a vida, porque a vida é fenomenal! É uma viagem magnífica!

Pensamento positivo de Bob Proctor.

97. Minha ambição pessoal permanece a mesma: ser criativo, ser moderno, estar um passo à frente, aproveitar a vida

Natalie Massenet e sua filosofia de vida.

98. Você vai encontrar sentido na vida se você acredita

Osho e sua maneira de ver a vida. Proatividade para ser feliz.

99. Pessoas positivas mudam o mundo, enquanto o negativo mantém como é

Se você é positivo, pode gerar coisas boas.

100. Ninguém que tenha dado o melhor de si mesmo se arrependeu

Fechamos a lista com essa ótima frase de aceitação de George Halas.


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