Esporte

Você tem treinado por algum tempo, você alcançou alguns dos objetivos que você estabeleceu para si mesmo, mas hoje de repente você começa a notar os efeitos da desmotivação. Você nem sabe por onde...

O exercício físico é um dos hábitos mais saudáveis ​​que os seres humanos podem realizare há muitos estudos que confirmam isso. E é que a prática esportiva traz muitos benefícios para a saúde geral:...

Hoje muitas pessoas vão ao ginásio ou praticam esportes em casa ou ao ar livre para se exercitar, manter sua saúde física e mental, gerar endorfinas e manter e melhorar sua figura. Há uma grande...

Uma das maiores preocupações atuais no campo do esporte está relacionada a motivação de jovens atletas para lhes permitir espremer seu potencial.Muitos são os profissionais (treinadores, assistentes,...

Está cientificamente provado que o exercício físico proporciona inúmeros benefícios para a saúde das pessoas.Seja devido ao treinamento cardiovascular ou com pesos, nosso corpo apreciará esportes...

Com o estilo de vida das sociedades modernas, é extremamente importante manter-se ativo e evitar estilos de vida sedentários, uma vez que o exercício físico traz muitos benefícios para nossa saúde...

Esporte e as variáveis ​​psicológicas que o influenciam melhorar ou piorar seu desempenho tem sido um assunto de grande interesse nas últimas décadas. Tudo isso, enquadrado na descoberta e no...

O exercício físico é uma das atividades que melhor sentem nosso corpo e nosso bem-estar físico e mental, e é por isso que a prática esportiva traz muitos benefícios. Os especialistas recomendam...

Realizar o exercício físico é um dos melhores hábitos que podemos adotar, pois proporciona muitos benefícios para a nossa saúde em todos os sentidos. No entanto, não importa apenas que tipo de...

Um dos campos de ação que está dando mais conversa nos últimos tempos é a psicologia do esporte, que é focada na manipulação de variáveis ​​psicológicas que são relevantes no contexto esportivo: a...