Ciúme doentio: 10 sinais comuns de pessoas extremamente invejosas
Relacionamentos são geralmente complicados. No início do noivado, tudo é rosado, os químicos de se apaixonar estão em plena comemoração e nos sentimos invadidos por sentimentos positivos. No entanto, e dependendo de algumas circunstâncias que tentaremos explicar, é comum ver quantos casais se degradam e até se degradam devido ao problema mais comum: os ciúmes .
O que é inveja?
No campo das relações de casal, ciúme são sentimentos de insegurança e angústia que invadem um ou ambos os membros de um casal sentimental quando há uma série de situações. Esse sentimento negativo pode surgir quando eles sentem que o amor do outro está em perigo, ou quando percebem com medo que deixam de ser o centro das atenções do ente querido.
Por extensão, todas as relações interpessoais podem ser afetadas pela inveja . Podemos encontrar exemplos de situações de ciúmes que ocorrem até na vida adulta: "minha mãe passa mais tempo com minha irmã, ela sempre foi a favorita" ou "minha melhor amiga convidou outra pessoa para sair, sendo eu a melhor amigo ".
Como vemos, nem todo ciúme vem de casais sentimentais, mas é verdade que é muito mais comum entre namorados . De fato, o ciúme é um problema recorrente no parceiro de aconselhamento psicológico.
Os efeitos colaterais do ciúme (e como lidar com eles)
Situações como essa podem acontecer com muito mais freqüência do que imaginamos, gerando sentimentos de raiva, irritabilidade e rivalidade entre as partes envolvidas. Às vezes usamos maneiras erradas de reforçar nosso senso de valor, e também apresentamos certa dificuldade em aceitar a presença de outras fontes de gratificações (que não são nós) na vida daquele amado. Eles são elementos que podem gerar o terreno fértil necessário para o ciúme surgir .
No entanto, estas situações são geralmente, na maioria dos casos, resolvidas sem grandes complicações, porque se assume que na idade adulta desenvolveram uma série de ferramentas emocionais que permitem canalizar esses sentimentos desagradáveis para respostas mais adaptativas. A maioria das pessoas consegue relativizar esse sentimento e colocá-lo em contexto, mas há outras pessoas que, por um motivo ou outro, são invadidas pela sensação de desconforto que o ciúme causa, sem ser capaz de controlá-lo.
O lado bom do ciúme
Vale ressaltar que, na ocasião, o ciúme pode ser útil . Isto é possivel? Sim, porque em certas situações o ciúme pode nos permitir ativar um alerta em nossa mente caso vivamos em situações reais que exigem uma série de ações que garantam a estabilidade do relacionamento com aquele ente querido. Por exemplo, o ciúme pode ser um sinal de que algo está acontecendo e que talvez haja uma terceira pessoa que esteja realmente se envolvendo em nosso relacionamento amoroso.
O ciúme seria, portanto, uma vantagem quando se trata de fazer com que certas dúvidas razoáveis estejam presentes em nossa tomada de decisão e não nos faça agir cegamente pelo amor ou afeição que sentimos em relação à outra pessoa. No entanto, deve-se notar que o ciúme por si só não garante que julgaremos o que nos acontece de maneira racional: para isso, outras capacidades são necessárias.
Quando eles são prejudiciais?
Os ciúmes são potencialmente prejudiciais ao nosso bem-estar emocional? Em geral, esses sentimentos se manifestam de maneira descontrolada, são irracionais, sem fundamento objetivo e, portanto, prejudiciais . Estes são os ciúme doentio, aqueles que podem realmente acabar com as relações interpessoais, e aqueles que supõem um problema para o bem-estar psicológico da pessoa que os sofre.
Infelizmente, Há a crença equivocada de que quando uma pessoa sente ciúme por seu ente querido, é porque ela o ama muito . Este é um erro que pode gerar dinâmicas perigosas e piorar a situação. De fato, é fácil ouvir frases como: "Se você se sente ciumento por si mesmo, é porque você está muito apaixonado". Esse tipo de concepção sobre o ciúme pode ser um mau começo para um relacionamento, porque o amor de um casal deve ser semeado em liberdade para permitir que ambos os membros cresçam e floresçam; o ciúme apenas sufoca o relacionamento, a ponto de torná-lo insuportável.
Os sinais que nos avisam que alguém é ciumento
Em seguida eles aparecem os sintomas mais frequentes que nos indicam que estamos diante de alguém que sofre ciúme doentio . No entanto, é importante enfatizar o fato de que as pessoas que vivenciam esses sentimentos coexistem com muita dor na maior parte de seus dias.
O ciúme é um problema grave que pode exigir a intervenção de um profissional de saúde mental.Geralmente, as pessoas reconhecem seus problemas por si mesmas, mas acham extremamente difícil reconhecê-las perante os outros e, consequentemente, recusar-se a receber ajuda. Isso pode impedir que eles saiam da espiral negativa.
10 sinais e sintomas manifestados por pessoas invejosas
- Verifique o número de telefone de seus parentes (casal, família) constantemente, e também suas contas pessoais (Facebook, e-mail ...).
- Eles desconfiam de colegas de trabalho , homens e mulheres.
- Eles não vêem com bons olhos que seus parceiros realizam atividades pessoais prazeroso
- Eles supõem que seus parceiros fazem maquiagem para outras pessoas.
- Eles verificam cuidadosamente as roupas de seus parceiros procurando marcas ou cheiros de outras pessoas.
- Eles assumem que as compras pessoais feitas por seus parceiros são presentes em relação a outras pessoas.
- Eles privam seus parceiros de desfrutar de espaços com outras pessoas , mesmo que tenham a oportunidade de acompanhá-los.
- Criticar, humilhar, repreender e desvalorizar constantemente aos seus parceiros.
- Eles geralmente têm uma atitude grosseira e arrogante.
- Eles ridicularizam seus parceiros na frente de outras pessoas.
A necessidade de superar esse problema
As pessoas que experimentam ciúmes em um grau muito alto sentem medo, angústia, tristeza, estresse e até mesmo dores no corpo devido à sua desconfiança. Eles podem até se sentir desconfortáveis com a vida.
Mas é necessário insistir que problemas de ciúmes podem ser superados Indo para um profissional apropriado. Essa situação emocional pode ser corrigida.
