Método socrático: o que é e como é aplicado na psicologia
Todos nós temos muitas perguntas em nossas cabeças para as quais gostaríamos de encontrar uma solução. E encontrar uma resposta para eles é o menos complexo. Muitas vezes procuramos a solução nos outros, embora o que realmente precisemos seja encontrar nossa própria resposta.
No que diz respeito às principais questões filosóficas, como ética ou moralidade, ou mesmo ao nível da terapia, um método cujas origens remontam à Grécia Antiga é útil. Especificamente, para a figura de Sócrates. É sobre o método socrático , sobre o qual vamos falar ao longo deste artigo.
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O método socrático: o que é isso?
Entendemos pelo método socrático uma metodologia através da qual se propõe que o ser humano consiga amadurecer e mobilizar seus recursos e refletir sobre os problemas que os atormentam. O objetivo do método socrático ou do diálogo socrático não é dar uma resposta às questões dos outros, mas para favorecer que essa pessoa possa ser capaz de aprofundar sua própria psique e reflexão para que isso desenvolva seu próprio conhecimento por si mesmo.
Em si, o método socrático é antes um diálogo entre duas ou mais pessoas, é aquele que guia o outro, através de uma série de perguntas e usando recursos como a ironia, para a resolução de suas dúvidas e conflitos . Este guia é puramente de assistência, sendo no final o sujeito que encontra a solução por si só. De fato, tecnicamente nem é necessário que uma resposta, também é válido admitir a ignorância sobre um fato ou aspecto específico.
Geralmente as questões que surgem do sujeito são respondidas por outra questão preveniente de quem está aplicando o método, de tal forma que o pensamento do sujeito é conduzido a quem ele é aplicado em uma direção específica sem mudar suas formas de pensar diretamente. .
Assim, A principal coisa neste método é o uso de perguntas do tipo indutivo , fazendo uso de recursos próprios na direção desejada. Quanto ao tipo de questões em questão, elas tendem a ser relativamente simples, baseadas em três partículas principais: o quê, como e por quê.
A operação básica é a primeira a escolher um tópico ou uma declaração específica que seja considerada verdadeira e examiná-lo pouco a pouco de tal maneira que seja falsificado e refutado e, posteriormente, gerar novos conhecimentos sobre o assunto em questão.
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A origem: maieutica
A origem do método socrático é encontrada em a figura de quem leva o nome: Sócrates, o filósofo grego Este autor elaborou um método dialético com o propósito de ajudar a encontrar a própria verdade, ou mesmo defender posições minoritárias.
O processo foi relativamente simples de explicar, embora sua implementação seja mais complicada do que parece: a primeira ironia foi usada para obter o aluno ou a pessoa com quem o diálogo, fazendo uma série de perguntas sobre o assunto. o significado de uma premissa previamente escolhida para que gradualmente começasse a duvidar disso e até acabasse admitindo a ignorância sobre o assunto e podendo até reduzi-lo ao absurdo.
Depois disso, a maiêutica foi usada, ou o próprio método socrático: o interrogador continuou a orientar o processo de pensamento do interlocutor através do diálogo , e a realização de questões relativamente simples, propondo e utilizando os recursos do sujeito para gerar uma nova verdade ou opinião mais específica ao indivíduo em relação à premissa em questão, um novo conhecimento do que é realmente conhecido.
Aplicação do método socrático em psicoterapia
O método socrático, embora tenha uma origem antiga, ainda é válido hoje, em diferentes formas. O mundo da educação é uma das áreas em que pode ser aplicado, sendo outro deles o campo da saúde. Dentro deste último, devemos enfatizar seu uso dentro da psicologia clínica e da saúde .
A aplicação do método socrático é comum na psicoterapia, independentemente do modelo teórico, uma vez que é proposta como forma de mobilizar e aproveitar os recursos próprios do paciente para alcançar seu aprimoramento.
Uma das correntes psicológicas que mais a utiliza é cognitivo-comportamental, sendo o exemplo mais facilmente identificável do uso do método socrático. o questionamento de crenças desadaptativas : o sujeito expõe um pensamento ou crença fortemente enraizado que gera sofrimento ou desconforto (ou altera seu comportamento gerando para outros), como a idéia de ser inútil.
O terapeuta pode investigar o que significa ser inútil, em que situações essa ideia aparece, que consequências ela teria ou os medos que possam estar por trás, até chegar a um ponto em que o sujeito não poderia fazer uma introspecção mais profunda (em grande medida, Técnicas são usadas, como a flecha descendente, que procura aprofundar e aprofundar o que está por trás de um determinado pensamento ou crença. Depois disso, a sessão poderia ser redirecionada perguntando se poderia haver interpretações alternativas e mais tarde, o paciente seria procurado para reconstruir sua visão da realidade de uma maneira mais adaptativa com seus próprios recursos. É um processo ligado à reestruturação cognitiva.
Da mesma forma, outro tipo de terapia que emprega o método socrático é a logoterapia, dentro dos modelos existencialistas fenomenológicos. Neste caso, o método socrático é usado como uma das principais técnicas usadas para reativar os recursos do paciente e alcançar um senso de vida. Nesse sentido, contribui para a autodescoberta do sujeito, gera alternativas, é responsável por suas próprias escolhas e tenta transcender. Valores e percepções são trabalhados, entre muitos outros conceitos.
Esses são apenas dois exemplos de terapias que empregam o método socrático. No entanto, seu uso é muito comum em praticamente todos os tipos de terapias dentro da psicologia clínica.
Referências bibliográficas:
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