Taijin Kyofusho (fobia é um incômodo): sintomas e tratamento
Comunicar-se com nossos pares é algo muito importante para o ser humano, sendo de fato uma das bases que permitiu o desenvolvimento e a evolução de nossa espécie. É algo complexo que está sujeito à interpretação de palavras e atos, e que às vezes pode ser julgado.
Às vezes, medos ou mesmo fobias podem aparecer nesse sentido, alguns deles influenciados pela mentalidade de certas culturas e grupos. Este é o caso da síndrome conhecida como Taijin Kyofusho , sobre o qual vamos falar a seguir.
- Artigo relacionado: "Tipos de fobias: explorando os distúrbios do medo"
Taijin Kyofusho: o que é essa alteração mental?
Recebe o nome de Taijin Kyofusho uma alteração ou condição psicológica caracterizada pela presença de um medo desproporcionado e irracional que os próprios actos comunicativos, nosso corpo ou reacções fisiológicas ser notado, julgado e considerado desconfortável ou incomodado por outras pessoas .
É um tipo de fobia muito semelhante à fobia social, que até recentemente Foi considerado uma síndrome cultural do Japão e, em menor grau, da Coreia . No entanto, no presente, tem sido observado que existem alterações semelhantes em outras partes do mundo, e que algumas de suas variantes podem corresponder a outros problemas.
Sintomas
A possibilidade de outras pessoas sentirem desconforto ou incômodo com diferentes aspectos do encontro ou interação com elas gera um nível muito alto de pânico e ansiedade , sendo capaz também de gerar reações fisiológicas como taquicardia, hiperventilação, sudorese, náusea e vômito. Também costuma gerar uma evitação de contato com outras pessoas, ou o uso de mecanismos como máscaras para evitar a exposição de aspectos como respiração ou sorriso.
Tipos
O Taijin Kyofusho é um conceito geral que engloba o medo de que nossa exposição à sociedade seja um incômodo, mas geralmente inclui quatro subcategorias mais específicas.
1. Sekimen-kyofu
Este termo refere-se à fobia ficar vermelho em público e deixá-lo desconfortável Para os demais.
2. Shubo-kyofu
Neste caso, a fobia está ligada à percepção do corpo de alguém como algo deformado ou insatisfeito com o próprio corpo: é a fobia que a visão de nosso corpo ou figura é irritante ou desconfortável.
3. Jikoshisen-kyofu
Esta fobia refere-se à fobia de manter contato visual, algo que gera pânico diante da ideia do desconforto que pode representar .
4. Jikoshu-kyofu
O odor corporal é, neste caso, o estímulo que gera ansiedade de pânico, ou melhor, a ideia de que pode gerar desconforto nos outros.
Diferença com fobia social convencional
A verdade é que o Taijin Kyofusho poderia ser considerado uma variante da fobia social , uma vez que estão profundamente ligados e baseados no pânico para se exporem socialmente.
No entanto, existem algumas nuances que nos fazem falar sobre uma variante diferenciada: no pânico da fobia social é para ser julgado negativamente, enquanto nesta variante do medo está mais ligado a ser um incômodo para os outros.
Além disso, componentes típicos que podem ser identificados com outras fobias, como a eritrofobia, também podem ser encontrados.
Causas desta alteração
As causas da síndrome de taijin kyofusho ainda não são totalmente conhecidas, especialmente considerando-se a especificidade até recentemente.
Entretanto, como uma variante da fobia social, é possível estabelecer hipóteses sobre ela. Considera-se que pode ser produto de experiências traumáticas anteriores durante o desenvolvimento e a socialização precoce , talvez sendo o assunto repreendido ou marginalizado por qualquer um dos aspectos acima (especialmente pelos pais, casais ou círculos de amigos ou em geral por pessoas altamente significativas), considerando-se inadequado ou incompetente ter uma baixa auto-estima ou ter observou como alguém foi julgado por alguns dos estímulos fóbicos acima mencionados.
Também está associada à falta ou limitação de oportunidades de interação social normativa, e também está associada a personalidades tímidas e inibidas, ou extremamente autocontroladas.
A razão pela qual o Taijin Kyofusho é tão relativamente freqüente no Japão e na Coréia, e que de fato levou à sua consideração como uma síndrome dependente de cultura, é devido ao tipo de pensamento e mentalidade dessas culturas. De fato, tem sido observado maior prevalência nas culturas coletivistas como os já mencionados, pois neles há uma tendência muito maior do que nos individualistas para gerar identidade pessoal baseada na consideração social.
Também pode ser derivado do alto nível de demanda social mantido por empresas como o Japão, com demandas e expectativas muito altas para todos os cidadãos.
Tratamento
O taijin kyofusho é um problema do tipo fóbico que, como o resto das fobias, pode ser tratado.
Em primeiro lugar, seria necessário analisar quais estímulos geram medo, o significado que o sujeito dá, quando a fobia se originou e porque surgiu a pessoa que apareceu. Também seria necessário avaliar os contextos em que geralmente aparece, se há algum em que isso não acontece e as dificuldades que isso gera para a pessoa no dia-a-dia. Também que importância é dada à socialização, o que significaria ser um incômodo para os outros ou por que você acha que poderia ser.
Feito isso, uma das terapias mais comuns é terapia de exposição , em que pouco a pouco e de forma gradual, o sujeito é exposto a uma série de situações para enfrentar a ansiedade. Primeiro, uma hierarquia de exposição seria feita com o paciente e, pouco a pouco, as exposições seriam feitas, cada item sendo realizado até que em pelo menos duas exposições sucessivas a ansiedade fosse reduzida significativamente antes de passar para a próxima.
Ao mesmo tempo, o conjunto de crenças poderia ser trabalhado em relação a si mesmo, à sociedade ou à maneira de interagir com ele através de técnicas como a reestruturação cognitiva. O objetivo seria gerar interpretações mais adaptativas da realidade do que as originais, ligadas à ideia dos efeitos negativos da presença de alguém nos outros. Também teria que tente diminuir a auto-demanda e a importância dada às expectativas que são consideradas sobre nós.
Em casos graves, o uso de tratamento farmacológico pode ser necessário para reduzir o nível de ansiedade e, ao mesmo tempo, aprender a administrá-lo.
Referências bibliográficas:
- Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. e Mori, N. (2003). O Taijin Kyofusho é uma síndrome ligada à cultura? O escritório da American Journals Psychiatry.
- Takahaski, T. (1989). Síndrome de fobia social no Japão. Eu comprei Psiquiatria, 30: 45-52.
- Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho e Ansiedade Social e sua Relevância Clínica na Indonésia e na Suíça. Front Psychol. 2013; 4: 3
