As 10 músicas que nos fazem sentir melhor (de acordo com a ciência)
Existem centenas de estudos que afirmam que a música tem um efeito positivo no comportamento e é capaz de nos fazer sentir fantásticos. Há muitas pessoas que usam isso para se motivar, por exemplo, no ginásio.
Recentemente, o jornal britânico Daily Mail publicou um curioso estudo que recolheu o 10 músicas pop dos últimos 50 anos que tiveram um efeito positivo no nosso humor quase instantaneamente
O neurocientista responsável pela pesquisa afirma ter inventado uma equação através da qual podemos determinar quais temas musicais têm maior ou menor influência no nosso humor.
Música muda o comportamento
A música influencia nosso humor de diferentes maneiras: pode produzir relaxamento, nos faz sentir melancólicos e pode nos fazer sentir felizes e energéticos. Mas não só isso, mas a música influencia a maneira como nos comportamos. Por exemplo, fazendo com que compremos mais. É por isso que é usado até como forma de terapia : o que é conhecido como musicoterapia.
O musicoterapia Tem um efeito no cérebro no sentido emocional, cognitivo e físico. E muitos estudos mostraram que é útil tanto na reabilitação, educação e em programas para a melhoria do bem-estar.
Música também revela aspectos sobre nós mesmos
Outras investigações também encontraram uma relação entre música e inteligência e música e personalidade. Além disso, recentemente a ciência mostrou que:
- Música frenética otimiza o desempenho
- Música predispõe ao amor
- A música atenua a dor
Uma fórmula para conhecer as músicas mais eficazes para elevar os espíritos
Como o Daily Mail relata, o Dr. Jacob Jolij da Universidade de Groningen (Holanda) revelou as 10 melhores músicas que nos fazem sentir melhor.
Para realizar o estudo, Jolij projetou esta fórmula matemática:
Esta fórmula matemática avalia a música que nos faz sentir bem (FGI) de acordo com sua letra (L), seu tempo em batidas por minuto (BPM) e sua tecla (K) .
O autor do estudo colocou-o em prática com 126 músicas e comparou os dados obtidos com as opiniões dos participantes de uma pesquisa realizada no Reino Unido.
Características das músicas que nos fazem sentir melhor
Após os resultados, Jacob Jolij explica: "Aquelas músicas com uma letra positiva, um tempo igual ou superior a 150 batidas e em terceira maior chave musical são aquelas que nos farão sentir mais animados e com mais energia. Isso dá aos compositores uma idéia do que eles têm que fazer para criar músicas motivadoras ", e acrescenta:" A música é algo íntimo, relacionado a memórias e emoções, associações que determinam quais músicas nos colocam no melhor humor. no entanto, algumas chaves que também influenciam o nosso humor ".
O "Top 10" das músicas que nos fazem sentir melhor
Com os resultados do estudo, elaborou-se a lista de 10 músicas que nos fazem sentir melhor e que têm um efeito positivo em nosso comportamento:
- Não me pare agora (Rainha)
- Dancing Queen (Abba)
- Boas vibrações (Os meninos da praia)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Olho do Tigre (Sobrevivente)
- Eu sou um crente (Os macacos)
- As garotas só querem se divertir (Cyndi Lauper)
- Livin 'on a Prayer (Jon Bon Jovi)
- Eu sobreviverei (Gloria Gaynor)
- Andando na luz do sol (Katrina e as ondas)
As músicas que nos fazem sentir melhor de acordo com a década
Além das "10 melhores" músicas que nos fazem sentir melhor, também criamos uma lista das músicas que nos fazem sentir melhor de acordo com a década. O que você acha?
