As 10 frases que a maioria dos psicólogos odeia ouvir
O psicólogos e estudantes de psicologia Eles enfrentam, dia após dia, um bom número de clichês, estereótipos e mitos sobre sua profissão. Uma faceta desses clichês são as frases que, por algum motivo, todo psicólogo teve que ouvir em várias ocasiões.
Frases mais odiadas por psicólogos (ou mitos sobre psicólogos)
Eles são Frases tópicas e manidas , resultado da ignorância sobre o trabalho do psicólogo. Com este artigo, esperamos aumentar a conscientização da população em geral: Abster-se de usar essas frases tópicas! Seu parente, amigo ou conhecido que é dedicado à psicologiae vou agradecer para sempre .
Vamos começar:
1. "Você é um psicólogo? Não leia minha mente!"
É uma frase que pode irritar muito o psicólogo. Ninguém tem a capacidade de ler a mente de outras pessoas, ninguém. Se assim for, os profissionais de saúde mental não usariam testes e uma infinidade de técnicas para explorar a psique do paciente; uma "leitura mental" seria suficiente para conhecer os problemas da pessoa.
Por outro lado, o que é essa atitude agressiva? Talvez você não seja a pessoa mais interessante do mundo, eu não tenho que desejar descobrir as coisas maravilhosas que você pensa. Você não precisa me avisar de algo que eu nem tinha pensado em fazer .
Psicólogos dedicam-se a analisar padrões de comportamento, traços de personalidade, contextos psicossociais e esse tipo de coisa. A partir desta informação objetiva, podemos traçar algumas hipóteses sobre os pacientes, ou antecipar comportamentos que possam se desenvolver no futuro com base nos parâmetros estudados. Isso significa que Nós não somos como Sandro Rey : não temos bolas de cristal ou óculos "cientificamente comprovados" que nos permitem ver além da percepção comum.
Há também a pessoa afável que insiste em que você "leia sua mente". Esta é uma variante simpática do tópico, já que pelo menos não nasce de uma atitude passivo-agressiva. Algumas palavras para a pessoa que me pede para ler sua mente: Eu admiro sua predisposição aberta e jovial à vida e que você queira me mostrar seu mundo interior. Espero não desapontá-lo se lhe disser que o trabalho de um psicólogo é muito menos místico. De qualquer forma, eu te convido para um café, para compensar você .
2. "Os psicólogos são loucos"
Não é tolice pensar que em todo psicólogo há um ponto de loucura . Acontece com toda aquela pessoa que ama sua disciplina de conhecimento; o que você estudou e qual é provavelmente a sua vocação. É talvez por esse motivo que as pessoas podem concluir que "quem passa tanto tempo pensando na psique, talvez possa terminar um pouco tocado ...".
O certo é que muitas séries televisivas pagaram a terra para que este mito da loucura dos psicólogos esteja ganhando adeptos. Os produtos culturais que eles nos oferecem são ficção e seus enredos são baseados no anômalo, o inesperado, o chocante ... daí os psicoterapeutas que ganham vida na série ou nos filmes são dos mais excêntricos . Como, por exemplo, o Casa do doutor ele incorpora um médico misantropo e viciado em narcóticos, mas extrapolar que todos os médicos são como ele seria um grande erro.
No entanto, a realidade é muito diferente. A maioria dos psicólogos e psicólogos nós somos muito normais e até chato, se você me apressar.
3. "Onde está o sofá? Você não pode ser um psicólogo se você não tiver um sofá"
Para começar: para psicólogos eles não nos dão o divã na cerimônia de formatura . Compre um divã se você estiver indo para gastar consulta (que este é outro, nem todos os psicólogos estão envolvidos em psicoterapia) não é obrigatório ou viola qualquer lei se você não tem isso.
O divã foi amplamente usado pelos psicanalistas como uma questão de tradição. Alguns psicoterapeutas atuais, sejam da psicanálise atual ou de qualquer outro, podem decidir tê-lo ou não. O sofá não tem poderes mágicos nem supõe qualquer valor acrescentado. Sua função é servir para relaxar o paciente e expressar melhor suas preocupações e problemas, e evitar olhar nos olhos do psicoterapeuta e sentir-se autoconsciente.
Se você for à terapia e seu psicólogo não tiver um sofá, mas um sofá normal e uma cadeira ou um trigêmeo, por favor não acho que ele é um mau psicólogo para isso , e evita que eu tenha que ouvir a frase clichê: "onde está o divã?".
4. "Com o que os psicólogos cobram, eles devem ser ricos"
Este ponto depende muito do país em que você está: em cada região há alguns parâmetros de honorários para o psicoterapeuta, ou a profissão é melhor ou pior valorizada. Isso influencia o que é pago por uma sessão de psicoterapia. É caro ir ao psicólogo? Bem ... como o pau dinamarquês diria, tudo depende.
Em termos gerais, psicólogos nós não somos ricos . Não muito menos, vá. Muitas pessoas acreditam que, estudando Psicologia, elas se tornarão milionárias por meio de consultoria, e então se depararão com a dura realidade.
Então, por que os psicólogos cobram tanto? Bem, vamos começar a fazer contas. Você deve estar ciente ao avaliar se uma sessão de terapia é muito cara, que os terapeutas estudaram quatro anos de carreira e, depois de se formarem, nós tivemos que fazer cursos de pós-graduação, mestres ... É um investimento em tempo e dinheiro não insignificante. Mestrado na Espanha não caem abaixo de € 3.000. E, com o último aumento de taxa, cada ano da corrida pode custar mais de € 1.500.
Por outro lado, os testes necessário para diagnosticar pacientes eles são incrivelmente caros . Adicione o aluguel do escritório, impostos (imposto de renda pessoal, independente ...), seguro de responsabilidade civil, material (o sofá também, mas é opcional). E observe, também, que os psicólogos não só trabalham com nossos pacientes durante as sessões, mas também podemos passar muitas horas em casa revendo a história, procurando informações, corrigindo testes e atividades, aprendendo melhores técnicas, atualizando, treinando ... Há muitas horas gastas atrás de cada paciente, e não são visíveis a olho nu.
Em qualquer caso, e especialmente depois da crise, a verdade é que existem psicólogos que pode te tratar a um preço muito acessível . Há também aqueles que, por uma questão de prestígio, cobram muito mais caro. Tudo está na vinha do Senhor, mas se você realmente precisa de terapia, o dinheiro não deve ser um impedimento.
5. "Não, é que eu não acredito nisso" (em psicologia)
Fico feliz por você , que saibas. De coração.
Mas vamos analisar essa frase clichê. A verdade é que psicologia não é nem uma religião nem nada parecido . Não se trata de "acreditar ou não acreditar", como se a psicologia fosse algo como um ato de fé. Você pode não acreditar na lei da gravidade, mas é mostrado que há algo que atrai os corpos para o chão. Consequentemente, sua opinião sobre isso é totalmente irrelevante, uma vez que as leis físicas estão lá e elas não vão parar de agir, mesmo que você não acredite nelas. Poderíamos dizer que a psicologia ou a física auto-estima suficiente de modo que não afeta você que você os passa.
A psicologia é governada pelo método científico; tente analisar a realidade com base em bases metodológicas contrastado para poder chegar a conclusões verdadeiras. Isso não significa que tudo o que leva o sobrenome "psicologia" é absolutamente indiscutível, nem significa que não possa haver falhas metodológicas que possam levar a conclusões erradas (como em quase todas as ciências sociais ou de saúde).
A psicologia é uma ciência que atualmente é enquadrada dentro do Ciências da Saúde . Você não pode "não acreditar" em psicologia, em qualquer caso, você terá uma visão crítica sobre a metodologia e empiricidade usada por esta disciplina. A evidência empírica fornecida pela psicologia sobre o conhecimento da psique é dinâmico e mutável , disso não há dúvida (o ser humano está mudando!), mas é inegável que esses dados resultam em uma melhora na qualidade de vida das pessoas que chegam à terapia, isso é cientificamente comprovado (desculpe pela tautologia).
Naturalmente, o estudo da psicologia é regulado dentro de um quadro jurídico bastante exigente.
Se com essa frase "eu não acredito em psicologia" você quer dizer que você não gosta de psicólogos , você está no seu direito de ter essa opinião, mas se for esse o caso, é melhor se explicar adequadamente e não usar a frase típica, porque, como você foi capaz de ler, é uma falsidade.
6. "Você não pode ficar com raiva; Você é um psicólogo!
Seguindo essa mesma lógica, um médico não pode pegar um resfriado, um mecânico não pode ter um colapso em seu carro ou um dentista não pode ter dor em um dente. Você deve ter em mente que os psicólogos nos expõem a altos níveis de estresse: enfrentamos carga emocional o que significa ouvir todos os problemas dos pacientes, e devemos ser treinados para que isso não nos afete, mas ...
Fora da consulta, psicólogos são pessoas de carne e osso , ficamos animados, rimos, choramos e ... temos falhas. Embora seja incrível.
Embora nossa formação e profissão nos dotem de habilidades no controle das emoções e no gerenciamento do estresse e dos conflitos, não estamos imunes a ter maus momentos, cometer erros, ficar com raiva e assim por diante. Isso não significa que somos maus psicólogos : devemos aprender a separar a vida pessoal e profissional, e saber também considerar que os psicoterapeutas são pessoas e, portanto, a perfeição não é o nosso denominador comum. Não é nosso ou de qualquer outra pessoa.
7. "A psicologia não é uma ciência!"
Voltamos novamente àqueles tipos de pessoas que, por uma razão ou outra, "não acreditam em psicologia". Desta vez é a vez da pessoa que afirma que A psicologia não é uma ciência. Em primeiro lugar, pode-se perguntar o que essa pessoa entende por "ciência". Porque talvez sua visão da ciência seja reduz a leis matemáticas e físicas , perfeito e imutável. Essa visão purista do conceito "ciência" não é aceita por quase ninguém.
Na realidade, a ciência é ... (vamos atirar na enciclopédia):
«O conjunto ordenado de conhecimento sistematicamente estruturado. Ciência é o conhecimento obtido pela observação de padrões regulares, raciocínio e experimentação em áreas específicas, a partir das quais perguntas são geradas, hipóteses são construídas, princípios são deduzidos e leis e sistemas gerais são elaborados por meio de de um método científico. »
[Fonte: Wikipedia]
E, indubitavelmente, a psicologia é ciência na medida em que é a disciplina do conhecimento que estuda, de maneira ordenada e seguindo o método ciêntifico , comportamento humano e processos mentais. O que isto significa é que a psicologia supõe fenômenos e os testa empiricamente (através da observação sistemática), como qualquer outra ciência . De fato, a psicologia não deixa de ser uma disciplina que bebe da biologia, da medicina, da química, das neurociências, das ciências sociais e até da mecânica quântica. Eles não são ciências também?
A psicologia, portanto, é uma ciência. É um fato consumado, não uma opinião. Se você acredita ser o mestre do universo e se orgulha de seu ceticismo, recomendo que leia com atenção o seguinte artigo:
"Efeito Dunning-Kruger: quanto menos sabemos, mais espertos acreditamos"Não há ressentimentos.
8. Você encontra uma pessoa por acaso, você começa uma conversa, por acaso você aprende que você é um psicólogo e ... Ele explica seus problemas e requer diagnóstico e tratamento em 5 minutos.
O psicólogo não lhe aconteceu: você pega um táxi para ir a outro ponto da cidade, e assim que o taxista descobre sua profissão, ele começa bombardeie você com suas histórias pessoais e ele espera que você "o diagnostique" e "cure-o" antes de chegar ao destino.
Vamos ver: voltando à mesma coisa, os psicólogos não são mágicos nem fazem milagres. Sinto muito. Também não é muito agradável que alguém Eu expliquei seus problemas em cinco minutos , com pressa, e assumir a responsabilidade pelo seu futuro de acordo com um diagnóstico e uma cura que você deve realizar na velocidade do som.
Normalmente, os psicólogos são pessoas abertas e não temos nenhum problema em dar uma mão para quem precisa . Mas você tem que entender isso, assim como o médico não fica 24 horas por dia explorando as pessoas que estão na rua em busca de doenças ou o garçom não se dedica a oferecer o cardápio quando você está de férias, o psicólogo não pode estar permanentemente atendendo os problemas psicológicos ou as preocupações existenciais de estranhos.
Você precisa saber quando é a hora de expor esses problemas e como fazer . Para estabelecer um diagnóstico sério, é necessário um trabalho de horas, até dias, de exploração metódica; requer concentração por parte do psicólogo.
E, seja como for, e não importa quanto humanismo nos seja atribuído, você também deve ter em mente que tentamos ganhar a vida com o nosso trabalho.
9. "Ir ao psicólogo é para idiotas!"
Esta é uma das frases mais irritantes, pois mostra absoluta ignorância em muitos níveis. Vamos começar: o que é um idiota mental para você? Um louco? Se você está se referindo a pessoas que têm algum tipo de problema emocional, alguma desordem temporária do humor ou algum conflito familiar ... Quantas pessoas escapariam de sua concepção de louco?
Além disso, no caso de você não saber, os psicólogos também tentam questões tão assépticas como licença médica , dificuldades em aprender ou problemas de relacionamento ... Sem mencionar o ramo da psicologia positiva, que é responsável por melhorar as qualidades da pessoa (e, portanto, seu objetivo não é "tratar" qualquer coisa, mas para melhorar alguns habilidades em que a pessoa quer melhorar).
Claro, dizer que aqueles que vão ao psicólogo é porque eles são loucos é uma absoluta barbaridade. O que é louco não é buscar ajuda quando você não está bem E tenha em mente que todas as pessoas, em algum momento de suas vidas, passarão por algum tipo de conflito no qual a intervenção de um terapeuta seria necessária.
Nenhum dos casos acima mencionados cai dentro do saco de "loucura". Peça ajuda a um profissional se tiver algum problema não vai fazer esse problema maior ou menor . A questão é tentar ajudar as pessoas e cada caso é único.Não caia em estigmas de ignorância com aqueles que têm a coragem de enfrentar seus medos.
10. "Outro dia eu tive um sonho ... (explica para você) o que isso significa?"
Ser psicólogo não é o mesmo que ser psicanalista. E aposto que a maioria dos psicanalistas não saberia como oferecer uma explicação rigorosa sobre o significado do sonho que você acabou de explicar em três minutos, sem saber mais dados de importância crucial quando se trata de investigar algo tão complexo e intangível quanto o seu inconsciente.
A realidade é que A maioria dos psicólogos não tem formação neste tipo de teoria que perguntam sobre a interpretação dos sonhos com base na análise do inconsciente, símbolos e assim por diante. Isso é assim.
Como um desvio, a maioria dos terapeutas pode tentar fazer algumas hipóteses sobre o que achamos que esses sonhos que você explicou podem significar, mas não esperar uma conclusão incontestável, porque não deixará de ser uma interpretação sumária e estará faltando muitos dados ser capaz de analisar bem como o seu inconsciente funciona.
Você já ouviu outras frases clichês sobre psicólogos ou psicologia?
