Os 10 benefícios do psicólogo online
O tratamento psicológico on-line tem uma história relativamente curta, mas a figura do psicólogo online assume cada vez mais destaque .
Os tempos estão mudando e hoje já é possível receber terapia psicológica na Internet, pois novas tecnologias têm proporcionado novas formas de comunicação com os pacientes, e mais e mais pesquisas confirmam que essa forma de psicoterapia é benéfica para o bem-estar e a saúde mental das pessoas.
Conforto e confidencialidade são alguns exemplos de suas vantagens. Neste artigo, vamos rever os benefícios do psicólogo online, juntamente com um dos psicólogos mais reconhecidos em nosso país: Miguel Ángel Rizaldos. Juntamente com ele, descobriremos em que consiste essa modalidade de terapia e para quais casos ela é especialmente indicada.
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Benefícios do psicólogo online
A terapia online abriu novos caminhos para o tratamento da saúde mental e para melhorar o bem-estar das pessoas. Mas Quais são os benefícios do psicólogo online?
Então nós apresentamos a você.
1. Acesso de qualquer lugar
A terapia online permite o acesso de qualquer lugar, e as razões podem ser variadas . "De pessoas que vivem em áreas rurais ou remotas e têm dificuldade em acessar um psicólogo próximo; mesmo indivíduos que devido a problemas de mobilidade reduzida têm dificuldade em participar de sessões psicoterapêuticas com certa frequência ", comenta Miguel Ángel Rizaldos.
2. Conveniência
O psicólogo online oferece conveniência e a capacidade de escolher horários . "Muitas vezes pode ser difícil ir ao psicólogo porque o trabalho ou os estudos tornam isso difícil. Graças à terapia on-line, é possível adaptar as sessões terapêuticas ao horário do paciente e ao seu ritmo de vida ", afirma o psicólogo clínico Miguel Ángel Rizaldos.
Isso permite que qualquer pessoa tenha acesso a esse serviço e, portanto, possa ver seu bem-estar melhorado.
3. Conforto
Um dos benefícios mais notáveis da terapia on-line é o conforto . "O paciente pode realizar as sessões psicoterapêuticas a partir de sua própria casa, com seu computador, tablet ou celular, sem ter que viajar ou ter que ir à clínica de Psicologia.
O paciente economiza tempo e também está em seu próprio ambiente durante as sessões psicoterapêuticas, o que pode ajudá-lo a se sentir mais confortável e calmo ", afirmam a Psicología 2.0, plataforma dirigida por Miguel Ángel Rizaldos. Agora, "é necessário que o paciente encontre um lugar quieto, confortável e privado, onde esteja sozinho e sem interrupções", aconselham.
4. Custo mais baixo
"Em geral, o preço da assistência psicológica on-line é geralmente mais barato, já que o custo da clínica de terapia on-line também é menor".
Um psicólogo online não precisa, por exemplo, de um escritório grande com sala de espera ou outros requisitos necessários na terapia presencial. Embora o custo seja menor, a qualidade do serviço permanece a mesma .
5. Confiança
Segundo Rizaldos, "O psicólogo online é confiável porque também está aderindo ao código de ética que regula a profissão e possui todos os requisitos legais para exercer sua profissão. Além disso, nossos funcionários são rigorosamente selecionados por seu comprometimento e habilidades técnicas.
Isso permite que eles obtenham uma boa aliança terapêutica e alcancem conquistas com o paciente, como acontece na terapia cara a cara. "
6. Outras opções de comunicação
Graças à terapia on-line, Os pacientes podem se beneficiar de diferentes formas de comunicação que podem ser apropriadas para eles . Na verdade, muitas dessas clínicas on-line oferecem um novo serviço, no qual é possível se conectar com um psicólogo por meio do bate-papo móvel e por computador (por meio de seu website ou de seu aplicativo iOS e Android).
O mais comum é o uso de videochamadas uma vez por semana, em que o psicólogo mantém uma sessão de uma hora com o paciente. Além disso, há também a possibilidade de usar mensagens de texto, mensagens de voz e imagens.
7. Escrever como ferramenta terapêutica
Miguel Ángel Rizaldos ressalta que "especialmente no caso da terapia de bate-papo, escrever sobre nossos pensamentos e emoções é uma ferramenta terapêutica muito eficaz. Ao escrever, o paciente muitas vezes consegue ler e rever o que escreveu, e naturalmente o leva a externalizar o que sente, portanto, é muito útil para o paciente, mas também para o psicólogo, pois aumenta o conhecimento do paciente entre as sessões. e sessão.É o que na terapia cara a cara é chamado de registro. "
Às vezes, Ao conversar cara a cara com o terapeuta, alguns pacientes não chegam ao fundo da questão , mas ao escrever os pensamentos, o paciente pode dedicar seu tempo para explicar o que ele realmente quer.
8. Facilidade para dar o passo
A terapia on-line é realizada a partir da própria casa ou um lugar onde o paciente se sente seguro e confortável e, portanto, facilita que este dê o passo sem precisar de nada além de uma conexão de Internet de seu celular ou de seu computador.
9. Intimidade
"Os fatores acima podem ajudar o paciente a se sentir mais confortável, relaxado e se comunicar mais abertamente", diz Rizaldos. Isso é porque Faça a sessão de videochamada de um local de sua escolha, onde você se sinta confortável e seguro .
10. Acompanhe o psicólogo apesar das viagens
"Alguns pacientes simplesmente decidem usar a terapia on-line porque não querem parar de receber tratamento com seu psicólogo de confiança, apesar de, por diferentes razões, terem de mudar de local de residência", diz o psicólogo clínico. Este tipo de terapia oferece a possibilidade de se conectar com um psicólogo online de qualquer lugar do mundo e no momento em que o paciente mais precisa.
Se você está interessado em entrar em contato com Miguel Ángel Rizaldos você pode fazê-lo através de sua página oficial no Facebook ou através de sua web, rizaldos.com.
